повторяться.
2. Сублимация – переведение в творческую деятельность или увлечения. Важно с головой окунуться в деятельность, поглощающую тебя целиком. Хотя бы даже в компьютерные игры в конце рабочего дня. Если уж совсем фантазия не включается. Мужчина, подверженный своему настроению, находится во власти собственных дум. Попробуй-ка заставить его пылесосить! Но ты-то гибка и компромиссна (ты – женщина!), и впадать в глубокий даун тебе непривычно даже. Ну так занимай себя чем хочешь, а он пускай пока слезы копит.
3. Регрессия – возвращение к ранним детским формам поведения – срабатывает, если искренне стать на минуту ребенком. Можешь шить наряды куклам. Когда он уснет, катайся с ледяной горки! Получишь удовольствие.
4. Проекция – перенесение собственных чувств, неприемлемых для личности, на внешние объекты, типа «Сам дурак!». Идеальный способ восприятия мира для женщины – подстраивание под собственное эмоциональное состояние. При агонии отношений это как контрольный выстрел в голову, добьет их наконец-то. И все – свобода!
5. Замещение. Оно бывает разным.
Например, замещение объекта – перенесение негативных чувств на объект, не имеющий отношения к конкретной ситуации или человеку. Используй другой громоотвод – спроси: «А тебе это понравится?» Гении расслабления тоже напрягаются, преодолевая трудности. Не можешь оскорбить начальника – хлопни дверью хотя бы. Нарисуй круг на стене с надписью: «Место для снятия стресса. Биться головой в центре». Неплохой вариант – безудержная откровенность с незнакомыми людьми (разговоры в поезде или парикмахерской).
Замещение чувств: получив двойку на экзамене, ты остроумного милягу-преподавателя начинаешь считать злобным карликом. Понятно? Видишь, как все просто.
Пока одно чувство можно заменить другим, отношения еще не умерли, когда можно заменить безразличием – и это получается, но нужно различать: безразличие – это не чувство, а отношение. А от «сеятелей» отрицательной энергии и мыслей нужно удаляться решительно и далеко. Хотя бы из-за заботы о собственном здоровье.
6. Интеллектуализация предлагает все важные для тебя события рассматривать без эмоций, нейтрально. Трудновато, конечно, но выполнимо: эмоции в психике человека подчинены закону маятника – чем сильнее откат в одну, тем сильнее и в другую сторону. Эмоция – суммарная психическая энергия человека, и основная ее характеристика – вид энергии (положительная или отрицательная). Очень важно уметь радоваться мелочам, купаться в них и не забывать о них. А большие победы и поражения следует воспринимать спокойно (если получится). Учись!
7. Идентификация – процесс отождествления себя с очень значимым лицом, приводящая к повторению модели поведения этого человека. Например, свои детские впечатления от отношений родителей женщина запомнит бессознательно и будет копировать их. Она почти наверняка станет относиться к мужчинам, как мама когда-то. Если твоя позиция тебя же и не устраивает – проверь: не мама ли в тебе «заговорила»? Не повторяй ее пути, ищи собственный. Можешь поинтересоваться литературой про ролевые игры – поможет.
8. Обособление – отказ от мыслей о негативных последствиях будущих событий: «авось да пронесет».
Политика страуса хороша, если полы не бетонные. Думай, за тебя этого никто делать не станет. 9. Воображение – создание программы, создающей образ желаемого будущего. Чудная программа. Главное достоинство – хороша сама по себе. Если начать ее осуществлять – перестанешь быть громоотводом. Обращала ли ты внимание на то, что неудачливая женщина толкает неудачливого мужчину вперед, а неудачливый мужчина тянет удачливую женщину назад? Нарисуй себе картинку вашего совместного будущего. Где он? Сбоку, в центре, внизу? А может, его и нет вовсе и ты сама со всем справляешься? Так кто он – партнер или балласт?
Предпочитаемый – принятый – пренебрегаемый
Не берусь претендовать на открытия, но ход своих мыслей, связанных с мужскими изменами, все-таки изложу.
