одиночества.
Поэтому и формулировка желаемого должна быть такой вот — позитивной, эффективной. Мечта должна звучать позитивно. В ней должна быть позитивная энергия, а не отрицание нежелаемого результата.
Не «Я никогда больше не буду бедным!»
А «Я становлюсь обеспеченным. Я создаю изобилие в своей жизни».
Нужно мечтать быть смелым, а не перестать быть трусом.
Нужно мечтать создать семью — а не расстаться с одиночеством.
Мечтать постройнеть, а не похудеть.
Сама позитивная энергия, вложенная в формулировку, быстрее и легче приведет тебя к желаемому результату.
Желание же отказаться от бедности или лишнего веса только подпитывает энергией состояние бедности или полноты.
Создай энергию
— Сколько решений нужно создать по поводу воплощения одной мечты? — спрашивают меня.
— Столько, сколько захочешь. Столько, сколько из тебя «выльется». Столько, сколько нужно, чтобы твоя мечта наполнилась энергией. Именно поэтому лучше работает не одно решение, а десятки, которые можно прописать как отдельные ступеньки к этой высокой и большой мечте, как уточнение, дополнения.
Если тебе, например, важно создать обеспеченность в своей жизни, то одного решения мало. Ты можешь создать целый комплекс, цикл таких позитивно звучащих, мощных по энергетике решений:
Согласись, такой перечень сам влечет тебя к воплощению мечты.
Найди «мурлыкающую» формулировку
Твое новое решение должно звучать для тебя очень эмоционально. Ты должен быть в согласии с этой фразой, ты должен в нее верить, иначе она не будет работать!
Если ты выбрал те формулировки, которые «мурлычат» и греют — себя не надо убеждать. Убеждать надо в тех вариантах, которые тебе не отзываются, потому что они не твои.
Прислушайся к тому, как звучит каждое решение. Прислушайся к самому звучанию. Когда ты произносишь фразу, например: «Я приобретаю автомобиль!» — ощущаешь ли ты согласие с этой фразой внутри себя? Нравится ли тебе, как звучит твоя новая цель? Возможно, нужно найти другие глаголы: «нахожу возможность получить», «получаю».
То, как звучит твое новое решение, должно откликаться в твоей душе, тебе это должно нравиться. Эта фраза должна звучать для тебя как песня! Если тебе хочется повторять ее снова и снова — это очень сильное и работающее решение.
Если ты, произнося новое решение, чувствуешь напряжение в теле, если эта фраза не произносится легко, если ты забываешь слова — это не твое решение, не правильная формулировка. Ты не веришь в него. Ты не в согласии с ним.
Подбери другие слова. Снизь его величину, уменьши шажок. Главное — чтобы ты получал удовольствие от произнесения нового решения, чтобы каждое слово в твоей новой заявке «мурлыкало» тебе!
Создай зрительный образ цели
Если мы хотим воплотить мечту в реальность, нам нужно сформулировать ее в виде цели, исходя из вышеперечисленных правил, найти верное, «мурлыкающее» тебе решение. Нужно выполнить еще одно условие — это решение надо зарисовать.
Каждое новое решение, утверждение — отражает некое состояние, какие-то вибрации. Если ты выразишь это через зрительный образ, цвет — оно проявится как уже существующее реально — в рисунке. Этот рисунок, полностью отражающий энергию, настроение твоего решения — будет тем «узелком на память», который будет тебе напоминать о цели, побуждать идти к ней. И этот реально существующий рисунок, отражающий, выражающий цель — как последняя точка в принятом тобой решении.
Много лет в процессе проведения тренингов я наблюдаю, как участники зарисовывают свои решения, отражая в них все свое желание, напор, свой выбор достичь желаемого. Это всегда удивительно яркие, сильные по энергетике рисунки.
Такое отражение цели, решения в рисунке — хорошо работающая технология работы с целью. Такие рисунки не обязательно делать большими, масштабными. Это могут быть и маленькие, яркие зарисовки в блокноте или записной книжке. Независимо от размера, техники выполнения, умения рисовать — они одинаково хорошо работают и могут стать одним из ресурсов поддержки на пути к цели.
Мечты в решениях
— Получается, что, если я из своей мечты сделаю цель и буду действовать для ее достижения, моя мечта обязательно сбудется? — спрашивают участники тренингов.
— Да, если это будет мечта, исходящая из твоего искреннего желания, если она будет правильно сформулирована, превратившись из желания в решение, в цель — она осуществится. Вернее ты сам осуществишь свою мечту. Потому что мечта, выраженная не в желании, а в решении, становится задачей, для которой мозг ищет способы решения.
Именно для этого мы учимся переводить мечты в цель, учимся правильно формулировать, заявлять свои цели.
Тогда твои мечты из разных сфер жизни принимают вид грамотно сформулированных решений и задач.
Так, мечты об обеспеченности становятся рядом формулировок:
(Я советую тебе прочитать мои книги «Деньги: изобильное мышление» и «Деньги в твоей жизни», написанные по материалам тренинга «Деньги». В этих книгах дано множество возможных формулировок, которые могут подсказать тебе, какие задачи, решения ты можешь принять в этой сфере жизни.)
Я создаю свой уютный дом.
Я благоустраиваю свое жилище.
Я делаю ремонт.
Я приобретаю…
Я покупаю…
Я привлекаю в свою жизнь мужчину.
Я строю близкие и доверительные отношения с моим мужчиной.
Я выхожу замуж.
Я открываю в себе свою сексуальность.
Я разрешаю себе быть потрясающей женщиной./ Я позволяю себе быть потрясающим мужчиной.
Я создаю страстные, яркие, фантастические сексуальные отношения.
Я формирую сильного, уверенного, уважаемого мною человека.
Я ращу моего ребенка самостоятельным и ответственным.
Я формирую из моего ребенка личность.