тела. Подышите глубоко. Вы – в себе!
Продолжайте эксперимент. Добавьте к своему реальному весу 20%. Ощутите дополнительные складочки на теле. Представьте, как животик лежит в виде фартучка, как вы не можете уместиться на стуле. Ощутите свое расширенное тело, визуализируйте новые границы. Не пугайтесь – это лишь эксперимент, расширение вашего пространства, ваших возможностей. Какие эмоции испытываете? Ничего ужасного в этом не вижу! Многие так живут и не жалуются! Добро пожаловать в мир вашего подсознания!
Ну, что ж, возвращайтесь назад, в свое любимое тело! Ну, как оно вас принимает? Внутренние качели можно раскачивать до любого веса и размера. Это очень оригинальные ощущения. Вы пребываете в различных состояниях и сами делаете выбор, какую форму принять.
Фиксация результата. Если вы определились и хотите, например, уменьшить ваш вес, то погружайтесь вновь в релакс и инсталлируйте ту форму, которая вам интересна, разумеется, с некоторым запасом.
Визуализируйте себя легкую, похудевшую, молодую, счастливую. Подробно рассмотрите детали: плоский живот, стройные ноги, тонкие кисти рук и все, что для вас особенно важно. Оживляйте этот образ. Испытайте радость от того, что все это у вас уже есть. Раскройте свое сердце для положительных эмоций и поблагодарите Вселенную (Бога, ангела-хранителя) за то, что вам дарованы такие переживания. Ощутите легкость во всем теле! Примите умом и сердцем свой новый образ. В заключение соберите его в энергетическом центре, расположенном за пупком. Это придаст вашему новому образу силу.
Инсталляцию лучше выполнять каждый день – 1 – 3 раза. Лучше всего делать это в утренние часы, когда сознание еще не подключилось к решению обычных дел, а также вечером, перед сном, когда сознание вновь отключается и в свои законные права вступает подсознание.
Мне очень нравится заниматься такой практикой на дорожке в тренажерном зале, а также во время секса, так как в состоянии глубокого расслабления (о приемах, позволяющих его достигнуть, читайте ниже) методы визуализации наиболее эффективны, а энергия, которая вырабатывается в процессе медитации, является хорошим питательным ресурсом для материализации образов.КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА
Вы можете попробовать ощутить себя в любом теле, даже в теле любимой актрисы. Благодаря инсталляции различных образов, вы получаете возможность прожить не одну, а несколько жизней, поэкспериментировать со своими ощущениями и остановиться на тех, которые вам наиболее понравились. Если вы захотите, можете остаться в каком-то из образов надолго.
Именно так делают хорошие актеры, чтобы достоверно сыграть роль. Многие из них пользуются этими ролями и в жизни. Вспомним, например, актрису Ким Кэттролл, сыгравшую роль PR- менеджера Саманты Джонс в нашумевшем сериале «Секс в большом городе». В одном из интервью она призналась, что живет жизнью своей героини. Это ее выбор! Сделайте и вы свой!
Если хватит терпения, потренируйтесь в течение 1,5 – 2 месяцев. Результат может быть следующий:
● = вы материализуете форму, которую визуализировали;
● = вы получите божественное ощущение легкости, в котором и будете дальше жить; ваш вес не будет вас больше интересовать;
● = вы не будете ограничиваться экспериментами с формой и пойдете дальше: попробуете инсталлировать молодость, здоровье и успешность!
Нет никаких ограничений на этом пути! Все зависит от веры! Ваша реальность будет материализовываться такой, какой вы ее видите в своих визуализациях.
КОММЕНТАРИЙ С ФОРУМА
Свет мой, зеркальце, скажи!
На пути экспериментов в области ощущений своего тела особенно интересным является техника «Свет мой, зеркальце, скажи!».
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
Рис. 4.
К зеркалам я теперь отношусь уважительно. В них можно увидеть любой вариант развития событий. Научитесь видеть только тот, который вам нужен.
Разглядите в зеркале себя молодую, без морщин, стройную, подтянутую, счастливую! Научитесь видеть только симпатичную женщину. Разные зеркала поддаются тренировке по-разному. Но таких, чтобы совсем не поддавались, нет: все рано или поздно начинают показывать все, что вам нужно.
Я подружилась с зеркалами и с фотографиями. Сейчас они меня показывают такую, какой я не была ни в 20, ни в 30 лет! Люди, знающие меня много лет, удивляются, как я молодею, хорошею и, кстати, худею! Они видят, что я с помощью подсознания проецирую любое устремление на свою внешность в реальном мире.
«Парим без тела»
Ну, и последняя техника из раздела «Мир без границ». Уж экспериментировать, так до конца! Что мелочиться: то расширяться, то сжиматься, то отражаться, то не отражаться? Давайте попробуем вообще выйти из тела. Это, кстати, моя любимая техника. Представьте, что у вас нет тела (рис. 5). Это, наверное, сложно сделать сразу. Но вы все-таки попытайтесь. Ощутите, что у вас остался только разум и больше нет физической формы. Не надо думать о болезнях и здоровье, ведь болеть-то нечему! Не нужно «париться» из-за еды и лишнего веса, ведь его просто нет! Вы превратились в облачко света, которое парит над землей. Вы не чувствуете боли, переживаний, эмоций. Есть только истина – это вы!Рис. 5.
Я очень люблю это состояние. Без тела удобно – ведь так можно избавиться от многих ненужных переживаний. Погрузитесь в это состояние и насладитесь легкостью и безмятежностью пребывания на Земле в таком виде. Откройте свое сердце и разум для новых ощущений. Соберите энергию в энергетическом центре в области пупка.
Часть 2 О СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ И ДАОССКИХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПРАКТИКАХ
ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО: КАК НАЙТИ И УПРАВЛЯТЬ?
Ах, это женское начало,
Оно всегда во мне звучало...
Елена Чурина
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