топленое сливочное масло. Маленьким дополнением к лечению может быть ношение каких-либо изделий из железа и меди (браслет, пуговицы, пряжки, бижутерия). Из камней наиболее благоприятен гелиотроп. Желательно ввести в интерьер и одежду больше красного цвета, тем более если вы склонны к полноте. Металлы, камни, цвета должны быть как можно более чистыми.
Второй причиной гипоксии головного мозга может быть хроническая сердечная недостаточность, виновниками которой в большинстве случаев являются различные врожденные и приобретенные пороки сердца. К сожалению в ортодоксальной медицине распространено заблуждение о значимости только достаточно выраженных пороков, когда имеются застойные явления в печени, отеки на ногах, одышка, нарушения сердечного ритма. Только ими и занимаются терапевты и кардиологи. Однако, как показывает более тонкая, чем клиническая, диагностика, тысячи людей с рождения имеют негрубые пороки сердца. При этом чаще всего врачи слышат соответствующие шумы в сердце, эхокардиография показывает конкретные дефекты, но значения им не придается, это рассматривается как функциональные нарушения и лечение не назначается. Для ортодоксальной медицины это закономерно, поскольку в ней каждый орган рассматривает как бы отдельно. Ну подумаешь чуть-чуть несовершенный клапан, одышки и отеков ведь нет. Это классический подход 'медицины болезней', узких специалистов. Однако, если подходить к здоровью с системных позиций, то, даже при отсутствии грубой патологии, четыре-пять многолетних негрубых нарушений в организме могут, суммируясь, принести здоровью немалый вред и привести к различным болезгям. Поэтому корректировать необходимо даже негрубые пороки сердца, поскольку они дают каждодневную многолетнюю небольшую ишемию всех тканей и органов. А капля, как известно, камень точит. Поскольку практически все пороки сердца, будь это недостаточность или стеноз митрального, аортального клапанов, либо дефекты межжелудочковой или межпредсердной перегородки приводят к более низкому, чем в норме, давлению крови в аорте, это дает и более низкое давление в сонных артериях, и, соответсвенно, хроническую гипоксию мозга. встречаются дети, подростки и взрослые с негрубыми пороками сердца, которых никто не наблюдает, не лечит, а некоторые из них даже занимаются тяжелыми видами спорта до поры не чувствуя вреда от этого. В большинстве случаев при более пристальном обследовании таких пациентов оказывается, что они чуть больше других устают от бега, для них характерна синева под глазами и пастозность голеней и стоп (у детей остаются следы-вмятины от сандалий, от резинок носков), чаще, чем у других, у них бывают неприятные ощущения в области сердца, головокружение, склонность к обморокам. У людей с дефектами межжелудочковой перегородки больше, чем у других мерзнут кисти и стопы, нередко при этом пороке и митральной недостаточности с молодости появляются варикозное расширение вен на ногах, геморрой. Но им говорят:'Ничего, это функциональный шум, не беспокойтесь'. Что же необходимо делать таким людям? Принцип очень прост. Если больным с грубыми пороками назначаются сильнодействующие средства: сердечные глигозиды (которые делают работу сердца более экономной), мочегонные таблетки и препараты калия, то при негрубых пороках необходимо постоянное применение подобных, но более мягких средств: вместо сердечных гликозидов - боярышник или ландышево-пустырниковые капли, вместо грубых мочегонных - чаи из слабых мочегонных трав (клевер, лист березы, ромашка, корень лопуха, брусничный лист... ), вместо препаратов калия - продукты им богатые (урюк, курага, изюм, картофель со шкуркой, яблоки). Им, как и всем, совершенно необходимы физкультура (но без резких и больших нагрузок), свежий воздух.
'Сердечным' больным полезно носить изделия из золота. Наиболее подходящие камни - алмаз и рубин, наиболее подходящий цвет - зеленый. Среди специй предпочтение следует отдавать мускатному ореху (но не злоупотреблять им) и кардамону.
