преткновения для большинства родителей. Чтобы справиться с этой дилеммой, задайте себе вопрос: «Каково отношение моего подростка ко мне по большей части? С уважением он относится ко мне обычно или нет?» Относительно большинства подростков ответ будет: с уважением. Большинство из них хорошо, уважительно относятся к своим родителям. Если это так и для вашего подростка, успокойтесь на этот счет и поймите, что словесное выражение гнева – особенно гнева по поводу конкретной проблемы – как раз то, что вам нужно. Тогда вы сможете научить подростка совершенствоваться в этой области и разумно справляться с гневом. С другой стороны, если ваш подросток неуважителен по отношению к вам почти постоянно, это совсем другое дело. Это означает, что в ваших взаимоотношениях существует серьезная проблема, и я бы посоветовал вам обратиться за профессиональной помощью, и как можно скорее.
Иной случай – если подросток по какой-либо причине неспособен выражать свой гнев словесно. Это усложняет, а иногда и просто делает невозможным обучение положительным формам выражения гнева. Одна из основных задач в таких случаях – дать возможность подросткам выражать гнев словесно, а это чрезвычайно сложно. Теперь вы видите, дорогие родители, почему мы должны радоваться, если наши подростки способны к этому, ведь тогда мы сможем помочь ему/ей достичь зрелости в управлении чувством гнева.
Вы хотите научить подростка поступать как следует? Во-первых, хвалите его за правильное выражение гнева. Затем поговорите с ним об
Наличие пассивно-агрессивного поведения нормально для раннего подросткового возраста, если оно не приносит вреда ни самому подростку, ни членам его семьи. Нормальное подростковое пассивно- агрессивное поведение обычно начинается около 11 лет. Помните, что подросток должен полностью избавиться от него к 16 – 17 годам, из чего следует, что преодоление такого поведения – длительный процесс, так как речь идет о протяженности по крайней мере в 5 – 6 лет. Это важно понимать. Ведь мы должны быть терпеливы и готовы к медленному, постепенному прогрессу – 3 шага вперед, два назад. И это происходит столь медленно потому, что процесс обуздания гнева – это процесс совершенствования, а мы всегда совершенствуемся очень медленно. Поэтому, пожалуйста, не торопите развитие вашего подростка, в противном случае вы будете чувствовать разочарование в нем и тем самым помешаете нормальному протеканию процесса. Будьте терпеливы!
Многие родители хотят, чтобы их подростки, не пройдя обучения, достойно и в совершенстве справлялись с гневом. Это все равно что перед первым уроком сказать ученику, собравшемуся заниматься теннисом: «Я надеюсь, ты уже готов выступить на Уимблдонском турнире».
В некоторых случаях избавиться от гнева невозможно. Например, если невозможно объясниться с человеком, вызвавшим его. Тогда подросток должен учиться другим корректным способам выражения гнева, таким, как физические упражнения, разговор со зрелым человеком; можно отвлечься, занявшись каким- нибудь приятным делом, или побыть в одиночестве и расслабиться.
Другой способ научить подростка справляться со своим гневом – это помочь ему овладеть искусством осознанно находить такое объяснение ситуации, которое бы своей разумностью гасило вспышки зарождающегося гнева. Например, я заметил чудесную перемену в Дэвиде, когда мальчик был в младшем подростковом возрасте. Вместо мгновенной бурной реакции на что-либо, он научился использовать свой мыслительный аппарат.
