молоком' или ребенку, который в состоянии постоять остановку-другую. Похвально и благородно поделиться последним с другом, но вполне допустимо отказать хитрецу-манипулятору.
Поэтому:
– Любим, уважаем и ценим себя – уникальную и неповторимую личность.
– Не позволяем проявлять по отношению к себе неуважения, пренебрежения, а также шутить над тем, что для вас важно и серьезно. Любые попытки пресекаем в корне. Если не получается – пресекаем общение с таким человеком. Он не стоит того, чтобы вы тратили на него свое время и душевные силы. Так же как и любители говорить 'горькую правду', а на самом деле самоутверждаться за ваш счет.
– Поймав себя на мысли вроде 'у меня ничего не получился', 'я некрасивая и неловкая', 'никто на меня не посмотрит', выясняем, кто и когда сказал вам эту глупость. Выяснив, изгоняем эту мысль решительно и бесповоротно. Для закрепления результата можно мысленно сказать: 'я самая красивая на свете, у меня все всегда получается. Я – это то, что я есть сейчас. А кто думает иначе, может идти (указывается адрес) и там оставаться'. Произносится с максимальной убежденностью. Еще раз подчеркнем: не 'я буду', а 'я есть'. Иначе желаемое так и останется в будущем.
– Для кого придуманы позитивная медитация, шейпинг и прочий фитнес, косметика, ароматические ванны и прочие радости жизни? Правильно – для вас – самой прекрасной из женщин!
– И самое главное. Не тратим свою жизнь, чтобы помогать тому, кто не хочет ничего менять в своей жизни или кто привык выезжать за счет других. Для проверки можете предоставить не конечный результат, а средство его достижения. Если он сидит без работы – не устраиваем его к знакомым, а приносим распечатку с вакансиями. А дальше пусть либо начинает действовать, либо отправляется в 'географически неопределенную область'. Не покупаемся на обещания начать новую жизнь 'после дождичка в четверг'.
– Не стараемся быть идеальной женой даже для человека, не входящего ни в одну из перечисленных категорий. Идеал вызывает, как правило, чувство собственной неполноценности, что ни к чему хорошему не приводит. Либо желание водрузить на постамент, снабдив табличкой 'экспонат руками ре трогать'. Со всеми вытекающими.
– Очерчиваем границу, где можно поступиться своими интересами, а где – ни в коем случае.
– Не пытаемся себя переделывать в угоду общественному мнению, родственникам, коллегам, сантехнику дяде Пете. Если вы пришли к выводу, что не созданы для семейной жизни – не стоит выходить замуж только потому, что 'так принято'.
– Не проявляем нездоровый эгоизм, пытаясь в одиночку переделать все домашние дела. Другие тоже хотят отличиться и проявить себя. Кроме того, привыкнув что за них все делается, ваши домашние могут превратиться в неприспособленных к жизни лентяев. Вы ведь не хотите так поступить со своими близкими, правда?
– Всем попыткам сделать из вас жертву говорим твердое: 'к черту'. Если считаете нужным пожертвовать собой ради значимой для вас цели – делаете это сознательно и по собственному желанию, а не потому, что за вас так решили.
– Чему вы здесь учите? Что жить надо прежде всего для себя? А кто же тогда будет останавливать на скаку коня и выносить сладко дремлющего мужа из горящей избы? И кто пожертвует своей жизнью, чтобы группа товарищей выбралась, наконец, из леса?
Кто будет? Тот, кто чувствует к этому призвание и душевную потребность. А не тот, кому внушили, что жить надо так и никак иначе.
Перефразируя всем известное высказывание, как можно возлюбить ближнего (и дальнего тоже) если не любишь самого себя? И как другие люди почувствуют уважение к человеку, который не считает себя достойным уважения? Вот именно, никак. Опять же со всеми вытекающими.
2008 г.
