отложений в изгибах кишечника), исчезнет хроническая усталость и сонливость, снизится острота хронических заболеваний из-за ощутимого роста клеточного и гуморального иммунитета организма, мужчины заметят возрастание потенции, даже если испытывали перед этим половое бессилие, женщины околоклимактерического возраста могут быть изумлены возвращением исчезнувших менструаций, даже если их не было уже несколько лет. Эффект комплексного омоложения организма будет еще заметней, если после 10-дневного перерыва вы приготовите вторую порцию бальзама на следующие 20 дней.
Очищение организма от шлаков
• После каждого сеанса рефлексологического самомассажа следует выпить стакан чистой (минеральной или качественно профильтрованной) воды комнатной температуры. Почему это крайне важно: раздражая точки ступней, вы заставляете органы работать более активно (если бы имелся специальный тестовый прибор, убедились бы, что в десятки раз более активно). При этом органы выбрасывают в кровь и лимфу накопленные шлаки (при жизни в городах количество этих шлаков зашкаливает за все допустимые нормы). Так вот, вода помогает вымыть из организма эти шлаки. После самомассажа не попить воды – это все равно, что подмести пол в квартире, но сор не собрать и не выбросить. Зачем же гонять его с места на место?
• Не менее чем возбуждение зон на ступнях, важны для улучшения здоровья теплые ножные ванны перед сном. Ноги погружают по щиколотки в таз с водой температурой 40–50 °C, держат от 15 до 30 минут, периодически подливая горячую воду, чтобы температура в тазу не опускалась ниже телесной. Смысл этой простой процедуры – усилить перед сном кровообращение. Именно во время сна наши органы освобождаются от накопленных за день шлаков и токсинов.
Укрепление иммунитета
• Для очистки крови и укрепления иммунитета 100 граммов свежевыжатого сока свеклы смешивают со 100 г свежего сока моркови, куда добавляют 50 г натертых яблок. Пьют за полчаса до еды в течение 20 дней.
• Очень эффективный способ повышения иммунитета – разогрев стоп, где также сосредоточены окончания меридианов, идущих от всех органов.
• Ножные горячие ванны по вечерам и 2 стакана чистой воды перед завтраком гарантируют заметное повышение иммунитета. Если выполнять только эти два условия (даже забыв, для чистоты опыта, о рефлексологии как таковой), но регулярно, день за днем, в течение 4–6 месяцев, общий уровень здоровья человека так повышается, что, к примеру, на эпидемию гриппа он отнюдь не откликается болезнью.
• Иммунитет повышают адаптогены: женьшень, элеутерококк, лимонник, заманиху, пантакрин – любой из них на выбор, купить их можно в аптеке, дозировка и режим приема указаны на упаковке. Вариантом адаптогена может служить золотой корень. Его настойку готовят так: 50 г измельчить, насыпать в бутылку водки, ее укутать плотной тканью и поставить на две недели в темное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Пьют по утрам или в первой половине дня за 10–15 минут до еды по 1 чайной ложке в течение месяца.
• Профилактический сбор, повышающий иммунитет: по 4 чайные ложки листьев черники, черной смородины, цветков лабазника (таволги вязолистной) и плодов шиповника; 3 чайные ложки душицы; по 2 чайные ложки плодов боярышника, календулы, череды, листьев малины и земляники; 1 чайная ложка шалфея и пол-ложки цветков ромашки аптечной.
Все это размельчить, смешать и хранить в стеклянной банке с плотной крышкой.
• На 2 столовые ложки сбора взять 5 столовых ложек зеленого китайского чая – при повышенном давлении или 4 столовые ложки черного листового байхового – при пониженном. Вновь смешать и заварить. Очищенной кипяченой водой ополоснуть чайник, высыпать травы (по 1 чайной ложке смеси на стакан). Довести воду до кипения, выждать несколько минут и залить чайник, но не до края. Настоять и наполнить доверху кипятком. Чай пить теплым, 3 раза в день за 20 минут до еды или через 2 часа после приема пищи. Всякий раз заваривать по-новому.
• Перемолоть на мясорубке 1 кг клюквы и 200 г чеснока, добавить 100 г меда. Настаивать 3 дня и принимать по десертной ложке 2 раза в день перед едой. Замена для тех, кто плохо переносит кислое: 1 кг черноплодной рябины смешайте с 2 кг меда и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.
• Отжать сок из луковицы и смешать по вкусу с медом, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день, всякий раз готовя смесь заново.
Курсы лечения для всех названных вариантов – по 9 дней с недельными перерывами.
• Завершить курс неплохо таким эликсиром: полкило меда залить 0,5 л спирта и нагреть на медленном огне, постоянно помешивая. При образовании пены снять с огня и настоять. Затем размолоть на кофемолке, не смешивая, спорыш, траву чистотела, пустырник, цветки ромашки, плоды боярышника и шиповника, сушеницу топяную, корень валерианы. Смешать по 1 столовой ложке порошка, полученного от каждого растения, залить 1 л кипятка и дать настояться 2 часа, процедить и смешать с медом и спиртом. В первую неделю принимать лекарство по 1 чайной ложке утром и вечером, а со второй – по 1 столовой ложке.