В раннем подростковом возрасте Дэвид, случалось, выходил из себя, играя в бейсбол, если другой игрок делал что-либо, запрещенное правилами, особенно когда это причиняло ему физическую боль. Но однажды летним вечером я отметил определенный прогресс. Шла игра Младшей лиги, и Дэвид бежал к своей площадке, когда один из игроков поймал мяч, поданный из-за пределов поля, и был готов коснуться этим мячом Дэвида и вывести его таким образом из игры. Дэвид резко отскочил в сторону, перехитрив тем самым своего противника. К сожалению, в результате этого он оказался слишком далеко от своей площадки. Когда он бросился на живот, чтобы дотянуться до нее, мальчик, приведенный в бешенство тем, что его провели, подскочил к Дэвиду и, коснувшись все-таки мячом, ударил его по лицу. Я был ошеломлен и испугался, что Дэвид, будучи более рослым, непременно даст ему сдачи. К моему огромному облегчению и удивлению, он лишь отряхнул с себя пыль и спокойно направился к скамейке для выбывших из игры. Дэвид научился разумом подавлять гнев в зародыше, поняв, что его противник не умел справляться со своим гневом и выражать его как следует. Короче говоря, Дэвид понял, что мальчик не имел ничего против него лично, но поступил так из-за своих собственных проблем с поведением.
Большинство взрослых тоже не умеют справляться с сильным чувством гнева. Они либо теряют над собой контроль и срывают гнев на невиновном человеке, либо за спиной тех, на кого сердятся, дурно отзываются о них, либо используют иные непрямые и недостойные способы поведения. Почему? Потому что никто не научил их справляться с гневом лучшими способами. Кто должен был бы сделать это? Их родители.
Однако относительно этого вопроса мы также должны знать, что у одних детей возникает больше проблем в области управления гневом, чем у других, независимо от воспитания. Например, маленькие дети и подростки с какими-либо неврологическими отклонениями особенно склонны выражать гнев пассивно- агрессивными способами. Это чаще случается в тех случаях, если болезнь ребенка связана с проблемами восприятия или интеллектуального развития. Такие дети и подростки (впоследствии взрослые), как правило, ведут себя пассивно-агрессивно и обычно подвержены депрессии.
Незрелые способы выражения гнева встречаются каждый день: муж с женой кричат друг на друга и ругаются; жена или муж заводят романы, чтобы отомстить друг другу; служащий плохо работает, нанося вред интересам работодателя; директор оскорбляет учителя; учитель незаметно делает что-нибудь назло директору. Одни группы людей пытаются ущемить интересы других в материальной сфере. Незрелое выражение гнева можно увидеть на каждом шагу. Сегодня это одна из самых серьезных проблем в бизнесе, которая выливается в конфронтациюслужащих и управляющих. 60 – 80% всех проблем в любом учреждении происходят оттого, что мало кто умеет разумно справляться с гневом. Многие очень искусно скрывают его в открытом общении с людьми, но он проявляется позже и, как правило, выражается неподобающим образом.
Одна из важнейших особенностей чувства гнева, с которой нельзя не считаться (независимо от того, с кем мы общаемся – со служащими, объединениями людей, правительством или подростками), – это то, что гнев не может не существовать. Любое человеческое взаимодействие может вызвать гнев. Еще один важный момент: гнев будет возрастать, становиться все более неуправляемым и даже опасным, если с ним не бороться. И тем разрушительнее он. чем труднее с ним справляться. Поэтому мы должны искать пути, чтобы либо подавить его в зародыше, если он основан на непонимании, либо проследить за тем, чтобы он выходил наружу и исчезал, если он справедлив. Такой контроль над гневом никому не дается просто. Чтобы человек достиг того уровня зрелости, который требуется дляразумного управления гневом, необходимо учить его, что, в свою очередь, предполагает большие затраты времени и сил.
8. От родительского контроля – к самоконтролю
Когда ребенок вступает в подростковый возраст, принципы воспитания должны постепенно меняться, основываясь уже не на власти родителей, а на доверительных отношениях, при которых его привилегии и свобода зависят от взаимного доверия. Когда ребенок мал и почти не отвечает за свои поступки, родители берут практически всю ответственность за его поведение на себя. Когда же ребенок становится подростком, он испытывает тягу к независимости и стремится уже сам контролировать свои действия и принимать самостоятельные решения. Задача родителей – сделать этот переход по возможности ровным и безболезненным.
Чтобы выполнить эту задачу, в первую очередь нужно признать тот факт, что стремление к независимости – естественное явление. Ведь в конце концов ваш ребенок все равно перестанет быть
