Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям

появилось зрение, оказался у себя в комнате. Начал ощупывать стены. Удивился тому, что фаза была довольно стабильной. Захотелось просунуть руку сквозь стену. Закрыл глаза, засунул руку, ее начало затягивать, но я резко выдернул ее обратно. Пошел на балкон. Двери открывать не стал, так как прошел сквозь них с закрытыми глазами. К моему удивлению, там было очень светло, был день! И там была девушка.

Она молчала, и я начал ее ощупывать — была очень реалистичной. Я удивился, поцеловал ее. Даже почувствовал вкус поцелуя! Подумал — как все точно воссоздает подсознание. Решил пока оставить девушку (сделать дела), попробовать техники перемещения: закрыл глаза, представил Мерилин Монро, открыл глаза: не получилось.

Стены начали таять. Понял, что фаза становится нестабильной, начал растирать руки, щупать оставшиеся стены, но не помогало, и меня бросило в тело, я очнулся (нет попытки повторного выхода. — М. Р.). Очень рад, что наконец-то был в полноценной фазе и удалось даже сделать несколько опытов. Особенно запомнились вибрации — незабываемое чувство, ничего подобного до этого момента не испытывал.

Анзор Ахабадзе

Финансовый директор. Одесса, Украина

С того момента, как я случайно наткнулся в Интернете на видеосеминар, прошло 3 недели. За это время я просмотрел все 3 лекции, прочел книгу «Вне тела», сейчас читаю «Учебник». Попасть в фазу у меня пока получилось всего один раз, но я очень этим заинтересовался и буду работать над исправлением своих ошибок и повышением результативности, а также качества своей практики. Далее — моя первая запись в дневнике ВТП.

Пробуждение, применение техники прислушивания, ощущение вибраций и последующее их усиление напряжением мозга (нет попытки разделения. — М. Р.). После этого возникло ощущение двойственности состояния, и я начал пробовать двигаться фантомным телом, концентрируя на нем внимание. Через несколько секунд применил технику вылезания. Отделяться от тела было очень трудно. Разделение сопровождалось чувством засасывания и вязкости. После разделения зрения поначалу не было. Я стал на колени возле кровати и начал применять ощупывание. Прошелся по своему фантомному телу, потрогал голову и лицо. Затем начал тереть друг о друга руки, после чего зрение плавно начало появляться и делалось все четче. Не углубившись до нужного состояния, плохо сделав присматривание, применил падение вниз головой: закрыл глаза и прыгнул вниз, представляя, что пола на самом деле нет. И действительно почувствовал полет, но высокой скорости и ярких ощущений достичь не удалось.

Меня выбросило в помещение. Реалистичность пространства была около 85 %. Я сбился с выполнения плана и сорвался на развлечения. Три раза возвращался в фазу подряд после фола, затем оказался в теле и плавно пришел в себя.

Ольга Воронцова

Аналитик. Москва, Россия

Проснулась. Начала делать технику вращения (нет попытки разделения. — М. Р.), и вдруг произошел активный выход вертикально вверх, с телесными ощущениями невесомости, полета, прорыва макушкой слегка сопротивляющейся субстанции, с параллельным осознанием, что «Вот оно, получается!»

Вдруг голос мамы с интонациями из далекого детства: «Оля-а-а! До-мо-о-й!» И тут же прибило назад, от чего проснулась (нет попытки повторного выхода. — М. Р.). Мамы в реальности вообще не было даже близко, так что ее голос звучал из моего подсознания, надо полагать.

Юрий Корц

Электромеханик. Бохум, Германия

Ночью, после очередного просыпания, решил попытаться войти в фазу. Где-то вычитал, что это наиболее удобный момент, когда ночью просыпаешься и не шевелишься. Тело уже расслаблено, и остается только не заснуть самому, усыпив тело при этом. Минут через десять субъективного времени завибрировала левая нога. Усилил вибрацию, и она распространилась по всему телу, но как-то слабо, неуверенно. Конечности не отделялись сами по себе. Лежал и ждал, что будет дальше. Когда вибрации пошли на убыль, вдруг открылись глаза. Сначала подумал, что физические, но, присмотревшись, понял — нет, не физические! Видел все под углом, так как лежал немного повернутым вправо, но взгляд мог перемещать во все возможные и невозможные стороны (нет попытки разделения. — М. Р.)! Такого со мной еще не было!

