Мастер сновидений. Словарь-сонник.

пробуждения и во все периоды самой активной дневной деятельности сновидения никуда не исчезают, не уходят и не растворяются в человеческой личности! Они непрестанно продолжают присутствовать в жизни каждого человека и даже действовать, но делают это уже в более скрытом и неявном виде! Такое присутствие можно сравнить с ночными звёздами на небе. Ведь при наступлении утра звёзды также не исчезают с небес — при дневном свете мы просто их не замечаем…

Тема функционирования «дневных сновидений» относится к вопросу творчества, развития, общения и защитным механизмам (наяву), которые вмешиваются в жизнь дневной личности, к проблемам подсознания! Дневные сновидения — это и есть подсознание… В этом случае говорят о проявлении «автоматических» реакций, инстинктов, сильных эмоций, интуитивных побуждений и пр.

Первых сновидений эффект — проявляется тем, что, как правило, (но не всегда!) прогностические смыслы самых первых сновидений начала ночи относятся к предстоящему наступающему дню, ориентируют на события самые ближайшие, текущие. Таким образом, первые сонные сюжеты — это зачастую «сны-ежедневники».

Перенос (трансфер) — проекция собственных представлений, ожиданий, интересов и жизненного опыта на конкретную ситуацию или на определённый объект восприятия. Трансфер одновременно является и принципом (эффектом), и атрибутом сновидения.

Пиковые сновидения — сновидения крайних эмоциональных переживаний — отрицательных (страхи, кошмары, ужасы), либо положительных (счастья, любви).

План сновидения — элемент работы со сложными, длинными сновидениями, который заключается в разделении (дроблении) сценария на простые действия, символы и ситуации и построении общей схемы развития сюжета сна.

Повествование (пересказ) — метод работы со сновидением, который заключается в подробном пересказе сюжета и деталей сна доверенному лицу либо в группе единомышленников.

Повторяющиеся сны — (эффект) — следует отличать от серийных — на протяжении длительного времени жизни (а то и всю жизнь!) сновидцу периодически могут сниться один и тот же сюжет с небольшими вариациями. Повторяющиеся сны имеют повышенное значение, так как стремятся донести до сознания человека нечто очень важное, либо настойчиво сообщают о какой-то насущной нерешённой проблеме, которая обязательно должна быть решена.

Погружение — понятие описывает процесс проникновения кванта оперативного сознания сквозь портал истраты через поверхностный слой сознания во внутреннюю область вольюма. Погружение — это углубленный тюнинг, который характеризуется всё большей детализацией и всё большим знанием о предмете исследования. В отличие от установки, луч внимания которой однонаправлен, избирателен, поверхностен и ограничен, — погружение фокусирует, распространяет свет сознания и вглубь и вширь. Осознанное сновидение есть погружение в действии! Установка — узкая направленность работы сознания — во многом бессознательна, погружение — осознанно! На бытовом уровне погружение выглядит, как отрешённая сосредоточенность, сильная увлечённость, полная поглощённость каким-либо делом, занятием, идеей. См. доп. оптический эффект; вольюм, страты сновидения.

Погружения эффект сновидения — заключается в прогрессирующей детализации будущего события или состояния наяву во временном измерении «вглубь» или по направлению ближе к наступающему в явь событию. Например, сон со многими характерными подробностями может основательно развернуть некий малозначительный эпизод дневной жизни, продолжительностью, скажем, всего лишь в один час, но «вытянуть» из него целую палитру мелких смыслов. Эффект погружения — это своеобразное расширение временных рамок, детализация значительного в незначительном. Ср. оптический эффект.

