бы передвигался огромными прыжками, куда длиннее, чем у кенгуру, метров по 100–300. Мне такое снится регулярно, и обычно я сразу понимаю, что нахожусь во сне. И во время одного из прыжков прямо в полете осознал, что сплю и так же осознал, что точкой моего приземления будет небольшой грязный пруд. Как и предполагалось, я приземлился именно туда, ушел глубоко в воду. И в этот же момент оказался в трафарете, с руками и головой наполовину отделенными от него.
Я немного занервничал, что и эта попытка выйти будет безрезультатной, поэтому незамедлительно попытался разделиться с телом. У меня не получалось выйти ни головой ни руками, и тут я впервые развернулся вокруг оси и выбрался. Потом плавно сполз или упал с кровати, но боли не почувствовал. Прополз 1–2 метра и начал чувствовать, что могу вернуться назад. Стал щупать ковер и еще что то, правда не знаю что (было темно) и, о чудо: через 20–30 секунд я, можно сказать, ощутил на себе то, как чувствуют себя маленькие котята, когда у них открываются глаза. Сначала все было мутновато и расплывчато, но в дальнейшем картина начала проясняться, комната озарилась светом, краски стали яркие и насыщенные. Я как мог пытался удержать в себе волнение и, как не удивительно, это получалось.
Я походил по своей квартире, и поразмышлял над тем, чем бы мне заняться. Понимая, что времени у меня не так много, решил поговорить со старцем, который ответит на мои вопросы. Открою дверь квартиры, решил я, и за ней будет всеведущий старичок. Там он меня и поджидал в каком-то сером пальто, облысевший, лет так 60. Я ему задал вопрос: как мне чаще попадать в фазу. Но он начал говорить мне о том, что его в детстве изнасиловали. А точнее сказать это был уже не старичок, а бабушка. Её история меня не очень заинтересовала, и я попытался уйти от неё, предложив договорить потом. Но бабуля была настырная, и я не захотел её обижать, так как посчитал, что это не обычный сон и тут есть свои правила: раз задал бабке вопрос будь любезен выслушать ответ.
Мы пошли с ней в мою квартиру на кухню. Тут вдруг зазвонил телефон. Я испугался, что телефон звонит у меня в квартире и разбудит меня, почему сразу начал смотреть на руки для удержания. Но ощущения были довольно стабильные, и я прекратил этим заниматься. Потом мы с этой дамой хотели что-то приготовить у меня на кухне. Она сказала, что я могу разогреть сковороду без газа. А я вместо этого решил проверить технику, в которой надо дуть в сложенные ладошки и вернулся назад в тело.
Вопросы: Какой вид входа в фазу описан Александром? Сыграла ли какую-нибудь положительную роль напоминающая программа? К какому варианту типичных для практиков якорей для осознания сна можно отнести описанные прыжки? Почему сразу за осознанием было перемещение в трафарет, то есть реальное тело, хотя и не полностью? Какая техника разделения помогла снова выбраться из тела? Какая техника углубления была применена? Какая техника нахождения объекта была правильно применена? С чего следовало начать процедуру получения информации? Насколько имеет смысл галантное отношение к бабуле в фазе? Почему могло произойти возвращение в тело? Что сразу за фолом забыл сделать или не описал Александр?
Ответы и комментарии: Описан вход в фазу через осознание сна. Во многом осознанию помогла предварительная работа с напоминающей программой, которая, хотя и не сработала, создала дальнейшее внутреннее намерение попасть в фазу. Прыжки, на фоне которых возникло осознание, можно отнести к ощущению полета, что очень часто приводит к осознанию сна у многих практиков. Поскольку в момент осознания во сне не применялись ни технику углубления, ни техники удержания, естественно, произошло возвращение в тело, пусть и не полное.
Далее Александр смог применить технику разделения, которая больше похоже на вылезание. Затем он смог правильно углубиться ощупыванием и сразу почувствовал очевидный эффект от этого. Не смотря на отсутствие плана действий, практик грамотно решил сделать что-то полезное и применил технику нахождения через дверь, чтобы найти одушевленный источник информации. Но сначала нужно было попробовать протестировать объект на способность давать информацию специальными вопросами (см.§ 10).
