Перемены под воздействием гормона: рост груди и образование молозива.
3. Релаксин.
Этот гормон тоже образуется в плаценте и отвечает за то, чтобы «размягчить» связки, таз и зев матки.
Перемены под воздействием гормона: сухожилия и суставы в области таза в конце беременности становятся более мягкими и более гибкими.
4. Эстроген.
Этот гормон образуется у небеременных женщин в яичниках. Во время беременности яичники «впадают в спячку» и эстроген образуется в больших количествах в плаценте.
Перемены под воздействием гормона: высокое содержание эстрогена отражается на всем организме – это повышенное накопление воды в тканях, образование большого количества крови, рост груди, вялость кишечника, изменение кожи и волос. Еще одна перемена – обычно температура тела во время овуляции слегка поднимается, а перед менструацией падает, а во время беременности она остается немного повышенной.
5. Гормон «пигментации».
Этот гормон вырабатывается постоянно и в другие периоды жизни, но во время беременности его количество увеличивается.
Перемены под воздействием гормона: соски на груди окрашиваются в темный цвет, появляется темная полоска на животе, могут появиться пятна на лице. Не волнуйтесь, все изменения в пигментации исчезают сами по себе после родов.
Приспосабливаемся к переменам
• Перемены внутренние.
• Триместры беременности.
• Организм матери с 1-го по 9-й месяц беременности.
Любая женщина на вопрос о сроке беременности скорее всего ответит: «У меня идет такая-то неделя». Женщины всегда знают, на какой они неделе, и дородовое наблюдение и законы об охране материнства и детства тоже основаны на сроке беременности, исчисляющемся в неделях.
Но есть еще такое понятие, как «триместр беременности». Условно триместры – это периоды по три месяца, а если точнее, то:
• первый триместр длится до конца 13-й недели;
• второй триместр длится с 14-й до конца 27-й недели;
• третий триместр длится с 28-й недели до родов.
Интересно, какие физические изменения произойдут в моем организме за время этих триместров?
На протяжении беременности перестройка деятельности организма женщины затрагивает практически все органы и системы, начиная с центральной нервной системы и кончая опорно- двигательным аппаратом. Также изменяются все виды обмена веществ.
Первый триместр
Первый месяц.
Первый месяц беременности может пройти незамеченным: к тому моменту, когда вы обнаружили, что забеременели, этот месяц почти уже кончился.
Вероятно, у вас изменилось обоняние – для многих женщин это первый признак беременности. Возможно, вы почувствовали первые признаки тошноты – это реакция пищеварительного тракта на гормональный взрыв. Некоторые женщины сталкиваются и с другими «радостями» беременности – с металлическим привкусом во рту и слюнотечением, с пищевыми причудами и антипатиями.
Второй месяц.
Возможно, вы обнаружите, что вам больше не хочется ни кофе, ни чая, и вообще любимые блюда вызывают у вас дурноту. Если вас очень сильно тошнит, вы, вероятно, даже немного похудели. Когда врач ощупывает ваш живот, матка уже чувствуется. Матка увеличивается, и ее размеры можно сравнивать со всякими забавными предметами обихода, овощами или фруктами. Вот, например, сейчас она – с небольшой апельсин. Возможно, она давит на мочевой пузырь, и вас замучило частое мочеиспускание, вам приходится постоянно бегать в туалет. При росте матки вы, вероятно, почувствуете колики или даже боль в нижней части живота. Как правило, это вызвано растяжением связок, которые удерживают матку на месте.
Вы, наверное, уже заметили, что кое-какая одежда стала тесновата в талии.
Грудь увеличилась и стала очень нежной – это одна из неприятностей на этом сроке, которая омрачает жизнь многим женщинам. Вероятно, вы заметили, что и кожа стала более чувствительной.
Беременность пока не заметна, а вас, возможно, одолевает чудовищная усталость. Ведь на этом сроке организму приходится тяжко. Это хороший повод переложить хозяйственные заботы на кого-нибудь другого.
Вас все еще переполняют эмоции, и каждая мелочь может повергнуть вас в панику.
Третий месяц.
Многие женщины на этом сроке замечают, что тошнота отступила, так как задачу жизнеобеспечения ребенка взяла на себя плацента и гормональный бум стихает. Возможно, вы заметили, что начали прибавлять в весе. За первый триместр женщина в норме набирает от 1 до 3 кг. Объем крови увеличивается, и у вас слегка повышается температура. Матка увеличилась настолько, что заполнила все пространство таза, и вы можете ее нащупать внизу живота, над самой лонной костью.
Скорее всего, усталость уже отступила, и у вас появился аппетит. Вероятно, вам захочется поесть чего-то такого, о чем вы даже и не думали, – многие женщины отмечают это как раз тогда, когда беременность «в разгаре». На этом сроке вас может мучить изжога.
У многих женщин слегка меняется лицо. Обычная одежда вам еще впору, но вам уже удобнее в свободных нарядах. Не исключено, что вам приходится носить бюстгальтеры на пару размеров больше, чем до беременности.
Второй триместр
Четвертый месяц.
Матка растет, и, скорее всего, вы уже чувствуете, что дно матки поднялось над лонной костью (рис. 5). Матка отодвигает кишечник вверх и в стороны. Связки, которые удерживают матку, растягиваются, и вы, возможно, чувствуете легкие тянущие боли внизу живота с обеих сторон.
Рис. 5
Плацента растет, постепенно увеличивается количество околоплодных вод. На этом сроке их примерно около 250 мл.
Грудь меняется еще заметнее. Вероятно, соски у вас увеличились, а кожа вокруг них – ареола – потемнела.
Крови стало больше, и вы отмечаете изменения, которые происходят с кожей и волосами. Возможно, у вас изменились влагалищные выделения.
Гормональный бум первых месяцев беременности уже совсем улегся, и вам стало гораздо лучше.
Пока ваша беременность еще не видна окружающим, но прежняя одежда не сходится на талии, так что как раз пора покупать одежду для беременных.
Пятый месяц.