В принципе, это и послужило сигналом к тому, что я смотрю глазами двойника, так как я не крутил ни головой, ни телом, но смотреть мог куда угодно в пределах комнаты. Сначала луч внимания был действительно лучом. То есть мог видеть все как бы в трубе из прозрачной субстанции по бокам, но потом стенки «трубы» развеялись сами собой, и зрение стало четким. Решил проверить, не сон ли это, так как появилось ощущение необычности происходящего. На дверце шкафа напротив кровати у меня приклеена бумажка формата А4 с надписью «ЭТО СОН» жирными буквами. Так вот, я мог с четкостью до точки это прочитать, не вставая с кровати (или из тела). Взглянул в другую сторону, потом посмотрел опять — нет, надпись не исчезла и не поменялась на каракули! Начал искать возможные неточности в окружении, концентрируясь на мелочах, но начал «зависать» на них, так как каждая мелочь была до ужаса интересной. Решил попробовать заглянуть под кровать: там у меня гантели лежат. Думаю, ну, если я увижу гантели под кроватью, не вставая с постели, то это будет просто высший пилотаж (нет плана действий. — М. Р.). Чтобы заглянуть туда, совершил некое усилие, вроде нагибания. Сразу же появилось ощущение движения, и все поплыло перед глазами. В следующее мгновение открыл физические глаза. Посмотрел вокруг — все было в точности так, как я видел мгновение назад (нет попытки повторного выхода. — М. Р.). Жаль только, под кровать заглянуть не удалось. А так все классно получилось. Чудеса…

ПОДСКАЗКИ

Иногда на пробуждении себя сразу проявляют некоторые подсказки в виде различных ощущений, которые можно легко использовать для входа в фазу. Нужно только усилить эти ощущения и разделяться с телом. Как правило, это образы, вибрации, шумы, элементы из сновидений и онемение (реальное или ложное).

Сергей Холопов

Специалист по рекламе. Москва, Россия

Эзотерикой давно увлекался, но к теме внетелесных путешествий относился с прохладцей, пока не прочитал «Вне тела». Благодаря книге избавился от многих стереотипов и опасений. Через несколько дней после ее прочтения случился первый непрямой выход. Перед сном долго думал о входе в фазу. Заснул посреди ночи и на пробуждении сразу почувствовал вибрации. Силой мысли и ощущений стал их усиливать, что привело к вылету из тела. С трудом контролировал перемещение, как будто ребенок учится ходить, шатало в разные стороны. Само передвижение в пространстве было парением (по своей комнате). Боковое зрение было затуманено (нет углубления. — М. Р.). Почувствовал тревогу и произвел умышленное возвращение в реальность (неоправданные действия. — М. Р.).

[email protected]

С утра просыпаюсь в 6, выключаю будильник. Походил где-то 2–3 минуты, лег, пробую силовое засыпание и техники. Вроде как бы что-то получалось, но не мог усилить, не было ярких ощущений. Потом я заснул и потерялся… Просыпался пару раз и тут же засыпал, даже не успев что-нибудь сделать. Но где-то в 8 утра, когда уже стало светло на улице, я все-таки нормально проснулся. Открыл глаза, а тут дневной свет. Ну и что делать? Нету повязки никакой, и за шапкой бежать не хочется. Накрываюсь я руками сверху (накрест), и еще сверху одеяло, и начинаю силовое засыпание и техники.

И тут я ловлю себя в полудреме, а в ушах играет какая-то мелодия. Начинаю ее усиливать, и все началось. Все как будто онемело, тело вибрирует, само не свое. Не чувствую под собой ни кровати, ни подушки. Потом кидает все тело в жар. Вот в этот момент я понял: надо вставать. Я хочу поднять руки, а тело не слушается, как будто не знаю, которую руку надо поднять первой (руки, как я раньше говорил, были