• Взять по 20 г травы чабреца, коры ивы и коры дуба. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л воды и кипятить 15 минут. Затем остудить и процедить. Втирать в кожу головы при облысении.
• Взять по 20 г коры ивы и корня лопуха. Залить 4 ст. ложки смеси 1 л воды и кипятить 15 минут. Затем остудить и процедить. Втирать в кожу головы при выпадении волос, при перхоти и зуде кожи.
• Взять 20 г корневища аира и по 20 г листьев крапивы и мать-и-мачехи. Залить 6 ст. ложек смеси 1 л воды и кипятить 10 минут. Укутать потеплее и оставить на 1 час. Когда остынет, процедить. Мыть отваром голову 3 раза в неделю. Помогает при выпадении волос и избавляет от перхоти.
• Выкопать корни лопуха, быстро промыть холодной водой, натереть на терке и отжать сок. Быстро это надо делать потому, что натертый корень быстро окисляется на воздухе и темнеет. Можно этот сок законсервировать спиртом 1:1. Разбавить сок пополам с водой, втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
• Взять 3 ст. ложки травы черноголовки обыкновенной и кипятить 10 минут в закрытом литровом сосуде. Настоять, укутав, 4 часа, а затем процедить. Употреблять для мытья головы при перхоти и для ванн и обмываний при воспалительных процессах кожи.
• Залить 100 г измельченных листьев крапивы 0,5 л водки и 0,5 л уксуса. Варить 30 минут, а когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову вечером перед сном (без мыла).
Другие средства народной медицины
• При выпадении волос полезно регулярно употреблять в пищу ягоды облепихи или пить отвар молодых веток, этим же отваром можно мыть голову, а после мытья головы втирать в голову облепиховое масло. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
• Взять небольшую головку лука, очистить ее, натереть на терке. Завернуть кашицу в марлю, сложенную в несколько раз. Втирать в кожу головы. Через несколько часов промыть и сполоснуть голову. Желательно при этом остричься покороче. После нескольких процедур исчезнет перхоть, пропадет зуд, волосы станут эластичными и мягкими.
• Втирать в кожу головы луковый сок с коньяком и крепким сгущенным отваром корней лопухов. На одну часть коньяка следует брать 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха.
• Касторовое масло смешать поровну с 96 %-м спиртом. Втирать ватным тампоном в кожу головы. Через 3–4 часа помыть голову детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть подкисленной водой: для этого в воду для споласкивания выжимается сок пол-лимона или добавляется 0,5 ст. ложки уксуса.
• В кипяченую воду, слегка теплую, но не выше 40–50 °С, добавить 2 ст. ложки меда на 1 л воды. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
• Ополаскивать волосы теплой водой с добавлением натурального лимонного сока или столового уксуса (на 1 л воды 2 ч. ложки лимонного сока или 1 ст. ложку уксуса).
• Никогда не следует мыть голову водой из-под крана – только кипяченой, а еще лучше, травяным отваром. Для волос крайне вреден резкий перепад температур, сильный холод и долгое воздействие прямых солнечных лучей.
Обморожение
При начальных признаках обморожения следует хорошо растереть обмороженные участки тела рукой или мягкой тканью, так же можно сделать примочки и дать горячее питье. Одновременно с растиранием сам пострадавший должен делать активные движения пальцами, кистью, стопой, чтобы вызвать приток крови к пораженному участку тела. Растирание продолжают до видимого покраснения обмороженного участка тела.
В случае появления на коже пузырей необходимо наложить стерильную повязку и направить пострадавшего в больницу.
Общее замерзание сопровождается значительным понижением температуры тела. Появляется вялость, замедляются речь и движения. В таком состоянии человек, как правило, засыпает и теряет сознание. Для спасения пострадавшего следует немедленно доставить его в теплое помещение и принять меры для его согревания. При отсутствии дыхания и сердечной деятельности делают искусственное дыхание и непрямой ручной массаж сердца.
Лекарственные травы и травяные сборы
• Раздавить листья агавы американской и прикладывать сочной стороной к обмороженным участкам тела. Это вызывает сильное жжение, так как усиливается приток крови к данному участку. Бояться такой реакции не следует, она служит признаком того, что гипотермия устраняется.
• Делать повязки с измельченными свежими листьями или соком алоэ древовидного. Помогает при ожогах и обморожениях как средство, устраняющее воспалительные процессы и раздражение кожи.
• Залить 2–3 ст. ложки коры молодых ветвей дуба обыкновенного 0,5 л воды. Кипятить 15 минут и настаивать один час. Делать компрессы с отваром.
• Использовать наружно 20 %-ю настойку соцветий календулы обыкновенной на 40 %-м спирте.
Другие средства народной медицины
• Варить измельченные листья капусты огородной в молоке в течение 5 минут, а затем смешать с яичным белком (пропорции смеси 1:2:1). Прикладывать к обмороженным участкам тела.
• Свежеприготовленный сок картофеля действует при обморожениях как эффективное противовоспалительное средство. Салфетку обильно смачивать соком и прикладывать к больному месту, фиксируя бинтом или пластырем. Через полтора часа повязку нужно снять и заменить новой.
• Использовать наружно 10–15 %-ю прополисную мазь на подсолнечном или сливочном масле в виде смазываний или повязок. Помогает при абсцессах, ранах, язвах, вызванных обморожением или ожогами.
• Обкладывать воспаленные участки кожи свежеперетертой мякотью тыквы столовой.
• Взять поровну листья ореха грецкого, соцветий ромашки аптечной. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка и настаивать 1–2 часа. Подогревать и делать горячий компресс на пораженные участки тела при обморожении.
• Приготовить 10–25 %-ю настойку стручков перца красного (турецкого) на 40–70 %-м спирте. Использовать для растираний обмороженных участков тела, чтобы вызвать прилив крови к пораженному участку тела и тем самым прогреть его.
Ожирение
Следует заметить, что с лишними килограммами приходят и такие проблемы как сахарный диабет, артериальная гипертония, варикозная болезнь, артрозы суставов, атеросклероз сосудов, межпозвонковые грыжи и даже онкологические заболевания.
Причины возникновения ожирения:
• наследственная предрасположенность;
• психологические проблемы и стрессы;
• низкая физическая активность;
• неправильный образ жизни;
• чрезмерно долгий сон, сон в дневное время;
• применение гормональных препаратов;
• чрезмерное употребление жирной пищи;
• нарушение обменных процессов.
Слишком просто было бы считать, что оно вызывается неспособностью человека умерить свой аппетит в соответствии с потребностями организма, но в большинстве случаев это все же именно так. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ. Чаще всего оно обусловлено систематическим