здоровый задор и энтузиазм, желание хорошо (хорошо, а не абы как!) одеваться и нравиться, с удовольствием смотреться в зеркало и довольно подмигивать себе, а не корчить злобные гримасы – это уже кое-что близкое к молодости.
Заодно отвечу всем, у кого возник вопрос: «А надо ли мне что- либо менять в своей внешности?» Скажите, вам противоположный пол досаждает? Может, серенады по ночам поют, цветами забрасывают? Нет? А может, и муж как-то странно индифферентен в последнее время? Демонстрирует взгляд незаинтересованный, на поцелуи отвечает вяло, а объятиями и вовсе не балует? Бывает? Бывает! Отвлекитесь ненадолго от чтения и подойдите к зеркалу. Снимите одежду. Всю, всю, вы же одна перед зеркалом, книга не в счет. Раздевайтесь догола и любуйтесь своим отражением (живот не втягивать!). Попробуйте присесть или даже прилечь в соблазнительной позе. Ну как, получилось? Вы сами-то себя хотите? Изнемогаете от сексуального желания, наблюдая отвисший живот (ик) и дряблую кожу?.. Сеанс окончен, можете одеться и продолжить чтение. Надеюсь, выводы вы сделаете сами, и выводы правильные [2] .
Не надо кидаться в аптеки и аптечки в поисках антидепрессантов и тонизирующих средств. Речь идет в первую очередь о состоянии души, а его таблетками не исправишь. И на погоду не сетуйте, погода может быть какой угодно. Лучше вспомните то время золотое, когда вы были влюблены. Вспоминайте, вспоминайте! Вы были влюблены и безудержно счастливы, вам солнце улыбалось, а если его не было, то улыбался мелкий приятный дождик. Он посыпáл лицо тысячей колючих дождинок, а вы специально поднимали голову к небу и улыбались в ответ. Ну? Вспомнили? Вот видите, было! О чем я? Всего лишь о том, что молодость есть наше ощущение жизни. Это стремление хорошо выглядеть, с удовольствием выполнять свою работу, иметь запас душевных сил на общение с семьей и друзьями, узнавать новое.
Еще, конечно, есть пластическая хирургия. От нее, говорят, тоже молодость возвращается. Лично я не пробовал, но результаты видел. Очень, должен сказать, странные результаты. То есть лицо вроде и посвежело, а образ в целом – не вполне. Голова как была понурая, так и осталась, спина тоже оставляет желать лучшего. Про глаза и говорить нечего… Скажу я вам, девушки, не таясь: чудны́ми становятся после «пластики», а не молодыми. Разумеется, если ни на что, кроме операции, уже ни сил, ни средств не осталось. Ах, остались? На антивозрастной крем? Само по себе неплохо, но маловато, сами видите. Если нет внутренней энергии, никакой ботокс не поможет.
Суммируя вышесказанное, должен констатировать: омоложение – это возврат себя в состояние влюбленности в мир и природу, в активную жизнь и, если хотите, желание поиска всеобщей гармонии. Это способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах. В конце концов, ведь долголетие как таковое имеет не так уж много смысла, если сопряжено с болезнями, немощью, тяжелыми мыслями.
Омоложение – это возврат себя в состояние влюбленности в мир и природу, в активную жизнь и, если хотите, желание поиска всеобщей гармонии.
Говорят, что борьба со старением – главная эволюционная задача человечества. Но продление жизни, на мой взгляд, будет эффективным лишь при одновременной заботе о продлении активной, работоспособной жизни. Только глупый ищет долгой жизни, забывая добавить еще одно прилагательное:
Знаете, что писатель Михаил Зощенко написал еще в 1933 году? «Смысл жизни не в том, чтобы удовлетворять свои желания, а в том, чтобы иметь их». Умные люди называют это
Чем дольше я смотрю на себя в зеркало, тем отчетливее понимаю, что внешность – это и залог, и олицетворение моей дальнейшей успешности. Не зря же так стараются изготовители одежды и обуви, продавцы сумок – кошельков – телефонов и прочих аксессуаров. В наше время успешный человек просто обязан быть гармоничным: успешным и внутренне, и внешне. Это закон развития. Но когда твой профессиональный и личный успех не сопряжен с успешным внешним видом, он как-то блекнет и теряется на непрезентабельном фоне.
