Заключительная позиция: Левая нога приставляется к правой. Тело поворачивается вправо. Обе руки поднимаются вверх, ладони складываются центрами друг к другу на уровне носа. Сделать выдох. Глаза смотрят на кончики пальцев (рис. 10,и).
Важнейшие требования: глаза следят за движением правого кулака. Внимание сконцентрировать на дань- тянь. Живот немного втянуть, грудь расправить. Дышать спокойно и естественно.
ГЛОССАРИЙ ТЕРМИНОВ УШУ, УПОТРЕБЛЕННЫХ ДЛЯ ОПИСАНИЯ КОМПЛЕКСА
Гунбу — «стойка лука»
Гэндянбу или гэнбу — стойки, при которых передняя нога стоит на полной стопе, а задняя нога опирается на носок
Динчжоу — «колющий» или тычковый удар локтем
Каочжоу — давящее движение локтем
Лошоу — отводящий блок рукой
Ляочжан — отводящее движение ладонью снизу вверх или вбок, при котором рука полностью выпрямлена
Мабу — «стойка лошади» или «стойка наездника»
Пэнцюань — удар тыльной стороной кулака
Сюйбу — «пустая стойка»
Тиси — позиция с поднятым коленом одной ноги
Фаньби — круговое вращение предплечьем
Хоуляо — восходящее движение кулаком или ладонью назад
Хучжао — позиция «лапы тигра»
Хуэйшэнь — поворот тела на 90 градусов
Цзиньбу — шаг вперед
Чабу — заднескрестный шаг
Чжуанчжао — прямой удар «лапой тигра»
Чжуаныиэнь — разворот тела на 180 градусов
Чжэньцзяо — «сотрясающаяся нога», постановка ноги на землю с притопыванием
Чуанчжан — «пробивающая ладонь», колящий вверх удар ладонью
Шуан туйчжан — толчок вперед двумя ладонями
Шуан фэнгуйэр — двойной удар кулаками в уши
Шуан цзацюань — парный «толкущий» удар кулаками, двойной удар тыльной частью кулаков сверху вниз
Шуан чунцюань — парный прямой удар двумя кулаками
Юцзяо ляньцзи — несколько последовательных ударов правой ногой
Ячжан — давящее движение ладонью вниз
