50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О.

чтобы привести в порядок свое здоровье.

2. Выйдите на альфа-уровень и мысленно скажите себе: «У меня болит голова. Я чувствую головную боль. Я не хочу, чтобы у меня болела голова. Я не хочу чувствовать головную боль. Сейчас я сосчитаю от одного до пяти, и на счете 5 у меня прекратится головная боль. Я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым».

3. Начинайте про себя очень медленно считать от одного до пяти. На счете 3 остановитесь и скажите про себя: «При счете 5 я открою глаза и буду чувствовать себя бодрым и здоровым. Я не буду испытывать дискомфорта в голове». (Обратите внимание: слово «боль» мы заменяем на этом этапе словом «дискомфорт», тем самым саму мысль о боли оставляя позади.)

4. Продолжайте медленно считать дальше. На счете 5 откройте глаза и скажите: «Я чувствую себя бодрым и здоровым. Я не испытываю дискомфорта в голове. И это действительно так».

Если вы чувствуете усталость:

1. Выйдите на альфа-уровень.

2. Мысленно скажите себе: «Я устал. Мне хочется спать. Но я не хочу быть сонным и усталым. Я хочу быть бодрым, здоровым, полным энергии. Я хочу прекрасно себя чувствовать Сейчас я буду считать от одного до пяти. На счете 5 я открою глаза и буду бодрым, здоровым, полным энергии, буду прекрасно себя чувствовать».

3. Медленно начинайте считать про себя. На счете 3 мысленно еще раз скажите: «При счете 5 я открою глаза и буду бодрым, здоровым, полным энергии, буду прекрасно себя чувствовать».

4. Медленно считайте дальше. На счет 5 откройте глаза и скажите: «Я бодр, здоров, полон энергии, прекрасно себя чувствую». Почувствуйте, как бодрость, здоровье и сила вливаются в ваш организм.

Этот метод будет работать все лучше и лучше по мере вашей практики. В итоге вы можете забыть и про головную боль, и про усталость.

Чтобы стать целителем не только для себя, но и для других , вы должны сначала научиться справляться со своими собственными недугами. Не беритесь помогать другим, если не испытали на себе, каково это: восстановить свое здоровье посредством работы на альфа-уровне. А если у вас уже есть опыт эффективной помощи самому себе, вы можете испробовать на практике методику, предложенную Хосе Сильвой. Эта методика отличается от тех методов, которые обычно применяют люди, называющие себя целителями. Главное отличие в том, что она не потребует от вас расхода сил и энергии. Напротив, альфа-уровень способствует тому, что вы сами получаете доступ к дополнительной энергии. К тому же в результате успешно оказанной помощи у вас возникнет чувство удовлетворения сделанным, вы начнете чувствовать себя победителем, отчего испытаете дополнительный прилив сил. Вот почему, исцеляя других, вы исцеляете одновременно и себя.

Следующее упражнение позволит вам освоить методику исцеления.

...

У пражнение 24

Осваиваем методику исцеления

Если вы захотите помочь другому человеку избавиться от болезни, сделайте следующее:

1. Наведите справки о состоянии здоровья человека, которому вы хотите помочь, хотя точный диагноз знать не обязательно.

2. Выйдите на альфа-уровень. Представьте воображаемый экран, на котором вы видите того человека, кому вы хотите помочь. Вы видите его таким, какой он есть, в его нынешнем больном состоянии.

3. Передвиньте картинку чуть влево (на альфа-уровне мы воспринимаем прошлое находящимся справа, а будущее – слева), но теперь уже представьте этого человека выздоравливающим. Вы можете медленно видоизменять этот образ, чтобы признаков болезни оставалось как можно меньше, а признаков здоровья становилось как можно больше. Представьте себе, что, видоизменяя образ, вы одновременно усилием воли излечиваете этого человека.

4. Еще левее сместите образ того же человека, но теперь представьте его уже абсолютно здоровым. Увидьте его полным сил, энергии, оптимизма. Представьте себе, что этот человек и в действительности уже таков. Очень важно убедить себя именно в том, что он уже здоров – не в будущем, а в настоящем.

