мерзавцев. Существуют лишь Индивидуализации Божества, и некоторые из них забыли, Кто Они Есть.
В каждый золотой момент Сейчас мы обладаем возможностью использовать этот момент и все, что он предлагает и содержит в себе, вспомнить Кто Мы Есть в Действительности, — а затем проявить это. Жизнь преподносит нам дары вечности и бесконечности, чтобы мы могли познать себя на собственном опыте… а затем воссоздать себя заново в следующей, наиболее величественной версии нашего видения того, Кто Мы Есть.
Это тот процесс, который мы называем эволюцией. Так божествует Бог.
Я хочу сказать, что не стоит оценивать и судить людей и события, которые предоставляет тебе жизнь, но нужно неизменно осознавать, что ты сам привлек их к себе, чтобы реализовать потенциал, обещание и цель жизни.
Уильям Шекспир писал: «Ничто не является злом, пока мы сами не сделаем его таковым». Он имел в виду, что всякая вещь такова, как ты сам охарактеризуешь ее. Поняв это, ты обретаешь ключи от царства.
8. Игнорируй драмы.
Помни: ничто не обладает никаким значением, помимо значения, которое придаешь ты сам. Спокойно говори себе это в минуты стресса и огорчений:
«Ничто не обладает никаким значением, помимо того значения, которое придаю я сам».
Это вариация шекспировского высказывания, и впервые я познакомился с такой формулировкой в «Курсе чудес». Эти двенадцать слов могут полностью изменить твое восприятие жизни. Они могут избавить тебя от драм. Они могут свести к минимуму тревоги и эмоциональные страдания. На самом деле, они могут совсем развеять их.
Запомни эти двенадцать слов, и пусть они станут твоей мантрой, когда разваливается на куски твой день — или карьера, или взаимоотношения, или то, что ты с таким старанием собирал и создавал. Помни: очень часто, когда кажется, что жизнь разваливается на куски, на самом деле она просто впервые собирается воедино.
Когда в детстве я огорчался по какому-то поводу, мама говорила мне: «Как ты думаешь, какое значение это будет иметь для тебя, когда тебе исполнится 90?» Это меня несколько успокаивало, помогая не скатиться к индульгированию на негативных эмоциях, от которых нет никакой пользы (по меньшей мере, для меня).
«Если ты думаешь, что будешь беспокоиться об этом, сидя в кресле-качалке в 90-летнем возрасте, — что ж, тогда можно беспокоиться и сейчас. Если ты полагаешь, что будешь огорчен тогда, значит, есть повод огорчаться и сейчас. А в противном случае просто отпусти», — говаривала мама.
Мне нравится это слово:
От-пу-сти…
Просто дыши глубоко и расслабься.
Я хочу сказать, что не нужно переключаться в режим «реагирования» при появлении первых признаков негативной энергии. Работай над тем, чтобы оставаться в пространстве «творения». Осознавай: возможно, то, что ты видишь, — не более чем действие Закона Противоположностей в рамках работы Процесса Индивидуального Творения. Как можно чаще входи в пространство благодарности… и не бойся использовать юмор, чтобы туда попасть. Я обнаружил, что очень хорошо для этого подходит самоирония. Ничто не сравнится с нею. Все, что мне нужно для того, чтобы нейтрализовать уныние и излишнюю драматизацию ситуации, — посмеяться над собой. Это — великолепное лекарство.
9. Познай грусть.
Есть разница между грустью и несчастьем. Когда я писал эту книгу, умерла моя собака Леди. Она была мне другом 14 лет. В последние 12 месяцев ее стали одолевать болезни и дряхлость, причинявшие ей огромные страдания. Под конец она совсем оглохла и едва могла ходить. В последние дни Леди даже не могла подняться на лапы.
Когда Леди умерла, мне было грустно, но я не ощутил себя несчастным.
Понимаешь разницу?
Это не малозначительная разница. Тут речь не о мелком различии.
Мне стало грустно оттого, что Леди больше нет со мной, но я был счастлив, что ее не терзает боль. Я был счастлив — очень счастлив, — что она продолжила свое путешествие, и праздновал ее День Продолжения.
Я даже «был счастлив оттого, что грущу», ибо моя грусть кое-что рассказала мне обо мне. Она рассказала, что я не равнодушен. Рассказала, что я люблю. Рассказала, что я остаюсь человеком, — несмотря на все обстоятельства окружающего мира, которые непрестанно притупляют наши чувства, я сохранил человечность.
Да, я был счастлив грустить и постигать то, что эта грусть рассказывала о том, Кто Я Есть. Грустить было приятно.
Грусть не должна непременно делать тебя несчастным. Если использовать ее как метку, показывающую, где ты находишься на пути эволюции, грусть может служить внутренним свидетельством глубины твоих чувств, тем самым указывая, кто ты есть как человек и как духовная сущность.
Поэтому, когда кто-то умирает, позволь себе скорбь. Когда кто-то обижает тебя, позволь себе огорчение. И особенно если ты сам обидишь кого-то — пусть твое раскаяние смешается с грустью. Преподнеси себе дар грусти, и ты обнаружишь, что быстрее исцеляешься от любого опыта, который пытается заставить тебя забыть свою подлинную сущность.
Я хочу сказать, что твоя грусть по какому бы то ни было поводу не обязательно должна мешать тебе быть счастливее Бога — счастливее чем не когда был ты сам. Счастье — кумулятивное явление. Оно тем сильнее, чем дольше ты его ощущаешь. Сейчас я чувствую себя более счастливым, чем в тот день, когда в последний раз видел Леди живой. Я счастливее, чем в 50-летнем возрасте, счастливее, чем когда мне было 30, и — на самом деле — счастливее, чем когда бы то ни было в моей жизни.
И я научился примирять свою грусть со счастьем и поселять ее внутри моего счастья, делая ее прекрасной частью этого состояния. Более того, я узнал, что «счастье» достигается через простой процесс приятия всей жизни, как она есть. (Подробнее мы об этом поговорим ниже.)
10. Перестань спорить с жизнью.
Недостаток счастья в жизни порождается оценочными суждениями. Мы склонны судить все. Окружающих нас людей, создаваемые ими обстоятельства, текущие события и, конечно же, себя.
Некоторые люди не упускают ни единой возможности занять судейское кресло. Можно подумать, что сама жизнь представляет собой судебное заседание. Бесконечное.
И что особенно интересно в большинстве суждений: вынося свои приговоры, люди даже не используют никаких объективных критериев. Формируя мнения об окружающих, они в основном основываются на своем опыте, своих идеях и своей «историй».
И конечно же, им никогда не приходит в голову, что, возможно, что-то не в порядке имеено с их опытом, их идеями и их историей. Я достаточно много наблюдал это со стороны, чтобы заключить, что, вероятно, и сам так себя веду. Поэтому я сосредоточился на том, чтобы заменить суждения в отношении других самоанализом.
Когда у меня возникает соблазн судить кого-то, я заглядываю внутрь себя, чтобы вспомнить моменты, когда я сам действовал подобным образом в своей жизни; когда я своими действиями создавал такие же результаты в своей жизни; и я пытаюсь разобраться, как получалось, что я совершал такие же ошибки в своей жизни. И тогда во мне вдруг, оттесняя суждение, пробуждается сострадание, делая любые приговоры немыслимыми.
