безболезненно.
• Есть в течение полутора месяцев ягоды лесной, но не садовой красной рябины. Есть ягоды можно с чем угодно: с сахаром, медом и т. д. В течение дня съедать 2 стакана свежей рябины.
• Пропустить через мясорубку 1 стакан конопляного семени. Смешать с 3 стаканами сырого, непастеризованного молока, уварить до одного стакана. Горячим процедить и пить натощак по одному стакану в день в течение пяти дней. Через 10 дней курс повторить. Не есть ничего острого. Возможны приступы от боли в печени, но надо терпеть. Через год курс повторить. Помогает при камнях в печени и почках.
• Принимать прованское (оливковое) масло за полчаса до еды. Начинать с 0,5 ч. ложки и дойти постепенно до ? стакана, постепенно увеличивая дозу. Лечение обыкновенно длится от двух до трех недель. При таком лечении уменьшается выделение желудочного сока, а это будто бы предохраняет от язв и нарывов в желудке. Это средство изгоняет камни из желчного пузыря и без операции выталкивает их.
• Натереть редьку, сок отжать и хорошо смешать пополам с медом. Принимать от 1/3 до 1 стакана в день. До одного стакана доходить постепенно. Предупреждает образование камней в желчных протоках и почках, а также препятствует развитию атеросклероза, болезней печени и водянки.
Задержка менструации
Средний возраст начала менструаций у девушек – 11–14 лет, хотя возможны индивидуальные колебания этого срока. В первые год-два после начала менструаций небольшие задержки считаются вариантом нормы, поскольку гормональная система в пубертатном периоде функционирует неустойчиво. Но если и в более старшем возрасте месячные приходят с задержкой, необходимо проконсультироваться у гинеколога.
Менструальным циклом является период от начала одной менструации до начала следующей. У здоровой женщины эти периоды одинаковы. Нормальной их продолжительностью считаются 21–35 дней (в среднем и чаще всего – 28 дней). Показателем нормального функционирования организма является не столько число дней как таковое, сколько постоянство этого временного промежутка. Удлинение этого постоянного промежутка является задержкой менструации.
Начало менструального цикла характеризуется повышением уровня гормона эстрогена. Под действием эстрогена утолщается внутренняя оболочка матки – эндометрий, который готовится таким образом к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В этой же фазе цикла происходит и созревание яйцеклетки в яичнике. В середине цикла, т. е., как правило, на 12–14 день происходит овуляция – выход созревшей яйцеклетки из яичника. Это время, когда наиболее высока вероятность зачатия. На месте яйцеклетки в яичнике образуется так называемое желтое тело, тоже участвующее в производстве гормона. Низкий уровень прогестерона – одна из самых частых причин выкидышей на ранних сроках беременности.
Яйцеклетка оплодотворяется в маточной трубе, затем перемещается в матке, где и происходит развитие плода. При свершившемся зачатии именно наступление беременности является причиной задержки месячных. Если же оплодотворения не произошло, то в норме уровень прогестерона и эстрогена снижается, что приводит к наступлению очередной менструации.
Из всего вышесказанного ясно, что причины задержки менструального цикла обычно связаны с расстройствами гормональной системы (если не с наступлением беременности).
Лекарственные травы и травяные сборы
• Залить 1 ст. ложку сухой травы душицы 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 40 минут, а затем процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
• Употреблять по 0,5–1,5 г семян петрушки 3–4 раза в день, или ? ложки толченых семян на 2 стакана холодной воды. Настоять 8 часов. Принимать по ? стакана 4 раза в день. 30 г зелени на 1 стакан кипятка, 10–15 минут отваривать. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.
• Взять 2 г семян петрушки и 1 г травы руты. Залить смесь 1 ? стакана воды. Кипятить 7—10 минут, настоять, укутав, 15–20 минут, а затем процедить. Пить глотками, выпивая все за день, или же по ? стакана 2 раза в день.
• Залить 5 г цветов пижмы стаканом кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, а затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Залить 5—10 г прострела лугового стаканом кипятка. Настоять, укутав, а когда остынет, процедить. Принимать по 1 ст. ложке через 2–3 часа.
• Взять на кончике ножа измельченной травы копытня и залить рюмкой молока. Размешать и выпить.
• Залить 10 г соцветий календулы стаканом кипятка. Принимать по 1–3 ст. ложки 3 раза в день.
• Взять по 1 части травы спорыша и хвоща полевого, 3 части травы золототысячника и 5 частей травы лапчатки гусиной. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настаивать час. Выпить небольшими глотками в течение дня.
Другие средства народной медицины
• Взять 5 головок лука, полголовки чеснока, мелко порезать и варить с молоком, пока не разварится. Прибавить сока будры и немного меда. Принимать по 1 ст. ложке через каждый час.
Запах изо рта
Запахи играют огромную роль в нашей жизни; часто именно они определяют наши симпатии и антипатии, хотя мы можем и не отдавать себе в этом отчета. В частности, неприятный запах изо рта может оказаться причиной самых разных неудач и разочарований, вроде отказа в приеме на работу без видимых причин, негативной реакции окружающих людей, которые безотчетно стараются держаться подальше. При этом сам человек обычно не чувствует, как пахнет у него изо рта, – если дурной запах сопровождает нас постоянно, мы привыкаем к нему точно так же, как к запаху хорошего парфюма, и перестаем его замечать.
Прежде всего, конечно, нужно посетить стоматолога. Самые частые причины плохого запаха изо рта – наличие зубных отложений, межзубных карманов (углубления в промежутках между зубами, где скапливаются и начинают разлагаться остатки пищи), заболеваний десен, поражение зубов кариесом. Самостоятельно очистить межзубные карманы от содержимого, а зубы – от камней невозможно, даже при помощи самых разрекламированных зубных паст и щеток. Стоматолог не только удалит из «карманов» разлагающиеся пищевые остатки, но и назначит лечение, необходимое для их полного заживления. В состав зубного камня входят микроорганизмы, которые вызывают не только воспалительные процессы в деснах, но и неприятный запах. Поэтому часто удаления зубного налета оказывается достаточно, чтобы избавиться от проблемы запаха изо рта. Если же причиной являются заболевания твердых тканей зубов (прежде всего кариес) или десен, требуется полная санация, т. е. лечение, очищение и оздоровление полости рта.
Следующее, на что нужно обратить внимание, это состояние языка, который недаром называют «зеркалом желудка». Наличие густого желтого или белого налета на языке – причина дурного запаха и признак заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому в данном случае следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы получить необходимое лечение и рекомендации по правильному питанию.
Дурной запах во рту может быть вызван и нарушениями работы слюнных желез. При некоторых заболеваниях они перестают вырабатывать достаточное количество слюны, или же повышается ее вязкость. Из-за этого нарушается нормальный процесс самоочищения ротовой полости, что и приводит к неприятным последствиям.
Еще одна возможная причина – замедление переваривания белков, вызванное хроническим гастритом с пониженной кислотностью. При этом заболевании врач назначает ферментные препараты (в том числе желудочного сока), которые нормализуют работу пищеварительных органов, а это избавляет и от неприятного запаха изо рта. Другая возможная причина запаха – мешковидное выпячивание стенки пищевода (дивертикул пищевода).
При развитии язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, которые сопровождаются возрастанием кислотности желудочного содержимого, возможен кислый запах изо рта. При некоторых других болезнях
