Удивительная сила осознанного намерения (учение Абрахама)

…я больше занимался своими собственными делами и меньше обращал внимания на соседей.

Ситуация «Ремонт дома»

Нам приходится тратить уйму денег только на то, чтобы поддерживать дом в нормальном состоянии. Он и построен-то был не слишком добротно, а сейчас, по прошествии десяти лет, и вовсе начал разрушаться. Куда ни глянь — везде найдется что-нибудь, требующее ремонта. Я подавлен(а). Я разочарован(а). Я чувствую уныние.

Было бы здорово, если бы…

…мы смогли найти хорошего мастера по ремонтным работам.

…это было последнее, что нам потребовалось починить.

…купленные вещи служили нам как мололо дольше.

…мы покупали вещи самого высокого качества, которые нас не подведут.

…мы расслабились и научились смотреть на жизнь философски.

…наши доходы увеличивались год от года.

Ситуация «Взрослые-дети»

У меня взрослая дочь, которая по отношению ко мне ведет себя просто ужасно. Я трачу на нее так много времени и сил — ей все мало! Даже когда мы вместе, она не перестает плакаться, что я уделяю ей недостаточно внимания! Я — человек занятой, и не могу быть все время возле нее. Беда в том, что общение с ней уже не доставляет мне никакой радости — до такой степени надоели ее вечные упреки и жалобы. Я испытываю чувство вины. Я раздражаюсь. Я испытываю разочарование.

Было бы здорово, если бы…

…мы могли хоть немного больше времени проводить вместе.

…у нас была возможность общаться хоть понемногу каждый день и тем самым наверстать упущенное.

…я могла чаще видеть ее милую улыбку.

…в ее жизни было много того, что она любит.

…жизнь полностью устраивала ее.

…мы всегда поднимали друг другу настроение.

Ситуация «Брак»

Я все еще люблю свою жену, но от наших прежних отношений уже почти ничего не осталось. Когда мы только поженились, я с нетерпением ждал вечера, чтобы поскорее увидеть ее. А теперь, если быть до конца честным, я не очень-то спешу домой. Она слишком много жалуется, даже по самым незначительным поводам. Порой мне кажется: во всем, что идет не так, как бы ей хотелось, она обвиняет одного меня. Я не хочу, чтобы мы расстались, но и жить вместе нам теперь тяжело. Я подавлен. Я чувствую себя виноватым. Я раздражаюсь.

Было бы здорово, если бы…

…наши чувства вновь стали такими, как при первой встрече.

…я с нетерпением спешил домой, чтобы встретиться с женой.

…она смогла найти занятие, которое придется ей по душе.

…мы оба могли встряхнуться и получать больше удовольствия от жизни.

…жена смогла выкинуть из головы все, что так ее беспокоит.

…мы, несмотря ни на что, всегда оставались самыми близкими и верными друзьями.

Ситуация «Вмешательство родителей»

Я не живу с родителями уже более десяти лет, но моя мама по-прежнему считает, что я не в состоянии обойтись без ее советов. И что из этого получается? Я начинаю избегать общения с ней, потому что не люблю, когда мне не дают ни шагу ступить самостоятельно. Мама выходит из себя, а это еще хуже.

Но если мы вместе, она принимается меня поучать, будто я не знаю, как мне нужно жить. Я испытываю желание осуждать. Я злюсь и раздражаюсь.

Было бы здорово, если бы…

…мама нашла себе новое увлекательное хобби.

…кто-нибудь из ее друзей мог оказать на нее позитивное влияние.

…она смогла понять, что я очень серьезный и ответственный человек.

…я не позволял ей до такой степени мне докучать.

…можно было любить маму так сильно, что ее нравоучения перестали бы меня задевать.

…мы встречались только в счастливые для нас обоих минуты.

Ситуация «Долги»

Несколько компаний прислали мне карточки, по которым можно получить кредит. Все, что мне нужно было сделать, — это набрать нужный номер и активировать карточки. И, пожалуйста, трать себе на здоровье. Я начал с того, что купил сразу несколько вещей, которые были мне нужны, и израсходовал всю сумму с первой карточки. Тогда я начал тратить деньги со второй карточки, потом с третьей. Теперь я должен выплачивать кредит по всем карточкам. Мой долг настолько велик, что я с трудом наскребаю деньги даже на минимальные выплаты. Я беспокоюсь. Я переживаю. Я обвиняю. Я чувствую неуверенность. Я боюсь.

Было бы здорово, если бы…

…у меня вообще не было никаких долгов.

…я мог без проблем погашать долг каждый месяц.

…я мог найти карточки с более низкой процентной ставкой.

…я смог рассчитаться по всем карточкам и оставить себе только парочку (ну так, на всякий случай).

…я смог найти дополнительные источники дохода

…мне в голову неожиданно пришло решение этой проблемы.

Ситуация «Конфликты и голод»

Что за кошмар творится во всем мире? Постоянные конфликты, войны, людские страдания… Я не понимаю, что происходит. Почему в наше время, при таком уровне развития науки и техники, огромное количество людей продолжает голодать? По логике вещей, давно пора бы уже научиться решать подобные проблемы. Я испытываю разочарование. Я обвиняю. Я гневаюсь.

Было бы здорово, если бы..

…все мы больше помогали друг другу.

..люди могли осознавать собственные возможности.

…налоги, которые мы платим, использовались с большей пользой.

…всем хватало еды.

…все люди стали счастливыми.

…мы понимали, что все люди разные, но это не мешало бы нам уважать друг друга.

Ситуация «Государственные органы»

Как мне надоело засилье бюрократизма в управленческом аппарате! Понапридумывали уйму самых разных правил и предписаний, а потом сами же нанимают людей, которые ни на что не годны… кроме как заполнять всякие бумажки. Бюрократизм во всем — даже в разговорах по телефону. Сколько

времени тратишь даже на то, чтобы просто получить нужную информацию! Не хочется ведь переделывать все по сто раз. Нам нужны другие управленческие структуры, которые будут работать по- другому. Я разочарован. Я сбит с толку. Я испытываю желание осуждать и критиковать.