Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы

Первая атака:

если вы застенчивы – 15 ккал;

если боитесь потерпеть неудачу – 22 ккал;

если это первое знакомство – 25 ккал;

если вы продавец цветов – 2 ккал.

Преодоление сопротивления:

пассивное сопротивление – 0,5–1,5 ккал. (пассивным называется сопротивление, в ходе которого партнер, дрожа всем телом, жалобно лепечет «пожалуйста, не надо». Просьбы типа «Ради бога побыстрее…» означают предельную степень пассивности при сопротивлении);

активное сопротивление – 62 ккал (может включать: визг, укусы, ногти и др. подручные средства. Если вы уверены, что все это напускное, спокойно продолжайте).

Введение партнера в соблазн:

если вы богаты – 5 ккал;

если у вас вечно мало денег – 164 ккал.

Возбуждение, стимуляция партнера:

Подобрать точную дозировку для этого раздела оказывается весьма затруднительно по той причине, что одни и те же действия для одних могут создать киловаттное напряжение, а для других являются скучной и нудной рутиной. Ввиду этого приведенные ниже данные выработаны для среднего случая и могут дать неточные результаты:

дуть партнеру в ухо – 9 калорий;

то же с применением пульверизатора – 14;

то же с применением фена (малые обороты) – 2;

дуть в ухо самому себе – 158 ккал (все еще малоизученная форма сексуального удовлетворения).

Раздевание:

с согласия партнера – 12 ккал;

без согласия партнера – 187 ккал.

Расстегивание лифчика:

спокойная работа двумя руками – 7 ккал;

одной дрожащей рукой – 96 ккал (рекорд в этом занятии составляет два с половиной часа усилий с тяжелым повреждением указательного пальца);

попытка расстегнуть лифчик, у которого нет застежки – 0,5 кВт/час (известно как «ошибка перевозбуждения»).

Хотя точных данных о расходе энергии во время занятий сексом нет и быть не может, надеюсь, понятно, почему достаточно длительный и интенсивный секс можно сравнить с пешей прогулкой по пересеченной местности длительностью 3–4 часа.

Существует заблуждение, что женщина во время полового акта получает от мужчины энергию, а мужчина, соответственно, отдает. Вроде как все логично: мужчины «опосля этого» норовят дать храпака, а дамы – всячески этому препятствуют, у них появляется активность, многие еще потом долго уснуть не могут. Но на самом деле, это не совсем так. То, что мужчина засыпает, – реакция физиологическая, не имеющая к энергообмену никакого отношения. И вообще разговоры о том, что секс истощает физически, – это глупость. Просто во время хорошего, эмоционально насыщенного секса человек получает доступ к тем пластам энергии, о которых он даже не подозревал. И энергии этой так много, что черпать ее можно бесконечно. Что касается энергообмена, эзотерики сходятся во мнении, что при половом акте может отдавать и получать энергию и женщина, и мужчина – все зависит от того, кто сильнее энергетически. Происходит «передача» практически в соответствии с законами физики – как при переливании воды из одного сообщающегося сосуда в другой. Раньше, например, часто говорили о том, что женщина отдается, а мужчина ее берет. При традиционной схеме отношений, когда мужчина – добытчик и воин, а женщина – хранительница очага, домохозяйка и мать, такая схема не лишена смысла: «истощенный в боях» мужчина с сексом получал от жены силы для новых свершений, а она накапливала энергию, то есть как бы выступала в роли батарейки.

Сейчас сложно сказать, кто больше тратит и получает – все работают, живут в городах, тратят силы на работу и других людей. Просто следи за своими ощущениями «после» – не должно быть плохого настроения, чувства опустошенности и ощущения, что зря потрачено время. И еще одно: после хорошего секса интерес к партнеру пропадать не должен. Если тебе неприятно, когда после секса партнер тебя гладит, обнимает или целует, этот мужчина тебе не подходит, лучше с ним расстаться. Такая реакция может быть следствием того, что тебя энергетически «высосали», а может просто говорить о несовместимости: не стоит тебе для своего же блага впускать в меня этого мужчину – говорит тебе мудрый организм.

Не всегда отдавать – это плохо, можно даже рассматривать такой сценарий как способ «подсадить» на себя мужчину. С другой стороны, доказано, что для мужчины воздержание, с точки зрения сохранения сил (например, перед соревнованиями или боем) и ослабления харизмы (то есть, лидерских, волевых качеств), полезно, то есть мужские тело и дух секс ослабляет. А с женщинами все наоборот – секс им только на пользу, причем в любых количествах. Почему так происходит, и как отнятие-принятие энергии влияет на похудение – никто не знает. Главное – запомни, что секс должен быть не в качестве физкультуры, и чем его больше, тем лучше – вреда от «сексуального переедания» никакого не будет.

Итак, выводы:

– С помощью секса похудеть можно, и не только похудеть: повышаются работоспособность и интеллект (в среднем на 15–20 %), улучшается сон. Наукой доказано, что лучшего лекарства от стресса, болезней, душевных потрясений и житейских неурядиц и усталости, чем хороший секс, не найти. К тому же секс продлевает жизнь: люди, активно занимающиеся любовью до преклонного возраста, меньше болеют и выглядят моложе.

– Похудению, оздоровлению и омолаживанию способствует то, что во время секса организм входит в «особый режим», перестраивается, очищается, вырабатывает особые гормоны, входит в состояние позитивного стресса, при котором меняется даже метаболизм клеток.

– Для того чтобы похудеть с помощью секса, нужно приложить много психических и физических сил. Пассивный секс похудению не способствует.

– Многие полные женщины трудновозбудимы. И дело не в том, что подкожный жир не дает «добраться» до нервных окончаний. Когда женщина не получает в постели «вкусное», она берет его в другом месте – в холодильнике. Не будем путать причину со следствием: полнота – чаще всего не причина фригидности, все наоборот.

– Во время полового акта сжигается в среднем от 200 до 600 калорий. А ласки, предшествующие интимной близости, являются великолепным массажем и ненавязчивой гимнастикой.

С теорией мы немного разобрались. Приступим к практике. Итак, из подручных материалов тебе понадобятся выносливый любовник, жесткая постель (можно и на полу «заниматься»), антицеллюлитный крем – по желанию. Заниматься любовью в воде с целью похудения я бы не советовала – наоборот, в воде тело становится более легким, а нагрузка увеличивается только за счет сопротивления воды, как при аквааэробике. Можно, конечно, заплыть подальше и пытаться оставаться на плаву, занимаясь любовью – это и увлекательно, и для фигуры полезно. Другой вариант – постоянно «уплывать», интенсивно работая руками, в то время как мужчина сзади меньше всего думает о красоте твоего плечевого пояса. Что же касается «сухопутных» приключений, здесь все просто. Сколько? 3–4 часа 2 раза в неделю – это оптимально. Сразу снимутся все зажимы в теле, результат – уже после первого «занятия». Важно «заниматься» регулярно и с настроением. Веселый секс в стиле «не порно, но задорно» приветствуется – смеяться всегда полезно, а в сочетании с сексом – особенно. Можно попрактиковать «постельную борьбу» (она прекрасно тренирует все группы мышц и готовит тело к соитию) или поиграть в «изнасилование» – тоже гимнастика не для слабеньких. Если ты сама научишься делать массаж, мужчина всегда разомнет тебя «в ответ», а крем для груди мужчины любят втирать и просто так. Кстати, знать о том, что крем не массажный, а антицеллюлитный, мужчине вовсе не обязательно.

Разберем сексуальные позиции, в которых мужчина находится сзади, более