Если вы настроитесь, то сможете в потоке сигналов извне выделить достоверное сообщение. При этом не играет роли, кто будет носителем информации. Еще лучше попросить свой внутренний голос, чтобы он не покидал вас. Тогда отпадут все заботы, вы получите послание в нужное время. Ваш внутренний голос предупредит вас об опасности, подскажет нам правильный путь, защитит вас.
Иногда мы не сразу получаем ответ на свой вопрос. Вероятно, для этого еще не пришло время. Доверьтесь своему внутреннему голосу. Если что-то не в порядке, он вызовет к вас тревогу. Он предупредит вас о возможном ущербе, позаботится о вас и защитит от несчастий.
Вспомните, сколько раз вы вдруг, без каких-либо видимых причин изменяли своим привычкам? Не оборачивалось ли это всегда к лучшему?
Чтобы упростить общение с внутренним голосом, надо установить режим контактов. Как передача новостей it определенное время, так и сообщения внутреннего голоса требуют настройки на прием. Если что-то не ладится, проверьте: не мешает ли заранее заготовленный излюбленный ответ, полностью ли вы открыты для восприятия. Желание не должно быть помехой!
Иногда мы ищем возможности решения какой-то проблемы, не сознавая, что проблемы не существует. Если внутренний голос отвечает: «Решения нет», – это значит, что нет и проблемы. Иногда ситуация «является» нам в проблемном виде.
Обычный слух не воспринимает внутренний голос. При попытке подключить слух контакт с внутренним голосом нарушается. Вам решать, чему отдать предпочтение:
* рассудку или интуиции;
* зрению или постижению;
* слуху или внутреннему голосу.
Если вы примете решение в пользу внутреннего голоса, то не думайте, что снимете с себя всякую нагрузку и ответственность. Свободу принимать решения у вас никто отнять не может. Внутренний голос советует, указывает путь. И все же ваша жизнь в корне изменится, если вы к нему прислушаетесь. Возможно, вы не всегда сможете удовлетворить свои желания. Но вы обязательно получите все для решения стоящих перед вами задач, все необходимое для счастья и полноты жизни.
Вначале вы, быть может, расцените послания внутреннего голоса как одно из альтернативных решений. Но приняв его, вы постигаете его истинность, уместность и своевременность. Все более полагаясь на внутренний голос, вы обретете необычайную проницательность, покой и согласие со своим предназначением.
«Внутренняя конференция» или «Кто и чего от меня хочет?»
Не двигайтесь. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно, представьте себе:
Я погружаюсь в самого себя, дохожу до центра. Я обретаю в себе покой, в своем ясном внутреннем мире нахожу луг. Я ощушаю в себе легкость и свободу, иду на луг и воспринимаю его всеми своими чувствами. Я чув-
ствую запах свежей травы, ощущаю мягкую, прохладную землю под своими ногами, слышу пение птиц, вижу, как с цветка на цветок перепархивают бабочки. Оглянувшись, неподалеку замечаю некий образ. Внимательно присмотревшись, узнаю свое тело. Я приветствую свое тело и спрашиваю его, чем могу быть полезен.
Появляется еще одна фигура. Я признаю в ней свою душу. Я приветствую свою душу и спрашиваю ее, чем я могу быть полезен. Я рассказываю ей, чем она может быть полезна мне. Затем приходит разум. Я также приветствую и его, прислушиваюсь к тому, что он мне может сообщить. Потом настает черед моего Я с его сообщением.
Следующей появляется моя личность, я ее также приветствую и выслушиваю ее желания. Последней является интуиция. Я обращаюсь к ней, чтобы узнать, как остаться с ней в постоянном контакте.
Когда я поочередно разговариваю с отдельными сторонами своей сущности, я слышу разные голоса и учусь различать их. Я постигаю настрой каждой из сторон. Это позволяет понять их. Теперь я могу сказать каждой составляющей своего бытия, чего я от нее ожидаю. Я сообщаю ей также, что готов регулярно встречаться с нею и с другими сторонами, дабы установить взаимопонимание и гармоническое их единство. Я отвожу для такой встречи достаточно времени.
Для углубления самовосприятия проделайте следующее упражнение:
Понаблюдайте за своим телом, мыслями, чувствами. Отдайтесь обстоятельствам, воспринимайте, чувствуйте, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям.
*
*
*
*
А теперь осознайте свое восприятие. Переходите в сверхвосприятие, в «восприятие восприятия». Это чрезвычайно важно, поскольку восприятие определяет действия.
Целью должно стать «соответствие»
Тренируйте свое восприятие при помощи дыхательных упражнений, задействуйте оба полушария мозга, и вы обретете полноту бытия, его целостность.
Дыхательные упражнения начинайте слева, затем переходите направо, наконец гармонично объедините оба вида дыхания. Дышите глубоко и спокойно, ощутите, как ваше дыхание овевает все тело, как расширяется ваше сознание, преодолевая любые границы.
Аналогично строится и упражнение с направлением мыслей: налево, затем направо. Ощутите, как проявляются ваши мысли, как они проникают сначала в одну, затем в другую половину тела.
Теперь свяжите оба полушария мозга, думайте цельно. Мыслите в качестве цельного человека. Пусть этот процесс воздействует на вас. Ощущаете изменения? Активизируйте свое восприятие:
1. Закройте глаза и коснитесь указательным пальцем правой руки кончика носа, движение должно быть размашистым. Затем то же самое проделайте левой рукой. Повторите движение каждой рукой пять раз.
2. Закройте глаза. Идите прямо вперед. Проверьте, удалось ли вам сохранить направление.
3. Задействуйте чувства для проверки эффекта постоянно повторяемых упражнений.
Чистое восприятие
Совершенное восприятие возможно только при условии связи с Космосом и со всеобщим сознанием. Такая связь позволит вам обрести свое подлинное бытие:
Станьте свободно, не напрягайтесь. Представьте себе, что ваш позвоночник удлиняется вниз, пронизывает поверхность Земли и достигает ее центра. Осознанно вберите в себя силу Земли. Пусть она через позвоночник, через венечную чакру уйдет в космос.
Теперь откройте венечную чакру для всеобщего сознания. Через позвоночник пропустите его в Землю. Обе силы в вас сочетаются в
Теперь вы ощутите, что стали гармонизатором обеих сил. В вас воплощено всеобщее сознание. Оно одухотворяет ваше тело.
