¦ стоит почаще вспоминать народные приметы, поговорки и пословицы, в них заложен целый кладезь премудрости, например «Не родись красивой, а родись счастливой»;
¦ наша жизнь — это не только сожаление об упущенных возможностях, но и старт в будущее;
¦ «неудачи — это только повод начать все сначала» (Генри Форд);
¦ денег много не бывает;
¦ нужно всегда быть оптимистами.
А сейчас постарайтесь ответить на следующие вопросы.
1. К какой категории из пяти перечисленных выше вы можете себя отнести?
2. Как вы оцениваете свои поступки?
3. Что бы вы хотели изменить в своем прошлом, если бы была такая возможность?
4. Как вы представляете свое будущее через год, два, пять лет?
Глава 2 Сделайте свою жизнь совершенной
На Западе вопросу принятия решений уделяется большое внимание, проводится много обучающих семинаров, тренингов и конференций. И люди, которые хотят многого добиться в жизни, все время учатся, постоянно консультируются у специалистов.
Так, для примера, можно сказать, что в зарубежных странах каждые три месяца проводятся конференции на тему «Роль интеллектуальных ресурсов в информационную эпоху». На этих слушаниях обсуждаются доклады о решениях, как важнейших звеньях управления и на уровне государства, и на уровне жизни одного человека. Жаль только, что наша страна почти не представляет таких докладов. Известно, что наши трудности вызваны экономическими проблемами: в стране просто нет денег на науку.
Для того, чтобы страна развивалась удовлетворительно, на науку требуется выделять 3 % валового продукта, но у нас, к сожалению, в бюджет заложили только 2 %, так как нет денег. Но реально дали еще меньше — 1 %. Для сравнения: все передовые страны выделяют на науку 5-7 % прибыли. Поэтому мы с коллегами оставляем 7-9 % семейного бюджета на постоянное образование.
Основное внимание в развитых странах уделено циклу исследований, посвященных принятию решения человеком в современных условиях XXI века, при дефиците времени, постоянной неопределенности, стрессах. Большой интерес на последнем симпозиуме по принятию решений, проходившем в Париже, был проявлен к синтезу достижений математики и физики (логических методов) и методов лингвистики, психологии, нейрофизиологии. В итоговых документах отмечалось, что оптимальное решение возможно принять, только используя весь комплекс стройных систем и психологических функций человека.
Что же нам делать для того, чтобы научиться как можно более точно предсказывать будущее и принимать верные решения?
Каждый из нас постоянно решает задачи «с сотней неизвестных». От наших решений зависит не только материальное благополучие семьи, здоровье, но порой жизнь, и не одного человека. И чтобы правильно действовать в повседневной жизни, необходимо постоянно тренировать свой ум и память (в последующих главах будет дан ряд рекомендаций и заданий для развития ума). В помощь человеку мобилизован весь цвет современной науки: нейропсихология, философия, медицина и др. Рассмотрим, что же может человек сделать сам и что предлагает наука?
Занимаясь много лет методами активизации головного мозга для выполнения оборонного заказа в одном столичном НИИ, мы неожиданно обнаружили, что наши разработки очень хорошо вписываются в мирную жизнь и могут значительно улучшить качество жизни каждого человека.
...В шестидесятых годах перед нами была поставлена задача: разработка и изготовление космических аппаратов, работающих на орбите Земли без участия человека. Для этого было необходимо создать устройство, моделирующее человеческий мозг. Работа мозга изучалась и оценивалась с помощью электроэнцефалограмм (ЭЭГ показывают электрическую активность мозга), электрокардиограмм, антропометрических данных (спирометрия, динамометрия), а также анализа конечных результатов его деятельности.
Вскоре мы обнаружили, что знания, полученные в институте, устарели, и уже через месяц после получения высшего образования нам пришлось снова садиться по вечерам за парту. Рабочий день и в выходные дни продолжался по 10 часов плюс ежедневные занятия на курсах повышения квалификации по 4 часа, и еще — обязательные спортивные тренировки по специальной программе. А надо было и на свидание успеть, ведь всем хотелось найти спутника жизни и создать семью... Причем такой темп сохранялся в течение многих лет.
Хотели мы того или нет, но сама жизнь заставила нас изучать психологию, медицину и вычислительную технику (пришлось даже получать второе высшее образование практического психолога). И вскоре мы обнаружили, что, только изучив, как работает наш головной мозг, можно создавать беспилотные корабли, аппараты, которые могут полностью заменить самого человека. И чем больше мы исследовали головной мозг, чем дальше мы проникали в его тайны, тем больше загадок он нам преподносил.
Полученные данные тут же воплощались в новые электронные системы космических кораблей. Значительно позже, в семидесятые годы, эти системы были названы компьютерами.
Появление новых компьютеров в восьмидесятые годы помогло нам раскрыть многие секреты работы головного мозга. И, сделав эти открытия, мы смогли строить системы управления для народного хозяйства с новыми возможностями. А на рубеже веков, с появлением быстродействующих компьютеров, мы, наконец- то, вплотную приблизились к разгадкам многих функций мозга. Мы были потрясены тем, как просто, а, вместе с тем, гениально природа сумела создать наш мозг, наделив его огромными возможностями резервирования (дублирования).
Наша задача в дальнейшем состояла в том, чтобы определить пределы наших возможностей и выяснить, каковы оптимальные условия для функционирования мозга. Проведя сотни различных экспериментов, собрав и проанализировав огромный статистический материал, постепенно методом проб и ошибок нам удалось разработать методику XXI века. Методику, которую мы назвали «Интелл-метод».
Читатель спросит, а как этого удалось добиться?
Попробуем ответить. В ежедневных опытах на предельную умственную работоспособность мы исследовали и анализировали влияние продуктов-питания, алкоголя, физических упражнений, холодной воды и интеллектуальных нагрузок, замеряли пороги работоспособности головного мозга (величину биопотенциалов, форму токов, частоту и т. д.).
Далее наша группа разработала комплекс упражнений для тренировки ума. Мы перепробовали сотни различных методик и отобрали наиболее простые и эффективные. Нами был создан ряд комплексных программ, состоящий из нескольких этапов и подходящий для всех возрастных групп. И теперь каждый желающий может с ними ознакомиться и использовать для личного развития, улучшения своего здоровья и укрепления материального положения. Такая методика по силам каждому читателю, она эффективна, доступна и дает хорошие результаты, несмотря на свою видимую простоту.
Наша методика проста, как все гениальное. Например, всем известно, что телевизор состоит из крохотных деталей: транзисторов, диодов, резисторов и т. д. Все современные компьютеры применяют простейшую двоичную систему — ноль и один, используя всего два действия с этими числами: умножение и сложение.
Так и наша методика выстроена из простых элементов, которые при этом не могут работать отдельно друг от друга, и только в комплексе дают положительный результат. Попробуйте и вы ее выполнять, но не один день, не неделю, а три-пять месяцев, и ежедневно, по 30-40 минут.
И вот что еще хочется добавить. В школьные программы в Бразилии введены интеллектуальные методы образования. В Болгарии — система специальных упражнений под названием «Паневритмия» (вечный космический ритм). Ежедневно в каждом классе проводятся физические упражнения под музыку
