Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле

проблемы с весом, происходят несчастные случаи, появляется тяга к алкоголю или зависимость от лекарств (как назначенных врачом, так и иного рода), нарушается сон (ты спишь слишком много, недостаточно или сон становится прерывистым), сильный аппетит сменяется его отсутствием и т. п.

Все это время ты занят поисками ответа вовне. А нужно поступить по-другому: принять происходящее с тобой и спросить Руму, о чем он пытается тебе сообщить. Таким образом, ты освободишься от боли, вызванной беспокойством и необходимостью все время анализировать, и ощутишь покой и гармонию.

Бог создал тебя по своему образу и подобию, и этот образ совершенен. Что бы ни случилось с тобой такого, что не согласуется с этим законом совершенства, твой внутренний Бог, или сверхсознание, подаст тебе знак, чтобы показать, что ты на неверном пути. Что ты плывешь против течения. БОГ дал нам свободу воли, поэтому мы вольны выбирать то, что происходит с нами в жизни.

Если мы не будем доверять его руководству, то потратим гораздо больше времени на достижение своих целей. Бог любит тебя как свое дитя. Часто родители противятся стремлению ребенка покинуть их дом и начать жить по-своему. Они хотят защитить его – но такое отношение будет мешать его росту и обучению.

Когда родители по-настоящему любят свое дитя, они доверяют ему и всегда готовы направить его, но не прожить за него его жизнь.

Все мы – дети Бога, всем нам он дарит свою безусловную любовь и предоставляет свободу выучить свои собственные уроки. ОН всегда здесь, чтобы направить нас и дать нам силу и поддержку. Он всегда готов поделиться с нами своей мудростью, когда мы попросим Его об этом. Все, что тебе необходимо сделать, чтобы стать хозяином своей жизни, – это прислушиваться к посланиям и действовать.

Упражнения к главе 2

1. Возьми лист бумаги и запиши все, что, по твоему мнению, явилось результатом того, что ты прислушался к посланиям своего подсознания. Постарайся припомнить как можно больше случаев – приятных или неприятных. Возможно, ты боялся чего-то, что должно было произойти, и это случилось.

Возможно, ты что-то хотел иметь и был удивлен, когда получил желаемое. Сам того не осознавая, ты программируешь свое подсознание. Вспомнив каждый случай и осознав, как ты заставил его произойти, запиши. Ты начнешь понимать, что у тебя всегда была возможность самому творить свою жизнь.

2. Визуализируй что-нибудь конкретное, что тебе хотелось бы видеть в своей жизни в ближайшем будущем – возможно, в течение нескольких ближайших дней. Пусть это будет что-то простое, но ты должен быть уверен, что для тебя оно имеет большое значение. Визуализируй – и попроси, чтобы это произошло как можно скорее.

В течение нескольких дней думай об этом почаще, старайся почувствовать, что ты действительно добился желаемого результата. Верь, что ты прикасался к этому или испытал это, так что ты теперь знаешь по личному опыту, как это ощущается. Постарайся представить желаемое настолько реально, насколько сможешь. И знай в глубине души, что это скоро произойдет.

3. Помни, что подсознание не понимает ни прошлого, ни будущего. Оно понимает только картину, которая имеет место здесьи сейчас. Поэтому, когда ты выполняешь второе упражнение, говори себе «Я есть» или «Я имею» в настоящем времени. Ты должен научиться ясно видеть желаемый результат и чувствовать счастье внутри.

4. Важно, чтобы ты никому не рассказывал об этом упражнении. Поделившись с другими, ты ослабишь возможность успеха. На тебя невольно будут оказывать влияние мнения и сомнения этих людей, и твое подсознание будет их подхватывать. Четко фокусируйся на ближайшей задаче.

5. Всякий раз, когда ты остаешься один на один со своими мыслями, повторяй нижеследующую аффирмацию. Вскоре ты обнаружишь, что встретил наконец своего самого близкого друга:

Теперь я вижу свое тело как самого лучшего друга и советчика на земле. Я опять учусь уважать, принимать и любить его должным образом

Глава 3. Ответственность и обязательства

Понятие ответственность определяется как «моральное обязательство принимать последствия своего выбора». Основная ответственность за эволюцию каждого человека лежит на нем самом: то есть каждый из нас несет ответственность за то, к чему приведет «предназначение его души». Таким образом, только мы отвечаем за свой решения, и мы обязаны принимать последствия своих действий и реакций. «Человеческая ответственность» не означает, что мы ответственны за решения, принимаемые другими людьми.

Может быть, такую точку зрения не просто принять, но ты нес ответственность за свою жизнь еще до того, как появился на свет! Ты выбрал себе родителей, свою семейную жизнь и даже страну, в которой родился.

Пока у тебя будет оставаться хотя бы малейшее сомнение в том, что это так, ты будешь не в состоянии изменить свою жизнь. Чтобы стать достаточно сильным и иметь возможность самостоятельно контролировать свою жизнь, ты должен понять эту концепцию и полностью взять ответственность на себя.

Если последствия принятых тобой решений не приносят тебе счастья, измени свои решения. Только ты можешь творить свою жизнь! Полностью поняв это, ты также поймешь, что и другие люди только сами отвечают за свою жизнь. Не мешай им нести эту ответственность ради их и твоей пользы.

Самый ценный подарок, который родители могут сделать своим детям, – это предоставить им возможность самим отвечать за свои поступки. Например, ребенок однажды решает пропустить уроки в школе, потому что ему «просто не хочется туда идти». Он просит мать написать учителю записку, что он заболел.

Ребенок принимает решение, не желая отвечать за последствия. В этом случае мать должна написать записку следующего содержания: «Моему сыну сегодня не хочется идти в школу» и сказать своему ребенку: «Ты решил сегодня не ходить в школу – я не буду ради тебя врать. Если ты не хочешь идти в школу, это твое решение, но будь готов встретиться лицом к лицу с его последствиями».

Ребенок поменьше может попытаться проверить свои крылышки другим способом: например, в холодную погоду ему захочется гулять без куртки. Мать, зная, что на дворе холодно, советует ему одеться потеплее. Ребенок отказывается. Нет необходимости продолжать давить на ребенка, тем более что обычно это ни к чему не приводит.

Если она скажет ему, что он «хочет простудиться», то, скорее всего, ребенок действительно простудится. Но если мать признает, что ребенок сам несет ответственность за свои решения, то должна сказать ему: «Почувствуешь, что тебе холодно, – вернись домой и надень куртку».

Когда ребенок сам отвечает за свои решения, он и чувствовать себя будет совсем по-другому. Он не простудится, потому что не запрограммирован на это – не думает о простуде. Но как только он поймет, что на улице холоднее, чем ему казалось, он просто зайдет в дом и наденет куртку. Самостоятельное принятие решений – одно из наших основных свойств от природы, и дети постоянно отстаивают свое право на это. Если родители ежедневно принимают решения вместо него, ребенок стремится поступать наперекор их указаниям и просьбам, о чем бы ему ни говорили.

Сколько родителей чувствуют, что им не удалась их родительская роль! Почему? Их дети не оправдали их ожиданий: они бросили школу или стали ворами, сидят в тюрьмах, или превратились в наркоманов, или постоянно попадают в затруднительные положения. Родители, которые винят в этом себя, полагают, что они несут ответственность за те решения и тот выбор, которые делают их дети. Это противоречит одному из великих законов природы.

Вселенной испокон веков управляют великие универсальные законы. Это физические, космические, психические и духовные законы, которые остаются в силе, какой бы выбор мы ни сделали. Вступая в противоречия с этими законами, мы будем страдать от последствий, испытывая болезни, терпя