Дуккха (страдание) означает здесь полный термин soka-parideva-dukkha-domanassa- upysa.
Дана: щедрость, даяние. Практика даны часто выражается в поднесении даров и еды общине монахов.
Ощущаемое: воспринимаемое обонянием, вкусом, осязанием.
Десять Сансарных Пут:
1. Воззрение о существовании 'я'
2. Сомнения (по отношению к Будде, Дхамме, Сангхе)
3. Вера в очищение через обряды и церемонии
4. Чувственное желание
5. Недоброжелательность
6. Жажда существования в мире рупалоки.
7. Жажда существования в мире арупалоки.
8. Самомнение
9. Неугомонность и беспокойство
10. Невежество
Пять Помех:
1. Чувственное желание
2. Недоброжелательность
3. Лень, Апатия, Сонливость
4. Неугомонность, беспокойство, сожаление
5. Сомнения
Благородный Восьмеричный Путь
(Мудрость)
1. Правильные воззрения и понимание
2. Правильные мысли и намерения
(Нравственность)
3. Правильная речь
4. Правильные действия
5. Правильный образ жизни
(Медитация)
6. Правильное усилие.
7. Правильная внимательность и осознанность
8. Правильное сосредоточение (джхана)