Если волосы жирные, нужно втирать в корни волос сок, отжатый из зубков чеснока посевного.
Чтобы избежать раннего появления седины, рекомендуется максимально сократить употребление алкогольных напитков, даже слабых. Рекомендуется постараться избегать стрессов. Разнообразить меню блюдами из ячменя. Сократить в меню количество острых блюд. Ежедневно употреблять масло диких маслин. Чаще есть грецкие орехи.
От ранней седины ежедневно пить чай, приготовленный из травы горца многоцветкового: столовую ложку сухого сырья нужно залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой примерно 15 минут, процедить; пить по полстакана этого чая 3 раза в день.
Чтобы избежать раннего появления седины, нужно принимать настой травы крапивы двудомной; приготовление настоя: 2 чайные ложки сушеной, измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка и настаивать 12 минут, процедить; пить по полстакана 3 раза в день перед едой.
Маска при выпадении волос: 1 столовая ложка кефира (простокваши или кислого молока), 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 3 зубца чеснока (натереть на терке), 1 маленькая луковичка (натереть на терке), 1 столовая ложка настоя из трав. Можно к этой маске добавить 2 столовые ложки кашицы из предварительно запаренных сухих корок и кусков ржаного хлеба. Наносить маску за 2–3 часа до мытья волос, покрывать полиэтиленом и махровым полотенцем для прогревания.
Внешность женщины во многом зависит от состояния ее кожи. Чтобы сохранить кожу здоровой, следует поддерживать постоянный режим ухода за ней.
Чтобы правильно пользоваться косметическими средствами, необходимо знать, какая у вас кожа. Для этого надо умываться мылом, чередуя холодную и горячую воду, заканчивая холодной. Через 1,5 часа приложить к лицу папиросную бумагу. Если на ней остались пятна, то кожа жирная, если ничего нет – то нормальная, если же кожа стянута – то сухая.
Не годится для умывания жесткая вода, в частности колодезная, так как содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа, соединяясь с жирными кислотами мыла, образуют своеобразную «броню» из нерастворимых элементов. Жесткую воду надо кипятить и добавлять на каждый литр столовую ложку глицерина. Жесткую воду можно смягчить, предварительно растворив в ней нашатырный спирт (0,5 чайной ложки на 1 л воды).
Два раза в неделю хорошо делать питательные маски, предварительно вымыв водой лицо и шею лосьоном. Маски следует накладывать на кожу в теплом виде и прикрывать лицо марлей. Во время действия маски лучше полежать и отдохнуть. При применении масок для лица веки рекомендуется смазывать жирным кремом.
Питательные или массажные кремы следует накладывать на кожу лица и шеи равномерно по массажным линиям, имеющим определенные направления:
– от середины лба к виску;
– от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и в обратном направлении – по нижнему веку;
– от крыльев носа к височной области;
– от угла рта к ушной раковине;
– спереди шеи – снизу вверх, по бокам – сверху вниз.
Для нормальной и сухой кожи лица применяются плодовые и овощные маски из мякоти и соков помидоров, огурцов, капусты, петрушки, лимонов, апельсинов, малины, земляники, красной смородины. Салфетку с вырезами для глаз, носа и рта обмакнуть в выжатый сок или приготовленную мякоть и наложить на лицо.
Мякоть плодов и овощей можно смешать с чайной ложкой муки. Нанести на лицо на 10–15 минут. При сухой коже маски из соков могут вызвать раздражение, поэтому на кожу лица перед процедурой следует нанести питательный крем.
Фруктовые питательные маски применяются при сухой коже. Клубнику, малину, абрикосы или персики растереть в кашицу с добавлением небольшого количества свежего молока. Маску держать 15–20 минут, после чего умыться теплой, затем холодной кипяченой водой, слегка осушиться полотенцем, смазать жирным питательным кремом.
Хорошо размятый зрелый банан смешать с чайной ложкой молока и нанести на лицо. Через 20 минут смыть смоченным в молоке или в теплой воде ватным тампоном. Применяется ежедневно или через день.
Размятый зрелый банан смешать с чайной ложкой молока и в смесь добавить чайную ложку лимонного сока, маску можно использовать для жирной кожи.
Разрезать пополам 2 ягоды клубники и соком намазать лицо и шею, веки слегка увлажнить. Применяется при нормальной коже.
Для стареющей сухой и нормальной кожи полезна маска из тертого сырого картофеля. Картофельную массу распределить между двумя салфетками и положить на лицо. Для такой же кожи полезна и маска из картофельного пюре, смешанного с 1 желтком и 1 столовой ложкой молока.
При сухой коже полезна питательная маска, приготовленная из смеси 2 чайных ложек растертой мякоти огурца и 1 чайной ложки свежего молока. Маску держат на лице 15–20 минут, затем умываются сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой, слегка осушают лицо полотенцем и смазывают жирным питательным кремом.
Взбить до белого цвета чайную ложку меда, наложить маску на чисто умытое лицо, а через 15–20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой. Применяется при нормальной коже лица 1 раз в 1–2 недели.
При сухой и нормальной коже разогреть 100 г натурального меда, отдельно смешать 25 г спирта с равным количеством воды и постепенно добавить этот раствор в разогретый мед, энергично помешивая всю смесь до получения однородной массы. Медовую маску нанести ватным тампоном и оставить на лице на 10–12 минут.
Взять по 3 чайных ложки меда и водки, размешать, покрыть лицо тонким слоем, выдержать 20–25 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи. 10–12 сеансов придадут лицу свежесть и хороший цвет.
Чайную ложку меда растереть до белого цвета, добавив немного свежего молока. Маску держать на лице 15–20 минут, затем умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой. Применяется при сухой коже.
НА ЗАМЕТКУ
Сухую кожу лица можно очищать ватным тампоном, смоченным в молоке пополам с кипяченой водой.
2 столовые ложки меда разогреть на водяной бане, смешать с 1 столовой ложкой творога и нанести на лицо. Держать 30 минут, затем смыть маску теплой водой. Применяется для сухой кожи.
2 чайные ложки творога размешать с 1 столовой ложкой пчелиного меда, добавить несколько капель растительного масла. Маску нанести на лицо и шею и держать 10 минут. Применяется для сухой и нормальной кожи.
1 столовую ложку свежего творога размешать с 1 столовой ложкой свежего молока, добавить 0,5 чайной ложки клюквенного сока. Через 15–20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой. Применяется при нормальной коже лица 1 раз в 1–2 недели.
Растереть яйцо и нанести на кожу, через 10–15 минут смыть теплой водой, осушить полотенцем, нанести питательный крем. Применяется для сухой и нормальной кожи.
