225
Маем, что пока никто на Земле не сможет подтвердить. И подумала: «Как же
разумно мой друг ведёт наши беседы, понимая, что недоверие ко всему новому
– главная черта людей!!!»
Произошло даже то, чего я не ожидала. Услышав о методике
диафрагмального дыхания, которую постоянно используют на Востоке для
оздоровления и похудения, женщины в танцевальных группах попросили меня
более детально и серьёзно изучить этот вопрос, чтобы, возможно, создать новую
оздоровительную группу для желающих похудеть и омолодиться. И,
ознакомившись с этими техниками дыхания, совмещаемыми с очень лёгкими
физическими упражнениями, более углубленно и вдумчиво, я была вынуждена
согласиться с безусловной полезностью данной методики для оздоровления и
омоложения всего организма в целом. Тем более, что побочным эффектом
диафрагмального дыхания была большая потеря жировой прослойки без
обвисания кожи тела! Потому что глубокое дыхание «животом» усиливает
приток кислорода в кровоток, а именно кислород, как и говорил Май, и
участвует в расщеплении накопленных жиров, выводит через кровь
образующиеся шлаки, активизирует лимфоток и тонизирует мышечную ткань,
в том числе – и на лице! Вот я и соединила опыт, уже давно существующий на
Востоке, со своими знаниями о физиологии женского тела, включив в занятия
комплекс упражнений на растяжку и «избиение» ладошками «целлюлита» при
задержке дыхания. И… И стала с радостью наблюдать, что и жиры у
занимающихся постепенно «таяли» без последствий в виде уродливых складок
обвисшей кожи, и лицо молодело и подтягивалось, и «лишний» подбородок
исчезал! Все были в восторге от наших новых занятий – и не только из-за
улучшения своих фигур, но и из-за поднятия энергетического уровня и бодрости
в теле! И искренне благодарны за результат! А я благодарна, в первую очередь,
конечно же, Маю. И, хоть он говорит, что дыхательную гимнастику придумала я
сама, первичный посыл исходил всё же от него. Так что – спасибо ему за это! А
ещё за то, что все женщины в наших группах становятся более здоровыми,
красивыми, уверенными в себе и сильными – потому что очень многие (и я –
в том числе) попробовали на себе методику борьбы с «целлюлитом» и поняли –
эту боль терпеть вполне можно! Зато результаты, как говорится, «на лицо» –
только не на лице, а на теле!
А ещё эти самые женщины, занимающиеся в танцевальных и
оздоровительных группах, стали пытаться устроить мою личную жизнь. Уж не
знаю, отчего они решили, что я сама не в состоянии ни с кем познакомиться, но
факт сей имел место быть. И хотя я давно уже простила всех мужчин в своей
жизни, причинивших мне боль, назойливость занимающихся дам стала
«напрягать». Тем более, что чуть ли не каждая стремилась меня с кем- то
«свести», мотивируя это тем, например, что «очень хотела бы вступить со мной в
родственные отношения через мой брак с их братом» (дядей и так далее). Я
давно, в принципе, уже была не против знакомства с порядочным и надёжным
мужчиной, но то, что происходило с этим сватовством – было уж слишком
навязчиво! Вот я и потребовала это «сводничество» прекратить – на что самые
«хитрые» из занимающихся отреагировали тем, что стали просить «создать» и