Не знаю, печально это или, наоборот, радостно, но современный мир не терпит некрасивого тела. Дело даже не в обилии модельных красоток (хотя что скрывать, и в них тоже), но в более грозных вещах. Например, вы не найдете одежду мировых брендов на женщину 52 размера. Не шьют, как будто их нет в природе. Как будто они не должны одеваться элегантно и стильно.
У меня есть знакомый молодой модельер, которого я как-то спросила: «Что же ты предлагаешь носить бедным труженицам, которые желают хорошо выглядеть, но слегка обвисли в талии?» Он сочувственно так посмотрел на меня и сказал, что он бы лично и рад нас одеть, да вот только непонятно, как шить. Никогда, говорит, не угадаешь, «где делать талию», то есть где и какой толщины у каждой конкретной женщины будут жировые прослойки. И как тогда «посадить» на нее одежду?
Вести здоровый образ жизни – это сейчас модно. Количество диет и комплексных советов диетологов уже превышает способности человека «переварить» всю эту информацию. Число спортивных залов все растет. Согласно неофициальной статистике, недельную выручку в ресторанах делают не отлично прожаренные бифштексы, которые постесняются заказать желающие «быть в тренде» клиенты, а горсточки салатов из свежих овощей и зелени, продающиеся сотнями порций ежедневно. Конечно, ведь быть толстым у нас становится как-то «не комильфо».
Между тем население России не отстает от других цивилизованных стран и с годами становится все толще и толще, болеет все чаще и серьезнее. Обладателей стройных и спортивных фигур и открытых моложавых лиц на среднестатистической улице или в среднестатистическом автобусе стало совсем немного.
Так что же делать?Глава 2, или Чего желаете?
Сегодняшняя встреча с ФБ прошла под знаком «работы с подсознанием».
– У вас есть какое-то желание, какая-то цель, связанная с телом, – сказал ФБ. – Я полагаю, что вы пришли ко мне из-за того, что ваше внешнее «я» перестало соответствовать внутреннему. Это ведь не просто «я не нравлюсь себе в зеркале, я слишком толстая (худая), у меня мешки под глазами и ранние морщины». Ах, еще надеть нечего? Дело серьезное. Мы порой так стремимся к успеху и самореализации, что забываем о том человеке, для которого все это делаем. О себе, конечно. Мало кто с детства мечтал быть здоровым человеком с гармонично развитым телом и свежим лицом. Тогда нам казалось, что кожа вечно будет юной и гладкой, а глаза – сияющими. Но наступает день, когда вдруг понимаешь: определенный успех, признание и тому подобное вроде достигнуты, но в неустанном движении к ним утрачены бодрость и энергия молодости. Планов еще много, но отдохнуть хочется все чаще… И все больший внутренний протест вызывают фотографии, на которых это проявляется со всей очевидностью. Вызывают? Ну вот. Тогда я научу вас, как достичь желаемого равновесия между прекрасной душой и телом.
Мы порой так стремимся к успеху и самореализации, что забываем о том человеке, для которого все это делаем. О себе, конечно.
После столь многообещающего монолога я замерла в предвкушении: вот оно, сейчас будет чудо! Однако ФБ не достал кролика из шляпы. Да и шляпы никакой в комнате не было.
Если мы не достигаем каких-то своих целей, то это потому, что не умеем на них сосредоточиться. В жизни слишком много отвлекающих факторов, и постепенно мы теряем ориентир. Сядьте поудобнее и давайте вспомним.
Вы пришли из школы. К завтрашнему дню вам задали выучить стихотворение, и добросовестная Мариночка честно села его учить:
«Белая береза под моим окном…»
Ой, Машка на улицу вышла. Сейчас выучу стихотворение и тоже гулять побегу.
«Белая береза…»
Барсик пришел. Барсик, дай лапку. Не даешь? Может, ты есть
