тогда, когда голодны. И никогда не охотятся, как люди — для удовольствия (единственное, пожалуй, исключение — волки, прорвавшиеся в овчарню).
Интенсивные спортивные тренировки
«У предавшихся гимнастическим упражнениям чрезвычайно хороший внешний вид тела становится опасен, когда достигает своих крайних пределов, ибо он не может оставаться в том же состоянии и при этом сохранять совершенное равновесие; не сохраняя же равновесия и не имея возможности все улучшаться, он по необходимости склоняется к худшему. Поэтому надо немедленно уменьшать — ослаблять этот хороший вид тела, чтобы оно опять получило первоначальную потребность питания…»
«Спорт — это здоровье» — лозунг, известный всем. И если уже давно понятно, что профессиональный спорт со здоровьем не имеет ничего общего, то за любительским все-таки признавали оздоравливающий эффект. Но, оказывается, очень многое зависит от того, как проходят тренировки. Не только не укрепляют организм, но, напротив, ослабляют его сопротивляемость болезням интенсивные спортивные тренировки. К такому сногсшибательному выводу пришли независимо одна от другой несколько групп исследователей, изучавших реакцию организма спортсмена на усиленные тренировки перед ответственными соревнованиями.
Еще в 1990 году эксперимент, в котором участвовала группа американских марафонцев, показал: в течение недели после двухчасового забега их заболеваемость простудными болезнями была в пять раз выше.
Журнал «Медицина и наука в спорте», издаваемый американским колледжем спортивной медицины, опубликовал не так давно статью, в которой на основе проведенных наблюдений выдвинуто предположение, что тренировки, требующие большого напряжения организма, не только способствуют возникновению простудных и иных вирусных заболеваний, но и могут открыть путь к более серьезным болезням, например раку. В одном из таких исследований обращено внимание на то, что очень многие выдающиеся атлеты скончались от различных болезней в расцвете сил в результате ослабления иммунной системы. Исследователи американского центра контроля и предотвращения болезней вывели закономерность: чем больше миль пробегает спортсмен за год, тем выше его шанс получить вирусное простудное заболевание. В то же время в некоторых исследованиях отмечается, что иммунная система организма, ослабевающая после интенсивных тренировок, спустя некоторое время восстанавливает сопротивляемость болезням. Так, трехчасовой бег в марафонском темпе снижает иммунные возможности на 50–65 %, однако у 65 % бегунов иммунная система восстанавливается уже на следующий день. Опасность заболеть подстерегает спортсмена именно в этот промежуток времени.
И еще об одном интересном исследовании. Ученые, его проводившие, заявляют, что сильные физические нагрузки заставляют организм потреблять больше кислорода, это усиливает окислительные процессы, другими словами, активизируется процесс старения. В природе нет ни одного примера, когда животное без необходимости совершало длительные забеги. Лучше всего сохранять золотую середину, посвятив тренировкам два-три дня в неделю. Умеренная активность не даст атрофироваться лимфатической системе и сохранит вам молодость и красоту кожи.
Подобные результаты исследований еще раз подтверждают хорошо известную истину: все хорошо в меру.
Иран
Очень многие думают, что Иран — новое название Персии. Это не так. Жители этой страны называли ее так испокон веков. Персией же прозвали Иран древние греки, торговавшие с Ираном и почему-то назвавшие его по древнему наименованию одной из ее провинций Парс (отсюда и Персия). С 1935 года общепринятым стало название Иран.
Испуг и «сцепка»
Каждый из нас, наверное, слышал истории о том, как какая-то пара занималась сексом, и в самый ответственный момент женщина испугалась и произошла «сцепка», вследствие чего разнимать любовников приходилось врачам.
Однако подобные случаи, хоть и встречаются, но достаточно редки, поскольку, вопреки распространенному мнению, для «сцепки» одного лишь испуга женщины мало, необходимо, чтобы испугался и мужчина. Причем до такой степени, чтоб у него член не мог расслабиться. Обычно же в стрессовой ситуации у мужчин, наоборот, эрекция пропадает.
Неверно и то, что происходит это из-за того, что сократившаяся шейка матки захватывает головку члена и не отпускает. На самом деле происходит сокращение мышц тазового дна и входа во влагалище.
Следует отметить, что в таких случаях зачастую можно обойтись и без медицинского вмешательства. Существует один дедовский способ расцеплять заклинившуюся пару — разливать водой. В городских условиях любовников, если они сами не могут дойти, лучше всего донести до ванны и погрузить в теплую воду. Вода их расслабит, и они смогут вырваться из объятий. Если это не помогает, то тут уже, скорее всего, не обойтись без помощи врачей. Как правило, врачи колют партнерам противосудорожное средство. И для этого совсем не обязательно везти любовников в больницу, как часто об этом рассказывают.
Истерия — женское заболевание
Раньше считали, а некоторые так думают до сих пор, что истерия — чисто женское заболевание. Когда Зигмунд Фрейд впервые заявил о проявлениях истерии у мужчин, он был поднят на смех коллегами. Однако сегодня в среде психологов в утверждении родоначальника психоанализа уже никто не сомневается. Правда, у женщин истерия встречается втрое чаще, чем у мужчин.
По всей видимости, склонность к истерии связана с распределением социальных ролей между полами. Об этом свидетельствуют результаты одного любопытного исследования, проведенного в горных районах Бирмы. Ученые изучали изолированно жившее по законам матриархата племя. Оказалось, что у них мужская истерия встречается гораздо чаще.
В современном обществе, где мужские и женские роли переплелись и перепутались, увеличивается и количество истерических расстройств, проявляющихся у мужчин.
Историческое предначертание России — спасение Европы от татаро-монголов
В восемнадцатом веке в среде русской аристократии модно было учиться во Франции. Но, как подметил Л.Н. Гумилев, обучались там русские студенты «не столько наукам, сколько точкам зрения, в том числе и концепции идентичности русских и татар как одинаково восточных варваров. Впоследствии это