Подсознание (подсознательное) — то, что скрыто, находится сразу «под» сознанием и недоступно дневному сознанию человеческой личности, но, в отличие от бессознательного, подсознание при определённых обстоятельствах может выйти на поверхность и обнаружить себя. Это скрытые, подавленные импульсы, желания, стремления, неосознаваемые реакции, механические модели поведения. Бессознательное же относится к более глубоким слоям психики и, чтобы обнаружить себя, оно сначала должно проявиться в подсознательном. Таким образом, подсознание является некой границей, барьером или пограничной зоной между сном и бодрствованием. Ср. страты сновидений.

Подчёркнутой (сопутствующей) детали эффект — заключается в использовании эго-сновидением некой дополнительной и, казалось бы, незначительной подробности (в картине, ощущении, образе), несвязанной напрямую со смыслом сюжета сна. При этом такая деталь как бы наивно, по-детски сопутствует общему сценарию сна и, нередко, дублируется наяву. Пример из сновидения артиста-комика из известной телепередачи «Городок» подтвердит данный эффект сна. Девушке — будущей жене этого артиста (а тот в то время только приехал в Москву из г. Ленинграда) снится сон, как она стоит с неким незнакомым парнем возле деревенского тына и разговаривает с ним (а сон приснился девушке вообще задолго до их знакомства). Молодой человек спрашивает девушку: «Где мы будем жить, в Москве или Ленинграде?» Через некоторое время этот незатейливый и для сновидящей абстрактный, непонятный сюжет обернулся настоящей женитьбой в то время ещё только начавших общаться молодых людей.

Позднего воспоминания эффект — заключается в неожиданном дневном (или вечернем) припоминании приснившегося сновидения по ассоциации с событиями, информацией (явлениями) яви. Основан не на «случайном» совпадении. См. доп. синхрония.

Позиции сновидений — позиции сознания (подсознания илибессознательного) — определяются положением кванта оперативного сознания (в индивидуальном вольюме) с соответствующими и определёнными элементами сновидения (образами, переживаниями, пространством и сюжетом). В различное время одни и те же позиции сновидения могут быть повторены (см. повторяющиеся сны).

Позиции сознания — вполне конкретные положения кванта оперативного сознания в эго-структуре (вольюме) человека, каждому из которых соответствует своё определённое восприятие и состояние сознания.

Позиции сознания — это конкретные точки, положения на общей карте сознания, которые характеризуются тем или иным переживанием, настроением, физическим тонусом. Соответствуют уже сформированным или формируемым психическим образованиям — конструктам. Как-то: характеру, отдельным чертам личности, темпераменту, складу мышления, часто повторяемым реакциям и моделям поведения и т. д. Самые крайние позиции являются изменёнными состояниями сознания (ИСС).

Позы во сне — положения тела при засыпании и в самом сне имеют большое значение, они фиксируют сознание в той или иной стартовой позиции и влияют на пространство и последующий ход сновидения. Кроме того, разные положения засыпающего сдавливают или открывают те или иные энергетические каналы, участвующие в общем энергетическом движении в сне. Рекомендуются 3 позы засыпания, в которых энергии наиболее свободны и раскрепощены:

№ 1 — на спине; № 2 — на правом боку, ноги слегка согнуты в коленях, правая рука у подушки, левая свободно вытянута вдоль левого бедра (для мужчин) и аналогично на левом боку для женщин; № 3 — поза «звезды» — положение на спине, руки раскинуты в сторону, ноги разведены на 45 градусов. Кроме того, положения тела уже спящего человека могут многое рассказать наблюдателю о переживаниях и психологических состояниях сновидца — закрытые, открытые, «зародышевые» позы повествуют о степени благополучия, защищённости или неблагополучия сновидца. Соответственно по взаиморасположению друг к другу спящей пары в тандеме «муж-жена», «любовник-любовница» можно узнать и об их «действительных» отношениях и даже дать вероятностный прогноз на будущее (любопытно, что в процессе совместной жизни мужчины и женщины их позы во сне меняются, а положения тела молодожёнов отличаются от сонных поз супругов со стажем). Намеренное принятие определённой позы в засыпании или в самом сне относится к