Третьей причиной гипоксии головного мозга является ухудшение кровотока при различных деформациях в шейно-грудном отделе позвоночника (врожденные, посттравматические, остеохондроз). Сам факт наличия хронической патологии костно-хрящевой ткани говорит о нарушении, в первую очередь, минерального и белкового обмена. Поскольку причин этих нарушений может быть множество, причем у каждого человека они своеобразны, то без индивидуальной системной диагностики заочно вылечить, например, остеохондроз нельзя. Меры же, которые обычно применяются в больницах и поликлиниках являются достаточными лишь для снятия острых проблем, но никак не для излечения. Основной недостаток в этих случаях исключительно местная и курсовая терапия. Лечат именно шею, в то время как у одного больного необходимо обратить внимание еще и на плохо функционирующие почки, у другого еще и на паращитовидную железу, у третьего - на поджелудочную железу, у четвертого- на надпочечники, у пятого - на тонкий кишечник и т.д., у следующего - на первое, второе и третье, у другого - на второе, четвертое и пятое и т.д. Причем обратить внимание не в случае, когда есть, например, пиелонефрит и подавать антибиотики. Имеются в виду, как вы уже понимаете, и более тонкая патология и другое лечение. В отношении курсового лечения ситуация следующая: провели курс, приглушили процесс и до следующего курса он снова набирает силу. Местное лечение патологии шейно-грудного отдела позвоночника должно быть постоянным. Можно провести 2-3 курса в год физиотерапии, профессионального массажа, мануальной терапии в медицинском учреждении, но гораздо важнее лечить звоночник постоянно дома. Домашнюю физиотерапию без электрических приборов, самомассаж, гимнастику выполнять очень просто. Возьмите за правило 2-3 раза в день растирать, массировать рукой затылок, шею, трапециевидные мышцы. 2-3 раза в неделю втирайте лечебные мази в шейно-грудной отдел позвоночника. Чаще втирать не следует, чтобы не было раздражения кожи. Применяйте любые мази для растираний, используемые при радикулитах, невралгиях (эфкамон, финалгон, випросал, тигровая, скипидарная мази и проч.). Мази лучше чередовать, так как они обладают разными свойствами и втирать на ночь, чтобы не попасть под сквозняк и не застудиться. Хороший эффект могут дать компрессы с медицинской желчью (купите в аптеке и применяйте по инструкции), периодические аппликации листьев лопуха или капусты. Гимнастику для шейно-плечевого пояса лучше делать во второй половине дня, когда мышцы и связки уже разогреты. Резкие движения головой и руками после сна могут обострить процесс. Еще одна причина гипоксии головного мозга - гипотоническая болезнь или вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония) с низким, либо нестабильным артериальным давлением. В данном случае заочные советы давать очень сложно, поскольку причина самой вегетодистонии всегда сложна и индивидуальна. Однако большой опыт работы с такими больными показывает, то все же для всех них характерны некоторые типологические изменения в организме. Во-первых наиболее часто отмечается патология гипоталамо-гипофизарной системы (главные гормональный и вегетативный центры организма, находящиеся в основании головного мозга). Очень часто у таких больных имеется и патология надпочечников, почек (чаще всего не явная, а в виде дисфункции и потому не леченная). Нередко имеется и функциональная слабость печени - 'фабрики' дезинтоксикации, одного из важнейших энергетических центров организма, органа участвующего прямо и косвенно в продукции, усвоении и накоплении многих витаминов, гликогена и проч. Исходя из сказанного можно дать и рекомендации общего характера при вегетодистонии с головной болью. Регулярно (2-3 раза в день по 2-5 мин.) делайте самомассаж воротниковой зоны и верха поясницы массажером или полотенцем, руками. Прикладывайте на область почек, надпочечников (выше талии) теплую грелку 1-2 раза в день на 10-20 мин. Регулярно выполняйте упражнения (асаны) из йоги, улучшающие кровоток и функцию гипофиза, надпочечников, почек (березка, стойка на голове, плуг, змея, кузнечик). Как я уже говорил, читайте соответствующие брошюры или лучше проконсультируйтесь в школе хатха-йоги. через день делайте гимнастику для всех групп мышц. Сами подберите комплекс упражнений, который вам нравится. Практикуйте контрастный душ, банные процедуры. Если плохо переносите баню, то париться необходимо по индивидуальному режиму, постепенно приучая себя к парилке. Наконец, в зимне-весенний период принимайте различные природные общеукрепляющие препараты (продукты пчеловодства, мумие, жень- шень или элеутерококк, левзею либо подобные). В этом отношении (т.е. при низком давлении) наиболее эффективен пантокрин в инъекциях (применять по инструкции к упаковке). Кроме того, чаще вдыхайте аромат розмарина при низком давлении, а при его скачках - мелиссы. Практикуйте после еды грелку на печень как это было описано ранее. Если же вас беспокоят запоры, проводите 2-3 раза в месяц тюбажи (слепые зондирования) с 15-30 граммами магнезии (сульфат магния) или глауберовой соли (сульфат натрия). Необходимо растворить одну из этих солей в 150 мл воды, выпить утром натощак в выходной день, лечь на правый бок, положив грелку на область печени на один час. В течение двух-четырех часов у вас должен быть обильный жидкий стул. Многие делают тюбажи с минеральной водой не получая эффекта жидкого стула, это явно недостаточная процедура. Кроме тюбажей практикуйте один раз в неделю на ночь прием 1 стол. ложки касторового или оливкового, вазелинового масла, либо лист сенны в любом виде. Лишь
