было действительно удобно — в любое время меня отвозили в нужное мне место. И я при этом не брала на себя ненужной, так и оставшейся для меня «мужской», ответственности за механизм, за правила дорожного движения, общения с гаишниками, пробки, ремонт, стоянки и т. д.
А историю эту, как пример поверхностных, необдуманных мечтаний, я часто рассказываю на тренингах.
О чем же нам действительно нужно мечтать? В чем наши истинные мечты?
Чего ты действительно хочешь? Чего хочешь именно ты? Чего ты хочешь по-настоящему? Ответы на эти вопросы и дадут тебе возможность творить свою осознанную, прекрасную жизнь.
Жизнь в лучшей, истинно желаемой версии.
Жизнь как совокупность сфер
— Какой ты хочешь видеть свою жизнь?
Я очень часто задавала этот вопрос людям, проводя семинары и тренинги личностного роста. Знаешь, какой ответ я чаще всего слышала?
— Ну, не знаю. Как-то не думал об этом!
После некоторого размышления люди добавляли:
— Ну, нормальную. Чтобы денег было много. Чтобы семья была хорошая. Чтобы на работе все нормально…
Я практически никогда не встречала людей с ясным и четким представлением, какую жизнь они хотят создать. (Именно жизнь, а не отдельные ее сферы). Но подумай сам: может ли человек целенаправленно создать свою жизнь, если он не знает, какой хочет ее видеть? Если у него нет ясного представления о том, чту он создает?
Я понимаю, почему чаще всего не слышу полных ответов о жизни вообще — потому что в восприятии людей нет этого ясного понимания самой жизни как некого целого; есть какие-то отрывочные представления об отдельных ее частях, наиболее часто упоминающихся, значимых — деньги, работа, семья.
Я сама так раньше воспринимала жизнь — как некое непонятное нагромождение событий, людей, ситуаций, в которых не было порядка, чаще всего — хаос. Хаос, как я сейчас понимаю — был в моей голове. В моем восприятии жизни. Поэтому и в реальности был хаос желаний, неосознаваемых задач, иногда противоречащих друг другу — как бы так детей нарожать побольше и карьеру сделать, не работать, но при этом стать богатым…
И для многих людей жизнь представляется огромным, хаотичным нагромождением дел и проблем, неуправляемой массой. На самом деле, это большое, сложное образование. Сложное, в смысле — сложенности многих сфер, из которых и состоит жизнь.
Каждая сфера — это некое пространство, в котором человек живет, действует, взаимодействует с другими людьми, предметами, каким-то образом проявляется, получает определенные результаты. Именно этим своим содержанием, наполненностью, деятельностью, тем, как проявляется человек, какие результаты имеет, и отличаются сферы.
Такое разделение на сферы жизни упрощает само восприятие жизни, делает ее более ясной, понятной, и, главное, поддающейся планированию, руководству.
В моем представлении жизнь является совокупностью двенадцати сфер.
1. Сфера работы. Сфера профессиональных интересов, дел, обязанностей, отношений.
2. Сфера отношений с деньгами. Сфера, являющаяся эквивалентом и следствием работы. Но я умышленно выделяю получение денег в отдельную сферу жизни, потому что деньги можно не только зарабатывать, но и получать, находить, выигрывать, привлекать.
3. Сфера быта и имущества. Сфера приобретения материальных ценностей, вещей. Создание домашнего очага, уюта, комфорта.
4. Сфера личных, семейных отношений. Сфера, в которой мы ищем и находим партнера, строим отношения, создаем семью.
5. Сфера сексуальных отношений. Сфера физической близости, открытости. Сфера принятия и выражения любви партнеру. Сфера раскованности, неумности, позволения себе быть живым, естественным, дарящим и получающим наслаждение.
6. Сфера отношений с ребенком. Сфера, в которой мы создаем нового человека, воспитываем его, творим из него жизнестойкую, уверенную в себе личность или послушного и удобного всем ребенка.
7. Сфера отношений с родителями. Сфера наших взаимоотношений, взаимных долгов и обязанностей. Сфера поддержки, любви — или непрощенных обид и претензий.
8. Сфера отношений с друзьями, единомышленниками. Сфера общения с людьми, в которой мы живем, учимся, обмениваемся чувствами, открытиями, получаем поддержку, понимание, советы.
9. Сфера увлечений и хобби. Сфера наших истинных интересов, пристрастий, занятий по душе. Место истинной самореализации, выпускания себя. Область творчества.
10. Сфера отдыха и развлечений. Место, пространство, позволение себе просто быть, радоваться, веселиться, делать то, что ты действительно хочешь делать. Сфера, свободная от долгов и обязанностей.
11. Сфера отношений со своим телом. Сфера здоровья, заботы о себе, о своей жизненной силе, энергии, ресурсах тела.
12. Сфера отношений с самим собой, со своей душой. Сфера личностного роста, осознания себя, своего места в жизни, своей миссии.
О том, как, исходя их этого понимания жизни, мы можем творить свою жизнь такой, в какой хотим жить — мы поговорим в книге «Твори свою счастливую жизнь».
Сейчас же, когда мы говорим о наших мечтах, нам полезно заглянуть в каждую сферу жизни, чтобы увидеть — что происходит с нашими мечтами, где живут наши мечты…
Сферы, где живут мечты
Чего мы хотим? О чем чаще всего просим? О чем мечтаем?
Мы мечтаем о деньгах и славе. О карьере. Мы хотим приобрести машину или дачу. Мы мечтаем найти новую работу или купить квартиру. Мы хотим иметь успех, который напрямую связан с делом, работой, статусом, деньгами.
Большинство наших «мечт» располагаются в сфере работы, денег, быта и имущества. И получается, что основные наши мечты — либо про деньги и богатство, либо про то, что можно купить за деньги.
Есть еще одна сфера, где живут мечты, чаще всего женские — сфера личных, семейных отношений. Каждая женщина мечтает выйти замуж, завести семью, родить ребенка.
А что творится в остальных сферах?
На каждом тренинге я предлагаю участникам проанализировать свои «Я хочу», чтобы посмотреть — в каких сферах сконцентрированы их желания и мечты.
— Посмотри, — говорю я, — все ли сферы наполнены какими-то желаниями или все они в работе, карьере, деньгах? Есть ли в твоих желаниях, мечтах что-то про тебя? Про твою личность, твой рост? Есть ли в твоих мечтах — мечты о любви? О гармоничных отношениях с родителями? О воспитании прекрасного ребенка? Или все они про благосостояние? «Материальные» мечты (купить, получить) есть у всех, а духовные?
Я всегда обращаю внимание на то, что в нашем сознании есть представление о мечте как о чем-то большом и единственном. И в нашей речи нет слова «мечт», как будто мечта — это что-то единственное, редкое. Это какое-то одно желаемое событие, желаемое приобретение. Поэтому и поселяются эти одиночные мечты в каких-то одной-двух сферах.
Всегда в таких обсуждениях видно, что, действительно, основное количество наших желаний, лежащих в основе наших мечтаний — лежат в одной-двух сферах, и они чаще всего — материальные. Людям важно что-то получить, приобрести. Даже отношения с партнером и рождение ребенка рассматриваются именно на уровне получения, приобретения, без глубокого осознания, что дальше? Что будет результатом?
— Я вот так не хочу — всю жизнь работать, работать, работать, купить дом и машину, ребенка в хорошую школу устроить… — говорила одна участница тренинга. — Хочется все-таки прожить эту жизнь как-то интересно — что-то повидать, чему-то научиться, может, других чему-то научить. Ведь для чего-то же
