поблагодарите его за урок.
В Новом Завете Иисус Христос учит: 'Возлюбите врагов своих'. Но лично я перестал делить людей на хороших и плохих, друзей и врагов. Для меня все люди - друзья. Одни мне приносят радость, другие помогают расти, развиваться, закалять свой дух. И то и другое необходимо.
- Валерий Владимирович, - говорят мне иногда мои пациенты, - как тяжело избавляться от обид и научиться прощать! А тем более благодарить. Особенно если подлость тебе делают твои самые близкие люди, которым ты доверял полностью.
- Вы сможете сделать это легко только тогда, - объясняю я, - когда перестанете чувствовать себя жертвой.
На приеме у меня пожилая женщина с серьезным диагнозом. У нее опухоль. На предыдущих наших занятиях мы выяснили с помощью подсознания, что причина болезни - давние обиды на невестку.
- Доктор, - говорит мне она, - я уже простила свою невестку. Но опухоль почему-то не уходит.
- А вы уверены в том, что вы ее простили?
- Конечно, -говорит она убежденно, -я написала на листе бумаги семьдесят семь раз, что прощаю ее.
- Вы можете написать эту фразу хоть семь тысяч раз, но это не будет значить ничего, потому что внутри, в душе, обида осталась.
- Но что же мне делать?
- Обида растворится полностью и уйдет только тогда, когда вы начнете думать и поступать по- новому. А вы в течение нашего сеанса уже несколько раз произносили нелестные слова о вашей невестке. По этому я вам не верю!
Я вспомнил одну мою пациентку, которая по утрам часами твердила, как молитву, положительные аффирмации, а потом выходила на улицу и продолжала обижаться и злиться. Говорить можно что угодно. Но если ваши слова расходятся с делом, то это лицемерие. Вот когда ваше прощение перейдет в действие, дойдет до глубины вашей души, тогда и опухоль растворится. А вообще-то не прощать вы ее должны, а просить прощения за то, что так долго вынашиваете в себе обиду.
Кажется, мои слова дошли до женщины, потому что через месяц она пришла на прием совершенно здоровая. -Доктор, - сказала она, - после нашей последней встречи меня еще никто не обидел ни разу. Конечно, попытки были. Но я была спокойна и невозмутима. И мне кажется, что теперь я даже могу благодарить людей за их поступки.
Давайте попробуем глубже понять слово 'благодарить'. В чем его смысл?
Благодарить - благодарить.
То есть - дарить благо.
Кстати, в греческом языке это слово звучит как 'эвхаристо'. Что в буквальном смысле означает 'дарить радость'.
А слово 'спасибо'? Ведь оно означает 'спаси тебя Бог'!
Как видите, русский язык - это живой язык. Научитесь слушать и понимать смысл слов.
Получается, что, обижаясь, вы разрушаете и себя, и окружающий мир. А когда благодарите, то делаете посыл добра. Это созидательное чувство. И оно обязательно вернется к вам благом.
Главное - быть искренним!
Благодарение в корне меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, то вы полностью избавляетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даете свободу событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и для окружающих.
- А как нужно благодарить? - спрашивает меня
одна из участниц семинара. - Мне, например, тяжело благодарить людей, особенно вслух.
- Начните делать это про себя, - говорю я. - Причем слова здесь не имеют большого значения. Главное - ваше внутреннее отношение. Ваш благодарственный монолог может звучать примерно так: 'Ты пришел в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прошу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям. И благодарю за этот урок.
Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые стороны.
Ты мой друг, то есть другая 'я'. Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее'.
Любая стрессовая ситуация - это подсказка от Бога, от Вселенной изменить поведение. Она показывает вам, что вы какими-то действиями нарушили гармонию в своей жизни. Акт благодарения - это не только подтверждение того, что вы принимаете ситуацию без претензий и обид, но и мощное доказательство вашего глубокого единства с окружающим миром.
- За что благодарить вора? - часто спрашивают меня. - Ведь он может украсть деньги у бабушки- пенсионерки.
- За то, что он учит нас уважительно относиться к деньгам, как своим, так и чужим.
- Валерий Владимирович, - просит меня участник семинара, - помогите мне разобраться, чем я привлек к себе вора. Буквально на днях у меня в бассейне украли вещи.
- Накануне у вас было сильное беспокойство в отношении денег, - объясняю я ему, - и еще была ситуация, в которой вы поступили как вор. Ведь подобное притягивает подобное.
- Беспокойство было. Но я ни у кого ничего не воровал, - отвечает мужчина после короткой паузы.
- Может быть, - предполагаю я, - вы взяли деньги с человека, хотя этих денег не заработали.
Мужчина на минуту задумался.
- Вы правы, - говорит он, - я вспомнил эту ситуацию. Я работаю врачом-психотерапевтом и веду частную практику. Ко мне на прием пришла женщина с серьезным заболеванием. Я стал пробовать с ней разные методики, которые знаю, но они оказались неэффективными. Я был фрустрирован, она - тоже. Но деньги за прием я с нее взял. Я же затратил свое время.
- Время-то вы затратили, но ни она, ни вы не были удовлетворены сеансом. Деньги можно взять только в том случае, если вы помогли человеку. Тогда это будут честно заработанные деньги.
- Наверное, вы правы, Валерий Владимирович, - соглашается мужчина, - мы привыкли уважать только свой карман и не думаем о деньгах других людей. Получается, что вор отразил меня самого и преподнес мне урок.- Совершенно верно. Вообще вор учит человека многому. И быть внимательным, и быть спокойным в от ношении денег, и быть щедрым, честным, и еще очень многим вещам.
- А вы знаете, - говорит мужчина, - я сейчас посчитал в уме. Оказывается, у меня пропали вещи как раз на ту сумму, которую я взял с этой женщины.
За что благодарить бюрократа? За то, что он учит нас уважительно относиться к государству и его структурам.
Этот случай произошел со мной несколько лет назад. Мне нужно было получить лицензию на право заниматься частной деятельностью. Но возникали всевозможные препятствия. То не было необходимых документов, то невозможно было дозвониться в комиссию по лицензированию, то неправильно заполнил анкету. История с лицензией затянулась, и я решил ее проанализировать.
Я знаю, что если на моем пути возникло препятствие, то нужно изменить к нему отношение.
Выяснить причины не составило большого труда. Когда я обратился внутрь себя, то мое подсознание буквально кричало: 'Эти сволочи бюрократы совсем не дают работать. Сидят там в кабинетах, проедают деньги налогоплательщиков, то есть мои деньги. Ждут, когда им дадут взятку. Дурацкие законы!'
Не удивительно, что возникли проблемы. Ведь что думаешь, то и получаешь.
Я поблагодарил препятствие в лице всей бюрократической машины.
- Уважаемые бюрократы и дорогое государство! - начал я свой благодарственный монолог. - Я благодарен вам за этот урок. Вы четко показали мне, что нужно уважать государство, в котором ты живешь, и его законы. И еще я понял, что нужно любить свою Родину. Государство отражает свой народ. А народ заслуживает то правительство, которое оно выбирает. Поэтому глупо обвинять законы, правительство и чиновников. Вырастет степень осознанности у народа - тогда и правительство будет другое. Если я не изменю своего поведения, то мне придется заплатить за лицензию гораздо больше, чем она стоит на самом
