отношений в семье специалисты называют стрессы и постоянную усталость после долгого рабочего дня.
В Японии было проведено исследование, результаты которого неприятно удивили представителей Министерства здравоохранения: почти треть японских супругов не живут половой жизнью. Тенденция получила такой размах, что правительство заподозрило, будто именно оно привело к резкому падению уровня рождаемости в стране. Исследователи подчеркивали, что отсутствие секса наблюдается не только среди пар, отношения которых испортились и движутся в сторону развода, но и среди любящих друг друга супругов в крепких семьях.
Верно ли, что секс – всегда равен ЛЮБВИ?
Бывает так, что в семье нет регулярного секса уже несколько лет, а семья продолжает существовать и ничто не ведет к разладу. Значит, для этой семьи секс сам по себе не так важен. Случается, что пара спокойно обходится без секса большую часть года, но, выбираясь отдохнуть два раза в год, устраивает себе секс-марафон.
Секс в браке бывает удачным, когда он вплетен в общую ткань взаимодействия. Людям нравится вместе быть, а еще они могут и приласкать друг друга. Если двое людей гармонично существуют без секса, значит, возможно, им важны другие знаки любви: душевное тепло, доверие, уважение, ласка. Им нравится целоваться при встрече, сидеть рядом у телевизора, вместе ужинать. Эта мысль многим читательницам может показаться неверной, но, как ни странно, существует довольно много браков, в которых взаимоотношения выглядят именно так. Брак может вполне удачно существовать без секса, и это встречается гораздо чаще, чем можно было бы подумать. Гораздо хуже, если отсутствие секса становится проблемой, если из-за него портятся взаимоотношения. В этом случае партнеры считают, что сексуальные отношения – знак любви. Нет секса – нет любви. Ты меня не хочешь – значит, ты меня не любишь.Причины:
• Если человек неудовлетворен, он начинает искать пути выхода из ситуации, чаще всего подсознательно. Кому-то это удается лучше «на стороне», и с наименьшими потерями, кто-то при этом разрушает семью, но нет ничего хуже, чем бездействие.
• Человек начинает искать нечто, что по силе чувств способно заменить ему секс. Ищет и находит. Порой скандалы становятся хорошим заменителем секса. Люди одновременно испытывают сильные чувства, они поглощены друг другом, сосредоточены друг на друге. Иногда дело доходит до драки. А если скандал заканчивается примирением, то схема максимально похожа на половой акт: сначала возбуждение, потом разрядка. Другое дело, что эмоции скандала крайне отрицательные, это плохо для человека в целом, но для ощущения близости это неважно: достаточно, чтобы они были сильными и одновременными. Секс часто случается после скандала как некое продолжение возбуждения, но это не то сексуальное влечение, которое сближает. Оно нуждается в скандале, как в допинге. Секс сам по себе супругам в таком браке не интересен.Другой вариант взаимоотношений: взаимная привязанность, нежные чувства, но секс – «на стороне». Походы «налево» – распространенный вариант семейных отношений в такой ситуации. Это некий договор: у нас есть общие дети и общий быт, мы помогаем друг другу в сложных ситуациях, заботимся друг о друге, но сексуальные отношения будут осуществляться с другими людьми. Такие браки могут быть очень прочными, если это договор, и оба супруга внутренне приемлют эту ситуацию. Но на практике такое случается нечасто, поскольку российский мужчина считает, что для него это правильно, а для женщины нет. Для мужа комфортнее иметь женщину на стороне, а жена, по его мнению, должна жить вообще без секса, работать, заниматься домом и детьми.
Что делать?
• Женщины всегда тяжело переносят отсутствие секса в супружеской жизни. Первые несколько дней, конечно, на стенку лезут все и пытаются решить проблему в срочном порядке, забывая про все остальное. Но за стадией первой неизменно следует стадия вторая – привыкание. Именно тогда и приучаешь свое тело и себя саму к мысли, что ничего не будет ни сегодня вечером, ни завтра утром. Но и это только полдела.
Отсутствие секса высвобождает огромное количество времени и сил. В такой момент нужна активная деятельность, как физическая, так и интеллектуальная. Займитесь тем, о чем давно мечтали: курсы по флористике или вышиванию, займитесь фигурой, другими словами – займись собой! Можно еще и в работу уйти. Но, увы, статистика к таким женщинам неумолима. Женщины, у которых есть постоянная половая жизнь, делают карьеру намного успешней. Да еще и отличаются мягкостью и лояльностью в ведении бизнеса, что деловые партнеры ценят куда больше немотивированной агрессии.Или бывает, что женщины растрачивают свою ласку на детей (примечание: не важно чьих). Если же детей нет, то, не сомневайтесь, она их найдет – подастся в благотворительность.
