чтобы поддаваться мнениям, навязанным извне.
В мире, где многие всю жизнь занимаются тем, чего терпеть не могут, чтение по лицу подскажет вам, чем вы одарены от природы. Например, скругленная внешняя ушная раковина указывает на музыкальность. Люди с квадратными подбородками любят дискутировать, умеют быть хорошими посредниками и готовы бороться за идею. Маленькие черточки у внутреннего уголка глаза свидетельствуют о писательском даровании.
Выберите время и найдите тихое место. Подумайте о приятном. Какие мысли рождаются в вашей голове? Что вас волнует больше всего, к чему вы испытываете страсть? Что это: работа, любимое место, запах старых книг или древние руины, которые вызывают у вас тоску по далекому прошлому? О чем вы мечтали, когда были ребенком?
Цель этой книги — представить вашему вниманию некоторые хорошо изученные индивидуальные черты, которые помогут вам лучше понять самих себя и других людей. Исследуйте их последовательно и обращайте внимание на то, как обладатели таких черт ведут себя в определенных ситуациях и реагируют на те или иные события.
Глава 1. Асимметричное лицо
Отметьте количество различий одной стороны лица по отношению к другой. Чем более лицо асимметрично, тем сильнее могут быть у человека перепады настроения.
Перепады настроения
Лица не бывают абсолютно симметричными. То, как мы видим себя в отражении зеркала, и то, как другие люди видят нас, может сильно различаться. Чтобы увидеть различие между правой и левой сторонами лица, требуется тщательное изучение. Чем очевидней эти различия, тем сильнее могут быть перепады настроения и внутренние конфликты. Как я упоминала ранее, это результат наследования черт родителей, которые сильно отличаются друг от друга внешне. Ребенок наследует внешние данные от каждого родителя. Нижняя правая (от основания подбородка до брови) и верхняя левая (от брови до макушки головы) части лица отражают черты отца, а нижняя левая и верхняя правая — черты матери.
Нередко люди с сильно выраженной асимметричностью лица хотят в данный момент чего-то одного, а в следующую секунду их желание резко меняется. Они радостно начинают новый день, а потом внезапно чувствуют неуверенность и, возможно, даже подавленность. Такие перепады настроения сбивают с толку как самого человека, так и тех, кто находится рядом с ним. Столь непостоянные люди порой непредсказуемы, и с ними бывает очень сложно общаться. Иногда скачки настроения продолжаются несколько часов, иногда — несколько дней. Чем больше нарушается жизненное равновесие, тем чаще это происходит. Это плохо действует на всех: как на человека, страдающего изменениями настроения, так и на тех, кто с ним работает или живет.
Один мой знакомый решил отправиться со своим другом в путешествие на яхте. Я предупредила его, что его приятель время от времени склонен к эмоциональным взрывам (мои слова основывались исключительно на анализе внешних данных). Я посоветовала не принимать ситуацию близко к сердцу и искать способы сгладить углы. Вернувшись из плавания, мой друг поблагодарил меня за ценную информацию. Он оказался готов к вспышкам гнева своего приятеля, которых, разумеется, избежать не удалось. Если бы он не знал и не подозревал о возможности такого поведения, это могло бы испортить всю поездку. Но им удалось преодолеть самые неприятные моменты и отлично провести время. Они собираются вновь повторить такое путешествие.
Существует несколько способов справиться с подобными перепадами. Многие из моих клиентов нашли себе занятие по душе, ту деятельность, которая помогает им преодолеть плохое настроение. Мне помогает пешая прогулка длиной в 6 километров. Некоторые находят успокоение в занятиях йогой.
Если у вас случаются перепады настроения, подумайте, что вы можете сделать (прямо сейчас или в течение дня), чтобы восстановить хорошее расположение духа? Главное, не поддавайтесь унынию. Действуйте! Не забывайте, что ваше настроение влияет и на окружающих. Как бы вы чувствовали себя, если бы кто-то рядом с вами начал капризничать? Вы хотели бы иметь такого друга?
Когда люди попадают в эмоциональную ловушку обстоятельств, восприятие у них изменяется. Вещи, которые раньше казались правильными, теперь выглядят иначе. Что было терпимо прежде, делается невыносимым. Люди становятся раздражительнее и задаются вопросом, почему они испытывают такие странные ощущения. Они чувствуют, что с ними творится что-то неладное. Когда происходит подобный перепад настроения, человеку лучше «плыть по течению», нежели унывать, чувствовать внутреннее напряжение и пытаться бороться с ним. Взгляните на свою жизнь и подумайте, чего вам не хватает прямо сейчас. Послушайте немного расслабляющую музыку, пройдитесь пешком, покатайтесь на велосипеде или сходите в гости к друзьям.
Тем, кому по собственному опыту не знакомы подобные перепады, они, как правило, непонятны. Многие теряют самообладание, когда у кого-то рядом постоянно неизвестно почему скачет настроение. А те, кто переживает такие стрессы в течение многих лет, не осознают, в чем причина такого непостоянства. Им кажется, что это не настолько серьезно, чтобы обращаться за профессиональной помощью, и они продолжают жить дальше, не переставая удивляться столь странным и частым переменам. Но если вы узнаете, что бывают люди, склонные к перепадам настроения, вы сможете повлиять на ситуацию.
Кроме того, у людей со столь сильными перепадами настроения диапазон интересов намного шире и разнообразней. Они могут освоить в течение жизни несколько профессий и достичь успеха на разных поприщах.
Всегда есть выбор
Хотя мы и наследуем внешние данные и определенные индивидуальные особенности, каждый из нас в состоянии управлять своим поведением. Определив свои черты, поняв что они означают, мы сознательно можем сдерживать те свои склонности, которые нам неугодны.
Например, если у человека квадратный подбородок, то он вполне может оказаться любителем подраться или вообще быть склонным к достаточно агрессивному поведению. Но если он узнает об этой своей предрасположенности и захочет научиться контролировать себя, то сумеет направить свою энергию в мирное русло. Люди с подобными наклонностями способны научиться избегать или обходить ситуации, толкающие на плохое поведение.
Каждый человек сам делает свой выбор.
Глава 2. Волосы
Ваши волосы жесткие, средние или мягкие? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что волосы