5. Продолжайте представлять себе другого человека абсолютно здоровым, пока у вас не появится чувство, что уже достаточно, так как вы сделали все, что могли. В этот момент у вас должно появиться чувство удовлетворения сделанным. Тогда возвращайтесь в обычное состояние сознания.

Попрактиковавшись некоторое время в исцелении себя и других, вы сможете пойти дальше: мысленно менять не только внешний облик человека (или самого себя) с больного на здоровый, но «стирать» сами болезни. Тут можно дать волю своему воображению – при условии, что оно у вас уже достаточно развито. Например, в воображении вы можете делать необходимые операции, мысленно «вырезать» больные ткани или, к примеру, дробить и выводить камни из почек или желчного пузыря, рассасывать опухоли, снимать воспаления и т. д. Такого рода лечение обычно считается чем-то мистическим или эзотерическим, но на самом деле оно основано на вполне реальных и научно обоснованных свойствах человеческого мозга. «Сигнал», который посылает мозг с «другой стороны» (с альфа-уровня), улавливается человеческим организмом и способен произвести вполне реальные изменения на «этой стороне», то есть проявиться во внешнем мире, в частности, повлиять на состояние физического тела и его здоровье.

Шаг 9 Наладьте прекрасные отношения с людьми

Если человеку не удается создать хорошие отношения с людьми, то это означает, что он игнорирует их потребности.

Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу Сильвы

Все мы нуждаемся в хороших отношениях с другими. И все мы знаем, с какими людьми нам самим приятнее общаться: с теми, кто хорошо к нам относится, одобряет нас и тем самым поддерживает нашу положительную самооценку. То есть нам нравятся отношения, в которых удовлетворяется наша потребность в самоуважении и самоутверждении.

Но ведь того же самого хочется и другим людям. Из этого вытекает простая и понятная формула хороших отношений: это такие отношения, в которых удовлетворяются потребности каждого человека, и прежде всего – потребность в самоуважении и самоутверждении.

...

Все конфликты во взаимоотношениях объясняются лишь той причиной, что потребности кого-то из участников общения (а то и всех) не удовлетворяются. Следствием неудовлетворенных потребностей всегда бывает стресс. Естественно, такие отношения, если их не исправлять, рано или поздно рушатся, потому что существование в постоянном состоянии стресса становится невыносимым.

Чтобы наладить хорошие отношения, нужно сделать следующее:

● Научиться понимать свои собственные потребности. Только тогда вы сможете понять чужие потребности и более терпимо отнестись к ним.

● Освоить два основных режима общения: воспринимающий и утверждающий.

● Научиться общению не только объективному, но и субъективному.

● Научиться позитивно программировать других людей.

Чтобы научиться понимать свои собственные потребности ,

выйдите на альфа-уровень, расслабьтесь и освободитесь от стресса. Задайтесь целью ответить на вопросы: чем вам нравится заниматься? От чего вы получаете положительные эмоции? Что помогает вам повышать самооценку и утверждаться в собственных глазах?

Вернувшись в обычное состояние сознания, подумайте о том, удовлетворяются ли эти ваши потребности. Осознайте, что вы имеете право их удовлетворять.

Разобравшись со своими потребностями, вы сможете начать более терпимо относиться к другим людям и их потребностям. Вы можете проявить к ним искреннюю заинтересованность и начать говорить с ними об их потребностях. Если каждый захочет понять, чего он хочет от другого и что сам может ему дать, отношения станут намного лучше.

Это, конечно, не значит, что для сохранения отношений надо потакать любым, даже негативным потребностям – как своим, так и чужим. У некоторых людей есть потребность в алкоголе, курении, удовлетворении других вредных привычек. Или, к примеру, у кого-то из членов семьи может возникнуть потребность быть больным, если он видит, что другие проявляют о нем заботу, лишь когда он болен. Такие негативные потребности чаще всего возникают по той причине, что другие, позитивные, потребности этого человека не удовлетворяются. Помогите и себе, и ему осознать свои истинные потребности. Подумайте о том, что вам на самом деле приносит радость. Расспросите об этом же того человека, которому хотите помочь. Негативные потребности исчезают сами собой, когда начинают удовлетворяться наши главные потребности – в любви и самоуважении.

Чтобы освоить два основных режима общения , надо начать замечать, когда вы во время общения находитесь в воспринимающем режиме, а