• Некоторые становятся большими поклонницами диет, причем всех сразу, некоторые начинают отравлять жизнь всем окружающим, подслушивая и подглядывая.
Но в основном эти женщины больше напоминают консервную банку. Их желания, возможности, настоящие и потенциальные, их страсть и огонь в глазах – все это аккуратно консервируется и хранится в жестяной банке до истечения срока годности, а проще говоря, до «своего часа».
• И все же в заботе о себе любимой не забудь о ваших отношениях. К сожалению, не вы первые и не вам быть последними. Для начала просто попробуй поговорить с партнером. Если любимый замыкается в себе, переводит все в шутку или просто замолкает на полуслове и уходит «прогуляться», – подход не тот. К психологу, и тем более к сексологу, он с вероятностью в 99,9 % идти откажется. Попробуй схитрить. Если вы уверены, что он не задушит вас, как Дездемону, скажите, что идете к врачу, а вам нужно его присутствие в качестве моральной поддержки. В крайнем случае, проконсультируйтесь со специалистами сами. Конечно, это не даст им полной картины ваших отношений, но какие-нибудь советы вы гарантированно получите. И делать это надо, не откладывая в долгий ящик.Почему с ним это происходит?
• Если ему за тридцать, вполне возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы, дефицит физической активности и регулярные «удары» по печени и почкам по вечерам в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им нужно в восемнадцать – двадцать лет. А женщины достигают расцвета сексуальности примерно к тридцати пяти годам. У мужчин к этому возрасту нередко желание начинает угасать.
Важная составляющая совместимости супругов – их половая конституция. Она бывает сильной, средней и слабой. Если конституция одинакова у обоих партнеров, их устраивает примерно одинаковое количество секса, они живут в гармонии. В парах, где у обоих партнеров сильная половая конституция, контакты ежедневные; средняя половая конституция – это занятия сексом три-четыре раза в неделю, слабая – один раз в неделю или даже в несколько месяцев. Все эти варианты – норма для людей разных типов.Чувственности и умению получать наслаждение вполне можно научиться. И это необходимо делать, потому что секс, повторюсь, – важная часть жизни любой семьи. При этом нельзя быть счастливым в сексе, имея проблемы во взаимоотношениях. Но если выяснится, что это из области более приземленной – нарушения половой функции у вас или у него – то этим придется заниматься долго и кропотливо. Но разве мир и счастье в семье не стоит таких усилий? Стоит!
• Психотерапевты и сексологи считают, что даже если один из супругов нуждается в меньшем количестве секса, чем другой, оба вполне могут быть удовлетворены и счастливы. Правда, обоим для этого придется прилагать усилия.
• Бросать друг другу в лицо обвинения, что, дескать, ты занимаешься сексом слишком редко – самое последнее дело. Конфликты на этой почве приносят только вред: скандалим – напрягаемся – притупляем желание. Один семейный психолог как-то сказал, что «разумнее всего будет смириться с посредственной интенсивностью сексуальной жизни». Если задуматься, он прав! Муж занимается сексом один раз в неделю? Пожалуйста! Пусть будет раз в неделю, но так, чтоб запомнилось и хватило до следующего раза. Каждый будет готовиться к этому «событию» и стараться сделать друг для друга незабываемым этот вечер, эту ночь, это утро. И вот, глядишь, партнер восстал против собственного графика и настаивает на бонусе. Понравилось.
• Если ваш супруг раньше проявлял на порядок больше энтузиазма в сексе, чем теперь, то, возможно, что-то разладилось во взаимоотношениях? Как восстановить гармонию?
Оба партнера испытывают дискомфорт. Поэтому лучший вариант – обсудить, что происходит, когда и с чего это началось. Пусть каждый изложит свою версию происходящего. Такой разговор поможет снять тревогу и раздражение. Негативные эмоции – один из факторов, снижающих сексуальное влечение.
Если совместный анализ показал, что сексуальное желание пропало или стало слабее, во-первых, нужно удостовериться, что вы оба здоровы. Уменьшение влечения может быть частью физического или психосоматического заболевания. Например, в
