«Энциклопедия секса»: Откровения обо всем: Секс и вы

руками, совершая круговые движения сначала в одном направлении,йотом в другом.

ЧАСТЬ 4 ТАНТРИЧЕСКИЕ ЛАСКИ.

4. ЛАСКИ ГЕНИТАЛИЙ

Медленно проводите руками снизу вверх, начиная под гениталиями и двигаясь вверх по всей длине пениса и всей вульве. При этом стимулируйте промежность, мошонку, вход во влагалище, половые губы и клитор.

5. ПРОНИКНОВЕНИЕ

После ласк гениталий нужен пятиминутный перерыв. Затем женщина вводит член себе во влагалище, ложится на мужчину, и партнеры лежат неподвижно до тех пор, пока не пройдет эрекция.

ЧАСТЬ 5 ТАНТРИЧЕСКИЙ АКТ

В тантризме существует специальная методика, позволяющая продлевать половой акт. По этой методике член проникает во влагалище всего на пару сантиметров, остается там в течение минуты, выйдя, с минуту покоится на клиторе и только затем снова возвращается во влагалище.

БОКОВАЯ ПОЗА

Половой акт легче продлить при положении партнеров на боку лицом друг к другу. При этом одна нога женщины лежит между ногами партнера, а вторая — на нем.

«МИССИОНЕРСКАЯ» ПОЗИЦИЯ

Эту универсальную позицию также можно использовать для продления полового акта. Ее преимущество в данном случае заключается в том, что при приближении оргазма мужчина может задержать его, дотянувшись рукой до яичек, сжав их и оттянув вниз.

КОНТРОЛЬ НАД ОРГАЗМОМ

Многим мужчинам легче дотянуться до яичек спереди, просунув руку между собой и партнершей.

ЖЕНЩИНА ВРАЩАЕТ БЕДРАМИ

Эта техника, как и следующие две, направлена на то, чтобы «запустить» оргазм, когда оба партнера готовы к нему. Лежа на спине, женщина напрягает ягодицы, поднимает бедра и при движении вверх вращает ими. При движении вниз она напрягает мышцы влагалища.

МУЖЧИНА ВРАЩАЕТ БЕДРАМИ

На этот раз мужчина лежит на спине, напрягает ягодицы, приподнимает бедра и при движении вверх вращает ими. «Штопорообразные» движения пениса внутри влагалища действуют на женщину чрезвычайно возбуждающе.

ВХОД СЗАДИ

Преимущество проникновения сзади заключается в том, что мужчине легко дотянуться до клитора и стимулировать его пальцами. Непосредственная близость члена к анальным мышцам партнерши позволяет мужчине ощутить всю силу ее оргастических сокращений.

ГЛАВА 20. КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, ЕСЛИ ВАС БРОСИЛИ?

ЧАСТЬ 1 ПРОГРАММА САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Чтобы преодолеть душевную боль и ощущение брошенности,

нужно прежде всего восстановить уверенность в своей сексуальности.

Если вас оставили, то независимо от того, случилось это на пике отношений или когда разрыв был неминуем, справиться с этой болью всегда нелегко. Нередко у отвергнутою партнера возникает ощущение