5—10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1–2 чашки. Помогает при ревматизме, гриппе и простуде.
• Взять поровну листьев мяты перечной, цветков бузины черной и цветов липы. Залить 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Кипятить 5—10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1–2 чашки. Помогает при ревматизме, гриппе и простуде.
• Взять поровну цветов липы и цветов черной бузины. Залить 2 ст. ложки смеси стаканом кипятка. Кипятить 5—10 минут, а затем процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простуде. • Залить 20 г сухих, измельченных листьев эвкалипта спиртом, плотно укупорить и настаивать 7–8 дней. Процедить и остаток отжать в настойку. Принимать по 20–25 капель, разведенных в ? стакана кипяченой воды.
• Взять в равных пропорциях пустырник и корень цикория обыкновенного, заварить крутым кипятком, как чай, и дать настояться. Принимать по ? стакана 3 раза в день. Помогает при гриппе и простудных заболеваниях.
Другие средства народной медицины
• Йод и марганец – хорошие средства во время эпидемии гриппа. Теплой водой, в которую добавляют несколько капель йода или слегка подкрашивают марганцовкой, делают промывания носа, втягивая воду каждой ноздрей несколько раз в день.
• Во время эпидемии гриппа носить на шее бусы из чеснока или лука.
• Растолочь сухие ягоды шиповника. Залить 5 ст. ложек ягод 1 л холодной воды. Поставить на огонь, довести до кипения, дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав, 8—10 часов, а затем процедить. Начинать прием рано утром и выпивать по 1 стакану через каждые 2–3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. При гриппе шиповник нужно пить на протяжении недели, постепенно снижая число приемов.
Грыжа
Брюшная грыжа проявляется как выпячивание, которое увеличивается при мышечном напряжении и исчезает, когда больной принимает положение лежа – если речь идет о вправимой грыже. Также при лежании исчезают болезненные ощущения, на которые больной жалуется, когда находится в стоячем или сидячем положении. При отсутствии лечения грыжевое выпячивание перестает вправляться даже в положении лежа, т. е. развивается невправимая грыжа.
Самая большая опасность грыжи – возможность ее ущемления при мышечном напряжении, что может привести к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Симптомами ущемления грыжи являются боли в области грыжевого мешка, болезненные ощущения при ощупывании грыжи, тошнота, рвота, другие явления общей интоксикации – слабость, учащение сердцебиений и т. д.; вздутие живота, вызванное невозможностью дефекации, скоплением газов.
Лекарственные травы и травяные сборы
• Залить 1 ч. ложку травы башмачка красного (крупноцветного) стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Выпивать за день глотками, можно с медом по вкусу. Помогает при детской грыже и головной боли.
• Сделать 20–30 %-ю настойку из листьев, желудей и коры молодых ветвей дуба на красном вине. Использовать наружно как теплые компрессы.
• Залить 1 ст. ложку травы и листьев костяники каменной стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Выпивать за день глотками, можно с медом по вкусу. Помогает при грыже, геморрое и других заболеваниях.
• Залить 1 ст. ложку травы лапчатки гусиной стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по ?—1/3 стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при туберкулезе легких, грыже и цинге.
• Залить 1 ч. ложку истолченных семян лапчатки гусиной стаканом молока и кипятить 5 минут. Выпивать в теплом виде в 2 приема, лучше натощак, можно с медом по вкусу. Очень результативное средство при грыже.
• Залить 1 ст. ложку травы нивянника обыкновенного (ромашки луговой) с цветочными корзинками стаканом кипятка и настаивать 4 часа. Принимать по 1–2 ст. ложки теплого настоя 3–5 раз в день до еды. Помогает при грыже, простуде и других заболеваниях.
• Залить 1 ст. ложку коры молодых ветвей осины обыкновенной стаканом кипятка и кипятить в течение часа. Пить по 1–2 ст. ложки отвара 3–5 раз в день до еды. Помогает при грыже, геморрое, цинге и других заболеваниях.
• Залить 2 ст. ложки травы проломника нитевидного 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Пить по ? стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при грыже и сердечных заболеваниях.
• Залить 1 ч. ложку травы таволги вязолистной стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Пить по ? стакана теплого настоя 3–4 раза в день до еды. Помогает при болях, вызванных грыжей, геморроем и других заболеваниях.
• Перетереть свежие листья крапивы двудомной или жгучей в сметанообразную массу на большой лист подорожника, капусты огородной или лопуха. Прикладывать как компресс на больное место при грыже.
• Прикладывать в виде припарок распаренную траву грыжника.
• Залить 3 ч. ложки цветков василька узкочешуйчатого 0,5 л воды. Пить по 2 чашки.
• Залить 20 г живокости полевой 1 стаканом воды. Кипятить 10 минут на медленном огне, затем процедить и долить кипяченой водой до исходного объема. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.
• Залить 1 ст. ложку травы крыжовника гладкого 2 стаканами воды и настаивать 30 минут. Принимать по ? стакана 3–4 раза в день.
• Класть на грыжу компрессы из настоя дубовой коры. Держать компресс 30 минут.
• Залить 3 ч. ложки травы планцы 0,5 л кипятка, настоять 1 час, а затем процедить. Пить при грыже по ? стакана настоя 3 раза в день. • Залить 1 ст. ложку травы клевера стаканом кипятка, настоять 1 час, а затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Другие средства народной медицины
• Употреблять ягоды крушины ломкой.
• Обмывать больное место холодной водой с уксусом.
• От болей положить на грыжу лед, а при тошноте глотать кусочки льда.
• Для профилактики появления грыжи нужно регулярно выполнять физические упражнения, укрепляющие мышцы живота, не забывать о закаливании. Во время беременности также нужны умеренные физические нагрузки (специальные гимнастические комплексы для будущих мам), желательно носить бандаж. Также для профилактики грыжи важно избегать резкого изменения веса – как его увеличения, так и похудания.
Депрессия
У здорового человека могут возникать функциональные депрессивные состояния, которые следует отличать от «настоящей», патологической депрессии, которая представляет собой психическое расстройство. Причинами функциональной депрессии (т. е. временно сниженного настроения, слабости и ощущения беспомощности, прочих депрессивных симптомов, не являющихся, однако, психическим