Паочуй-пушечные удары

Согните левую ногу в колене ещё сильнее, опускаясь вниз. Правую руку опустите вниз, а левую – переместите вперёд, располагая её над правым предплечьем (рис. 417), Не поднимая корпус, центр тяжести переместите на правую ногу и повернитесь направо. Правую руку переместите вправо – вперёд – вверх, а левую – опустите вниз, располагая кисть перед левым коленным суставом, открытой ладонью вверх (рис. 418).

11. «Чжаньчи даньтоу» - Опустив голову, расправить крылья

Центр тяжести сместите на левую ногу, поворачивая корпус немного налево. Правую руку переместите по луге влево и расположите кисть на уровне лба. Остриё меча направлено вправо – вверх. Одновременно левую руку поднимите вверх, подводя ладонь к правому предплечью (рис. 419).

Теперь вес тела сместите на правую ногу, а правой – сделайте шаг назад, принимая низкую стойку «цзо цзопань», при этом корпус необходимо наклонить вперёд. Одновременно правую руку переместите по дуге вниз – вправо и вверх. Остриё меча направлено вверх (рис. 420,420а). Левую стопу поставьте на землю и перенесите вес тела на левую ногу, а правой – сделайте шаг вправо. Одновременно правую руку переместите влево – вверх, а левой ладонью обхватите правую кисть (рис. 421). Центр тяжести сместите на правую ногу, принимая стойку «гунбу» повернитесь направо на 90°. Руки переместите вверх, вправо и вниз, нанося мечом колющий удар (рис. 422).

12. «Бяцао сюньшэ» – Раздвигая траву, искать змею

Центр тяжести переместите на левую ногу, поворачивая корпус немного направо. Руки переместите влево – вверх, при этом остриё меча направлено вправо – вверх (рис. 423). Вес тела сместите на правую ногу, а левой – сделайте шаг вправо – вперёд, поворачиваясь на 180° направо. Обе руки переместите вниз – вправо и вверх, описывая мечом большую дугу (рис. 424). Корпус поверните направо и, согнув ноги в коленях, примите стойку «мабу» Одновременно руки переместите вправо – вниз и расположите над правым коленом. Остриё меча направлено вправо (рис. 425).Теперь центр тяжести перенесите палевую ногу, а правой – сделайте шаг вперед, поворачиваясь налево, при этом правая стопа касается поверхности пяткой. Руки переместите справа налево в горизонтальной плоскости, описывая мечом дугу (рис. 426).

13.«Цзиньцзи дули» - Золотая курочка стоит одиноко

Центр тяжести сместите на правую ногу и повернитесь сначала налево, а затем направо. Поднимите руки вверх перед собой, перемешал меч справа налево, при этом остриё направлено влево {рис, 427). Вес тела сместите на левую ногу, опускаясь вниз и сгибая колени. Правую руку опустите вниз, располагая перед грудью, при этом остриё меча описывает дугу слева направо (рис. 428), Выпрямляя левую ногу в коленном суставе, перенесите на неё полностью вес тела, а правую ногу поднимите вверх, согнув в колене. Руки поднимите вверх над головой. Остриё меча направлено влево (рис. 429).

14. «Сяньжэнъ чжилу» – Святой указывает путь

Правую ногу опустите на землю, а левую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Правой рукой нанесите колющнй удар вправо – вниз. Одновременно левую руку поднимите вверх и переместите влево (рис. 430).

15«Гайланьши» – Зашита сверху

Левую ногу опустите на землю, делая шаг назад, при этом пятка должна быть приподнята. Корпус поверните направо, одновременно левую руку опустите вниз, располагая кисть возле правой руки, которую необходимо немного приподнять. Остриё меча направлено вверх (рис. 431). Центр тяжести сместите на левую ногу, делая небольшой шаг правой ногой назад. Обе руки разведите в стороны. Остриё меча направлено вперёд (рис. 432).

16. «Гушу паньгэнь» – Корни векового дуба

Центр тяжести сместите на правую ноту и, поворачиваясь направо, примите низкую стойку «мабу». Правую руку поднимите вверх над головой, делая мечом отклоняющее движение. Острие меча направлено влево. Одновременно левую руку переместите вправо, подводя кисть к правой руке (рис. 433).

17, «Эху пуши» - Голодный тигр бросается на добычу

Левой ногой сделайте шаг влево и опустите правую руку вниз на уровень поясницы, вращая её вдоль продольной оси по часовой стрелке. Остриё меча направлено влево – вперёд (рис. 434). Теперь вес тела сместите на левую ногу; принимая стойку «гунбу». Корпус поверните налево и нанесите колющий удар мечом вперёд (рис. 435).

18. «Цинлун байвэй» - Чёрный дракон вертит хвостом

Центр тяжести сместите на правую ногу, поворачивая корпус направо. Руки переместите вправо – вверх по дугообразной траектории, при этом остриё меча направлено влево – вперёд – вниз (рис. 436). Вес тела сместите на левую ногу, поворачивая корпус сначала направо, а затем налево. Меч переместите влево – вверх, после чего вниз – вправо и вверх. Остриё клинка направлено вправо (рис. 437).

19. «Даоцзюань гун» – Обратное вращение плеч

Правой ногой сделайте шаг назад, поворачивая корпус направо. Меч переместите по дуге вверх-вниз и опять вверх с левой стороны тела. Остриё меча направлено влево – вперёд (рис. 438). Вес тела сместите на правую ногу, а левой – сделайте шаг назад, поворачивая корпус налево. Одновременно мечом сделайте дугообразное движение вверх – вниз и снова вверх, с правой стороны туловища. Остриё меча направлено вправо – вперёд (рис. 439). Центр тяжести перенесите на правую ногу, поворачиваясь сначала налево, а затем направо. Меч переместите вверх – вправо вниз н затем вновь вверх. Остриё меча направлено влево (рис.440).

20.«Ема тяодун» – Дикая лошадь перепрыгивает через пропасть

Центр тяжести переместите на левую ногу, а правую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Руки опустите вниз, разводя в стороны. а затем снова поднимите вверх, соединив перед грудью. Остриё меча направлено вперёд (рис. 441). Опустите правую ногу на землю и сделайте шаг вперёд, при этом стопа касается поверхности пяткой (рис. 442). Подпрыгните вверх – вперёд, отталкиваясь левой ногой от земли (рис. 443), Левую ногу первой опустите на землю, а правую – удерживайте в согнутом положении, поднятой вверх (рис. 444). Правую ногу опустите на землю, делая шаг вперёд, и примите стойку «гунбу». Мечом нанесите колющий удар вперёд, выпрямляя руки в локтях (рис. 445).