Вежливое отношение к одушевленному объекту в фазе является прерогативой каждого человека в отдельности, но это вряд ли имеет какое-либо реальное основание. Скорей всего, возвращение в тело было спровоцировано отсутствием удержания, избыточным мышлением или временной пассивностью. По выходу из фазы нужно было попытаться сразу в нее попасть, но этого не было сделано, хотя было сделано при первом возвращении из осознанного сна, потому что тогда это было очевидно ввиду неполного соединения с телом.
№ 12
Борис Бендер
Киномеханик, опытный практик фазы. Москва, Россия
Осознал себя во сне почти сразу после засыпания. Находился у себя в квартире, стоял в коридоре. Удивившись такой внезапной фазе, тут же начал хвататься руками за стены, чтобы убедиться в их твёрдости, «реальности» и в тоже время усилить фазу ощупыванием. Прошёл в комнату. У стены стояла кровать, на которой спала моя мама. Лицо я её не видел, а только тело под одеялом. Сама комната и коридор были точными копиями реальности.
При мыслях о спящей матери мне почему-то стало не по себе. Когда же я подошёл к окну, то увидел за ним какой-то фантастический пейзаж, похожий на картины из фильмов-катастроф: разруха, руины домов, непонятные нагромождения арматуры, кусков бетона, мусора, там и тут виднелись воронки от взрывов, а в некоторых местах я заметил фигурки людей.
Опасаясь фола от рассматривания панорамы (а за окном картина простиралась на 180 градусов и терялась на горизонте, что кстати практически точно повторяло вид из моего настоящего окна), я отошёл в комнату и стал щупать шкаф, а затем упал на корточки, ощупывая пол. К этому моменту чувство страха всё сильнее и сильнее усиливалось: и от мысли о спящей матери и от картины за коном. Буквально через несколько мгновений нахлынул настоящий страх, перешедший в ужас и панику. Я потерял контроль над своим критическим мышлением. Была только одна мысль: вернуться в тело. Я ринулся по направлению к своей кровати и внезапно оказался лежащим на ней. Я закрыл глаза, но не мог понять: лежу ли я в своём настоящем теле или же всё ещё нахожусь в фазе. Ужас мой усилился, когда я приоткрыл глаза и увидел, что моя мама стала подниматься со своей постели. Выглядела она, как в фильмах ужасов и явно была настроена очень недоброжелательно ко мне.
Мне хотелось исчезнуть, раствориться, проснуться! Я хаотично пытался вспомнить техники экстренного выхода из фазы, но получалось что-то непонятное: я пытался замереть, расслабиться и шевелить пальцами ноги, чтобы нащупать связь с настоящим телом. В какие-то моменты мне казалось, что вот оно: связь восстановилась! Я открывал глаза, но всё так же был в фазе, что было видно по меняющейся комнате: теперь она была завалена различным хламом.
Попытки, которые заканчивались ложными пробуждениями, просто сводили меня сума. Особенно шокировал момент, когда в одном из таких ложных пробуждений я приподнялся и увидел стоящую у изголовья кровати мою маму, всё такую же угрожающую, напоминающую толи вампира, толи зомби из фильмов ужасов. Прибавьте сюда, что она стала тянуть ко мне руки!
Я всё пытался и пытался замереть и двигать пальцами ноги, уже не открывая глаз, не проверяя — где я. Через какое-то время я стал успокаиваться, но реальное тело никак нащупать не мог, что подтверждалось звуками из фазы: я слышал звонкое чириканье воробьёв за коном, хотя на улице в реале была ночь. Но как раз чириканье и ассоциации с ним (вроде: «день, тепло, воробьи, солнышко»), наверно, очень сильно мне помогли и успокоили: я наконец-то нащупал своё настоящее тело и оказался в реале. Тем не менее, когда я тут же встал, около минуты проверял — не фаза ли это, для этого ощупывая предметы, проверяя их твёрдость и прислушиваясь к ощущениям тела
Вопросы: Почему была опасность вернуться в тело во время осматривания пространства за окном? Как можно было бы Борису рассматривать панораму в окне, не беспокоясь о фоле? Какая техника углубления и удержания была несколько раз использована? Что бы было, если бы Борис переместился от источника ужаса в другое место? Как ему можно было избавиться от проблемы? Почему Борису не удавалось легко выйти из фазы и этому даже практически не помогали никакие известные техники?
Ответы и комментарии: При рассматривании дальних объектов в фазе, всегда есть
