Поставить в теплое место, можно даже использовать электрогрелку для детского питания. Масса створаживается. Затем поставить в холодильник. Принимать по 1 стак. 2 раза в день за 1 час до еды. Пить месяц, 1 неделю перерыв. Дозировка для детей: 10 лет – 1/4 дозы взрослого, 5 лет – 1/3, 2 года – по 1 ст. л. Можно оставить с литра 1 стак. створоженной массы и использовать его в качестве закваски для следующей порции.
Сбор «инь-ян»
В свитках «Чжуд-ши» был найден сбор, составленный по основному принципу тибетской медицины инь-ян (соотношение теплого и холодного начал).
Сбор усиливает функцию 'всех выделительных систем (печени, почек, кишечника), улучшает обмен веществ, улучшает гибкость суставов, лечит ожирение и гипертонию.
Состав: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, лист земляники – все по 100 г. 2 ст. л. измельченного сбора залить 400 г крутого кипятка, настаивать в термосе ночь. Принимать по 100—200 г 2 раза в день за 20 мин до еды в теплом виде. Можно добавить 1 ч. л. меда или 20 г кураги. Курс лечения –50 дней, один раз в год.
Противопоказаний нет. Сбор применяют практически при всех заболеваниях, особенно сердечнососудистых, кожных, печени, почек, ревматизме, нарушении обмена веществ.
Средство от бессонницы
2 ст. л. мяты залить 2 стак. кипятка. Принимать 2 раза в день по 1/2 стак. Попробуйте также сделать подушку из хмеля – и тогда бессонница и головная боль вам не страшны.
Необычное средство от повышенного давления
В 1 стак. кефира добавить 1 ч. л. корицы, тщательно перемешать. Выпивать по 1 стак. 2 раза в неделю.
Шиповник – незаменимый помощник весной
Большую горсть сухих плодов шиповника положить в термос и залить кипятком, можно добавить немного сахара. Настаивать сутки. Замечательное средство для поднятия тонуса, против анемии. Если женщин беспокоит появление весной морщинок, чай из шиповника поможет их разгладить.
Отличное средство для повышения гемоглобина в крови
20 г корня женьшеня растолочь в порошок, смешать с 1/4 л меда. В течение недели дать этой смеси постоять, по нескольку раз в день перемешивая ее. Через неделю принимать 2 раза в день на кончике чайной ложки.
При сухом и изнурительном кашле
На майонезную банку меда – 1 ч. л. имбиря. Варить на медленном огне 4-5 часов. Полученную коричневато-золотистую массу остудить. Когда она затвердеет, наколоть на кусочки. Принимать по одной «конфетке» 3 раза в день. Кашель «угасает» за 3-5 дней. Хорошо перед приемом детям давать настой подорожника. Заваривать: 1 ч. л. травы на 1 стак. кипятка. Принимать по 1 ч. л.
Для восстановления сил
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5 –10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.
3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стак. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.
5. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день перед едой.
6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина – 2 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.
7. 1 стак. овса и 5 стак. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по /4 – /2 стак. отвара 3-4 раза в день.
Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты
Утро начинайте с самовнушения: 'С каждым днем мне становится все лучше и лучше – во всех отношениях'. Затем проделайте легкий массаж в области миндалин – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз. После массажа – обтирание прохладной водой подмышек, живота и ниже. Затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти минут при помощи сухой щетки.
Сначала массировать лоб – от середины к ушам – 12 раз, затем щеки от ушей к подбородку– 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в обратном направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (круговыми движениями область вокруг пупка) в обоих направлениях – 12 раз и в конце – руки и ноги. Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви. Полезно массаж совмещать с