Когда мы встречаем мужчину-мечту, то весь свой выбор концентрируем в одном человеке, зацикливаемся на нем, прилепляя к нему свое либидо. «Только он» – приблизительно так мы можем назвать период, который может длиться долго (наши прабабки умудрялись быть верными всю жизнь). Сейчас он для тебя «звезда», обычно на этой стадии случается свадьба.
Проходит время, даже если у тебя и были контакты с мужчинами на стороне (деловые, сексуальные, материальные), этот все же не уступил первенства никому. Со временем молиться на него ты перестаешь. Пожив с ним, начинаешь понимать, что он все-таки человек, который может перепить, и ему тоже нужна туалетная бумага. Но место его – «предпочитаемый» или «принятый» – пока непоколебимо.
Когда он пару-тройку раз выскажется, намекая на твое несовершенство в чем-то, он запросто может перекочевать в разряд «пренебрегаемых», и вот она – точка. Или он вернется в «предпочитаемые», или перекочует в «изолированные», то есть эта часть трассы может быть длинной.
Допустим, ты замужем. Дома болото, но место твое на почетном болотном месте, все у тебя есть: и быт, и дети, и вроде бы даже всеми любимый муж, есть ОН, классный со всех сторон, жаждущий «все или ничего» и ничего не делающий для того, чтобы ты ушла к нему.
Конечно, все твое нутро тянется к объекту сексуального обожания, но все остальное… Женский ум думает. Как мы будем жить, где? Как ему мои дети? Не бросит ли потом ради молодой? Я привыкла к определенному стилю жизни, он его обеспечить не в состоянии и не горит особым желанием трудиться…
Доказывая на делах, а не на словах свою любовь и обожание, ты можешь дрогнуть, и бывший когда-то «звездой» муж переходит в разряд «отверженных». А может, наступив себе на горло, в разряд «отверженных» ты занесешь свою теперешнюю «звезду», потому что ему нужно самому определяться по жизни, а ты не хочешь начинать все сначала?
Знаешь, почему я привела этот пример? Для того, чтобы ты поняла, как ему трудно, когда есть две женщины. Есть налаженный быт, отношения, статус (ты) и есть влюбленность (она с широко открытыми глазами, не искушенная изысками и драгоценностями). Но самое главное в другом: слова и действия двух разных женщин не совпадают категорически.
Допустим, ты с мужем прожила два года. Он в разряде «предпочитаемых», но его драконов ты уже начинаешь гонять (о драконах – чуть позднее). «Ты не звонишь мне, не интересуешься, как я себя чувствую».
А любовница звонит ему по шесть раз в день, желая хорошего дня, доброго утра, щебеча что-то, и не ждет его звонков, потому что не считается, кто должен первым звонить.
Ты требуешь: «Перестань мне грубить!» Она – замирает от криков, слушается и предпочитает побольше секса.
Ты указываешь на ложь и ловишь несуразности с лету. Она – верит, слушает, восхищается.
Ты на слезы реагируешь пассивно, уходя, оставляя терзаться. Она их вытирает платочком и внушает веру в собственные силы, плача в его объятиях или придумывая ему пути выхода из кризиса.
Он понимает, что его пороки, если им потакать, не истребятся, но будут развиваться. Поэтому ему, конечно, нужна ты, оттачивающая его до совершенства для себя. Вот они, метания. Здесь – правильно, там – комфортно. Там, где комфортно, часто бывают замены игрока, как в футболе, поэтому, если ты по- настоящему любишь, можешь претендовать на место тренера (у них проблем все же меньше) и прожить с ним всю жизнь, давая выплескивать ненавистные тебе черты на стороне.
Сейчас я рассматриваю мужские измены, но отвлечемся на миг от темы.
Те же драконы есть у женщин. Точно такие же эмоции и мы переживаем, даже больше.
Будь честной с собой. Разве не хотелось секса ярче, чаще, грубее, не хотелось эмоциональных вспышек, разговоров до рассвета, учить кого-то жить (если дома только «Как скажешь, дорогой!»)? Казаться кому-то очень умной и незаменимой, если дома сидит гений, который не станет слушать тебя, потому что знает все, что ты скажешь, заранее?!
Глава 3
