стимуляцией клитора.
Все гинекологи и сексологи говорят, что всасывание мужской спермы из влагалища после полового сношения — полезно для организма женщины. Поэтому вы можете вообще отказаться от использования презервативов, если будете жить половой жизнью по такому графику — неделю после окончания месячных у женщины использовать коитус с эякуляцией во влагалище женщины, затем две недели — оральные ласки, а затем ещё неделю — вновь коитус. Сроки даны приблизительные, так как они зависят от длительности менструального цикла женщины — у некоторых бывает сокращенный цикл — 21 день, а у некоторых — более 30. В зависимости от продолжительности цикла эти сроки необходимо варьировать.
Овуляция у женщины обычно наступает в середине цикла — на 13-14 день. Хотя яйцеклетка живет недолго, но если половое сношение произошло через 2-3 дня после овуляции, то возможно её оплодотворение (и соответственно, беременность). Если коитус произошел за несколько дней до овуляции, то в матке женщины могут сохраниться живые сперматозоиды, и тоже может произойти оплодотворение.
Поэтому самой опасной для нежелательной беременности считается одна неделя в середине цикла — за 3-4 дня до овуляции и 3-4 дня после нее. Однако сроки овуляции у разных женщин весьма вариабельны, поэтому гинекологи рекомендуют на всякий случай обезопасить себя на больший диапазон времени — неделя до середины цикла и неделя после.
Многие супружеские пары вполне успешно практикуют именно такой способ предохранения от нежелательной беременности — по календарю. Однако для того, чтобы у них были более широкие возможности, женщины более точно определяют срок овуляции. Определить это очень просто, в любой женской консультации гинеколог объяснит вам, как это сделать. Для этого женщина ежедневно измеряет ректальную температуру (в прямой кишке) и записывает её — это совсем не сложно. А гинеколог вычерчивает кривую изменения температуры или по подъему температуры и так называемому «симптому «зрачка» определяет день овуляции. Тогда у супругов больше возможностей для безопасного коитуса в течение всего менструального цикла женщины — неделя до овуляции и неделя после нее.
Так что оральные ласки, помимо сексуального удовлетворения, позволяют избежать нежеланной беременности и жить половой жизнью почти в течение всего цикла, за исключением дней, когда приходят месячные. И не надо использовать презерватив, который снижает ощущения, или другие контрацептивы.
Зарубежные сексологи считают оральный секс таким же равноправным способом сексуального удовлетворения, как и половой акт. А в некоторых случаях он становится единственно возможным.
К сожалению, отечественных руководств по сексологии для массового читателя пока нет, за исключением книги латышского сексолога Яниса Залитиса «Эротизация брачной жизни и сексотерапия», в которой оральные ласки тоже включены в сексотерапию.
Монографии наших ведущих сексопатологов Г.С.Васильченко, А.М.Свядоща и других, — изданы уже давно, и в них, безусловно, читатель не найдет рекомендаций по оральным ласкам.
В прежние годы отношение к интимной жизни было иным. Эта официальная установка отражена и в словах одного из современных общественных деятелей: «В нашей стране секса нет». Очевидно, с этих позиций сексуальные отношения должны были рассматриваться лишь как средство продолжения рода, а любые отступления от «нормы» расценивались как «разврат».
Поэтому ни один врач не решился бы рекомендовать в монографии оральные ласки. К тому же монографии наших знаменитых ученых посвящены сексопатологии, а не сексологии, и адресованы врачам. Людям с сексуальными расстройствами, безусловно, нужно лечиться у сексопатологов, а не пытаться корригировать свои нарушения по книгам.
За эти годы взгляды и сексологов, и общества на сексуальные отношения и диапазон приемлемости, — существенно изменились, и даже в газетах и еженедельниках печатаются рекомендации сексологов по оральному сексу.
Однако дефицит информации все же существует. Людям, которые многого ещё не знают о нормальных сексуальных отношениях, нужны популярные издания, где просто и ясно изложены основные сведения, которые помогут им в их семейной и сексуальной жизни.
Современные молодые пары, даже не читая руководств, сами овладевают техникой оральных ласк. Практикуют их даже пары зрелого возраста. Пожилые люди этого, возможно, и не одобряют. Но руководства по нормализации сексуальный отношений написаны не для них, а именно для молодых людей, которые ещё только начинают свою сексуальную жизнь и должны научиться правильно её строить.
Но и в наше время некоторые общественные деятели преклонного возраста заявляют, что они имеют детей и внуков и никогда не пользовались эротизирующими средствами.
Однако сексуальная гармония и деторождение — далеко не одно и то же. Безусловно, без коитуса нет и зачатия, однако зачатие нужно супружеской паре всего лишь несколько раз в жизни, а интимная жизнь им нужна всегда, даже если супруги живут вместе десятки лет.
Если супружеская пара имеет узкий диапазон приемлемости и исключает для себя возможность использования оральных ласк, то их никто к этому не принуждает. Сексологи в своих советах не императивны, они рекомендуют, а не требуют.
Принять или не принять эти рекомендации — право каждого человека. Это зависит от его индивидуальных черт характера, воспитания, представлений о нравственности. Если он исключает для себя возможность оральных ласк — это его личное дело. Но осуждать других людей — это уже неприемлемо. У него есть право отказаться от оральных ласк, у других есть право их практиковать.
Если что-то помогает людям достичь сексуальной гармонии или восстановить её и свой брак, — то это, безусловно, на пользу. Если супружеская пара сможет с помощью ласк нормализовать свою сексуальную жизнь или разнообразить её, то в этом нет ничего противоестественного или аморального. Недаром современные сексологи подчеркивают, что все, что происходит в супружеской спальне и помогает восстановить семейную гармонию, — все нравственно.
Глава 11. КАК НАУЧИТЬСЯ ПРОДЛЕВАТЬ ПОЛОВОЙ АКТ
М.Кинесса называет гармоничные сексуальные отношения утонченным половым актом. Утонченный половой акт состоит из собственно полового акта и эротических игр, предшествующих ему.
Основное значение при этом имеют эротические ласки. Применяя их, партнеры до предела разжигают возбуждение в половых органах, готовя их к слиянию — это эстетическая сторона интимной жизни, а затем вступает в силу физическая сторона с высокой степенью сладострастия и даже «замиранием духа» , что дает обоим партнерам ощущение гармонии и сексуального удовлетворения.
М.Кинесса считает, что половой акт начинается с того момента, когда партнер начинает ласкать эрогенные зоны партнерши, а не тогда, когда вводит пенис во влагалище. Чем искуснее партнер, тем длительнее утонченный половой акт. И наоборот — утонченный половой акт — свидетельство того, что мужчина является хорошим любовником, сексуальным альтруистом.
При обычном половом сношении управлять им способны очень немногие. И здесь ведущая роль принадлежит мужчине, который может осуществлять пролонгированный половой акт. Он может длиться не несколько минут, а до одного часа и даже более. При пролонгированном половом сношении оргазм очень сильный.
Но для этого мужчина должен во-первых, хорошо владеть техникой пролонгированного полового сношения, во-вторых, иметь хорошую потенцию, чтобы поддерживать достаточную эрекцию во время длительного полового акта, и в-третьих, уметь хорошо управлять собой, чтобы не наступила эякуляция до завершения пролонгированного коитуса.
При одном из вариантов техники пролонгирования полового акта, который называется практикой Каргенца, оно осуществляется следующим образом. После введения пениса во влагалище мужчина прекращает фрикции, пережидая первую волну возбуждения. Затем фрикции возобновляются. Основная роль принадлежит мужчине, хотя женщина тоже должна активно участвовать своими телодвижениями.
