Какие чувствуются перспективы?
* цели, желания?
Поддаются ли прочтению мысли?
* мотивация;
* заботы;
* блокады, препятствия?
Каковы результаты исследования?
* Воспринимаете ли вы отдельные области?
* Способны ли постигнуть человека в целом?
* Видите ли вы ситуацию в целом?
Если вы относитесь к визуальному типу, то вы склонны к внешнему восприятию. Охватите другие сферы и избегайте установок, заключений и приговоров.
Это упражнение можно проделать и со знакомыми, даже с теми, в понимании которых вы уверены. Не исключено, что вам придется пересмотреть свое мнение относительно знакомых, коллег и даже членов своей семьи. Возможно, вы будете вынуждены признать, что вообще не знали этих людей или знали их весьма неполно. Оставив жесткие представления и открывшись интуитивным восприятиям, вы обретете новые измерения. Вы откажетесь от поверхностных наблюдений и оценок, от ограниченного восприятия. А это сотрет искусственные границы как вашей личности, так и личности собеседника.
В процессе активизации указанных способностей для вас настанет удивительный момент естественного понимания, не требующего специальных усилий. Вы будете точно знать, что думать о том или ином человеке, в чем ему доверять, является ли он надежным другом, компаньоном.
Способность видеть мир глазами другого коренится в самовосприятии. Эмпатия, название этой способности, восходит к греческому слову, означающему проникновение. Тот, кто умеет понять собственные чувства, быстрее разберется в чувствах других. Общение происходит на внешнем, вербальном, рациональном уровне и на невербальном языке сигналов, выражающих эмоции. С трудом понимая самого себя, не расшифруешь и этих сигналов. Если учесть выводы ученых о преимущественно невербальном характере выражения личности, то дефицит человечности и жизненная необходимость эмоционального интеллекта станут особенно очевидными.
Знание людей в профессиональной сфере
Как вы воспринимаете своих начальников, коллег, сотрудников? Как вы находите взаимопонимание со своими деловыми партнерами? Пусть перед вашим духовным взором предстанет ваш шеф со всеми особенностями своей личности. Спросите свою интуицию:
* Каково мое отношение к шефу? Какие ощущения, какие образы он во мне вызывает? Что я чувствую при этом вопросе?
* Успокаиваюсь ли я или испытываю неуверенность и нервозность?
* Могу ли я ему доверять? Могу ли я без колебаний ответить на этот вопрос утвердительно? Или я считаю, что он не совсем откровенен со мной? Возможно, мой внутренний голос молчит. Что это значит?
* Какое представление мой шеф имеет обо мне?
* Какие у него намерения – будет он меня поддерживать или ограничивать?
* Намерен ли он выдвигать меня или будет затирать?
* Являюсь ли я средством для достижения его целей?
* Как он обо мне отзывается?
Задайте себе эти вопросы и вслушайтесь в себя. Отметьте, что в вас происходит. Полученные таким образом впечатления учитывайте в повседневной жизни. Поставьте перед собой те же вопросы в рабочее время. Что произойдет здесь – на месте событий? Как вы теперь будете воспринимать своего шефа, оценивая его не рационально, а с высшей точки зрения? Запишите, каким вы видели своего шефа раньше и как вы его воспринимаете сегодня.
Продолжайте совершенствовать свою интуицию игровыми методами.
Почувствуйте энергию, или ауру
Попав в многолюдное общество, проведите такой опыт. Закройте глаза. Если это неудобно, прикройте их, чтобы не видеть окружающих. Доверьтесь интуиции, точнее, интуитивному восприятию.
* Кто к вам подходит? Что вы при этом ощущаете?
* Это мужская или женская энергия?
Откройте глаза и проверьте себя.
Вы приглашены отпраздновать какое-то событие. Среди гостей есть ваши знакомые. Найдите их интуитивно. Опустите глаза и вслушайтесь в себя, ощутите свое внутреннее состояние. Доверьтесь интуиции, которая вам подскажет, где ваш сосед, ваша подруга или хозяин дома. Или, скажем, вы собираетесь уйти и ищете свою супругу. Позвольте своей интуиции руководить вами и вам не придется рыскать по всем комнатам. Интуиция всегда выведет на нужное место к нужному человеку.
У каждого человека есть аура, энергетическое поле, которое можно даже увидеть, применив специальные приемы фотографирования. Это энергетическое поле является как бы оболочкой, окружающей физическое тело. Вы без особого труда можете ощутить ауру другого человека, даже к ней прикоснуться. На приеме, в театральном фойе, в магазине вы можете потренироваться в восприятии ауры. Спокойно продвигайтесь в толпе и замечайте, как на вас отражаются встречи с разными людьми.
А теперь ощупайте энергетическое тело. Вымойте руки и полностью их высушите. Снимите напряжение, станьте
прямо, слегка расставив ноги и свободно опустив руки. А теперь поднимите руки на уровень груди, сближая ладони на расстоянии примерно 25 см от нее. Расстояние между ладонями должно составить примерно 12 см. Сосредоточьте внимание на ладонях, дышите спокойно и размеренно, не напрягайтесь. Через несколько минут вы ощутите легкое покалывание в ладонях, тепло или холод. Сближая ладони, вы, возможно, почувствуете легкое давление, как будто вы держите воздушный шарик. Разведите ладони, а затем вновь сблизьте их. Ощущаете энергетическое тело?
Если вы с первого раза не почувствуете давления, пощипывания, не нужно сдаваться. Упражняйтесь почаще. Тогда вам удастся также пощупать энергетическое тело другого человека. Медленно подходите к нему, раскрыв навстречу ладони. Сосредоточьтесь на ощущениях, возникающих в ла-лонях, почувствовав тепло, холод или легкое покалывание, остановитесь – вы почувствовали ауру этого человека. Это может произойти на расстоянии от одного метра до 15 см от него. Проконтролируйте ощущения во всем теле. Что вы чувствуете? Где изменилась температура, где почувствовали вибрацию? Выясните, какова реакция испытуемого. Проделав упражнение, снова вымойте руки, но не вытирайте, а лишь стряхните с них воду, а затем помассируйте их.
Любая вечеринка предоставляет великолепную возможность изощрить восприятие человеческой энергии. Что вы ощущаете, приближаясь к блондинке или к толстому мужчине с сигарой в руке? При этом не обращайте внимания на зрительный образ. Обратитесь к внутреннему восприятию, отключите рассудок, отриньте мысли. Что вы чувствуете? Тепло, энергию или своим внутренним взором воспринимаете свет или краски? Ощутите все, что происходит внутри вас. Какое сообщение передает энергия? Не торопитесь.
Вы можете настолько изощрить интуицию, что с закрытыми глазами будете определять, кто к вам подходит. Это произведет впечатление на друзей, которых вы окликнете по именам, не видя их.
Вероятно, вы сможете поупражняться в кругу семьи и друзей. Пусть они поочередно входят в комнату. Почувствуйте, какая энергия на вас направлена:
* Является ли она мужской или женской?