Предметный указатель
Авиценна Средняя Азия 26, 27, 29, 36, 43, 359
Активные точки 93, 98, 100, 103, 178, 190, 193, 194, 203, 358, 453
Акупрессура 93, 100, 101, 212
Аминокислоты 160
Апитерапия 109, 110, 111, 130
Банки 62, 124, 125, 126, 164, 249, 318, 368, 402, 448, 452, 453
Баня 31, 81, 112, 144, 145, 147, 148, 150, 151, 152, 153, 268, 334, 374
Болгария 92
Болезни системы кроветворения 299
Анемия 84, 299
Очищение крови 300
Болезни уха, горла и носа 363
Ангина 60, 363, 365
Гайморит 59, 60, 102, 111, 194, 266, 366, 368, 369, 378
Лорингит 377 Отит 27, 365
Простуда 49, 57, 58, 59, 70, 71, 72, 95, 99, 194, 262, 287, 301, 374, 375, 376, 394, 452
Ринит 55, 57, 58, 86, 88, 92, 99, 124, 180, 189, 198, 326, 329, 370, 371, 372, 373, 378, 379
Серные пробки 378
Синусит 378
Боль
в животе 174, 175, 176, 177, 225, 232, 238, 246
острая 34, 48, 167, 170, 171, 174, 176, 225, 282, 289, 295
тупая 28, 32, 33, 34, 42, 45, 51, 72, 74, 78, 86, 87, 88, 98, 103, 127, 140, 146, 149, 165, 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176, 204, 205, 219, 220, 221, 225, 228, 231, 232, 239, 240, 250, 283, 285, 286, 288, 289, 290, 292, 293, 294, 296, 298, 321, 326, 342, 350, 366, 367, 381, 434, 443, 444, 445, 449, 450, 452
Вегетарианство 120, 121, 122, 123
Вино 31, 86, 132, 166, 168, 169, 220, 226, 233, 236, 245, 253, 254, 259, 309, 346, 357, 389, 422, 429, 440
Витамины 115, 137, 138, 148, 188, 351, 352, 402, 415, 462
Внутренние болезни 187
Вода 31, 37, 53, 54, 55, 61, 75, 86, 134, 136, 153, 154, 162, 183, 189, 217, 239, 292, 305, 312, 317, 319, 326, 329, 346, 379, 408, 415, 416, 429, 436, 445, 463, 464
лечение
промывание желудка 55, 56, 165, 189, 230, 237, 250, 329, 330, 360, 379
талая 153,154 Восточная медицина 21, 44, 92, 94, 98, 103, 104, 459
Гимнастика 179
Гинекология и заболевания репродуктивной системы 343
Беременность 343
Воспаление женских органов 343
Задержка или отсутствие месячных 344
Импотенция 344
Климакс 349, 350, 351
Мастит 353
Менструальные боли 103, 354
Миома 65, 354, 355, 356, 452
Эрозия шейки матки 356
Глазные болезни 357
Глаукома 358
Инородное тело в глазу 358
Катаракта 359 Глина
лечение глиной 127, 128, 129, 130, 253, 421
Грибы 67, 130, 131, 132, 133, 161, 179, 252, 253, 261, 277, 402, 407
лечение грибами 66, 130, 131, 133
Дальний восток 98
Диета 48, 177, 233, 236, 274, 276, 287, 407, 411, 424, 450
Добавки пищевые 181, 182, 183, 216, 233, 275
Желудочно-кишечные заболевания 120, 154,229
Желудочно-кишечный тракт желудок 30, 31, 34, 48, 120, 131, 152, 160, 163, 179, 224, 225, 239, 241, 242, 246, 249, 265, 285, 289, 354, 418, 461
желчный пузырь 142, 163, 224, 318, 445
печень 82, 84, 231, 247, 257, 299, 328
Заболевания органов дыхания 187
Ангина 60, 187, 363, 364, 365
Бронхиальная астма 193, 194, 383
Бронхит 49, 55, 83, 92, 95, 187, 188, 190, 191, 192, 194, 203, 373, 374, 460
Кашель 55, 72, 73, 74, 75, 96, 156, 189, 191, 192, 195, 196, 197, 198, 203, 329, 373, 377, 378, 379, 452
Ларингит 187
Пневмония 49, 75, 83, 93, 105, 126, 139, 188, 192, 392
Тонзилит 187,377
Трахеит 187
Туберкулез 85,198
Фарингит 187, 377
Заболевания органов пищеварения 223
Гастрит 48, 56, 66, 95, 101, 119, 127, 210, 224, 225, 226, 227, 229, 230, 250, 311, 316, 444, 455
Гепатит 48, 53, 65, 88, 223, 231, 322
Дуоденит 119, 138, 225, 229, 258, 260
Желчекаменная болезнь 242
Запоры 64, 86, 131, 163, 232, 233, 234, 235, 236, 239, 243, 244, 246, 309, 384, 408, 433
Изжога 68, 239, 241, 248
Камни в печени 242
Колит 243, 244
Несварение желудка 246
Опущение желудка 246, 247
Полипы в кишечнике 255
Помощь при отравлении 249
Понос 90, 244, 255
Похмелье 257
Холецистит 56, 136, 223, 230, 250, 363, 404
Цирроз 257 Эзофагоспазм 87, 245
Энтерит 243
Язва желудка 87, 258, 259, 260
Заболевания системы мочеотделения 262
Мочекаменная болезнь 269, 273
Нефриты 277
Пиелонефрит 264, 265, 266, 268, 270, 275
Почечно-каменная болезнь 278
Уремия 279
Циститы 280
Энурез 77, 80, 277, 350
Заболевания эндокринной системы 300
Заболевания
