внешние раздражители. Длительный стресс незаметно приводит к депрессии. В любом случае стресс проявляется в виде общего адаптационного синдрома. В нем последовательно сменяются или длительно существуют фазы тревоги, истощения. На протяжении всей нашей жизни мы играем этот спектакль, и он определяет наше долголетие. Мы испытываем тревогу и удивление, когда познаем мир в детстве и юности, а в зрелые годы противостоим трудностям, сопоставляем наши потребности с возможностями адаптационной энергии биополя, которые даются при рождении.
Многоликий и беспощадный стресс опасен тем, что становится неожиданно осязаемым, когда доза энергозатрат человека превосходит норму, определяющую состояние его психического и физического здоровья.
Переход в разрушительное реагирование длится около месяца, когда расходуются неприкосновенные запасы адаптационной энергии, другими словами — «сгорают предохранители», закрываются каналы поступления энергии через чакры, т. е. идет сбой системы за счет внутренней разбалансировки организма.
В этот период формируется стойкое эмоциональное напряжение, которое определяется при гормональных исследованиях. В результате этого психологического состояния возникает иммунодефицит, растут инфекционные и вирусные заболевания. Нередко стресс связан с субъективным восприятием угрозы, особенностями личности. Тревога мешает компенсации энергозатрат всего организма, что определяет состояние биополя. Человек начинает ощущать «свободно плавающую тревожность», чувство угрозы и опасности. В отличии от боли, тревога — сигнал опасности, который еще не реализован. Его интенсивность скорее отражает индивидуальные особенности человека, чем реальное значение угрозы. В то же время тревога препятствует формированию адаптационного поведения и лежит в основе любых изменений психического состояния, возникающих при стрессе. Старение и является итогом всех стрессов в течение жизни человека.
Особенно опасен стресс бесплодных усилий, вызывающий необратимые химические изменения, их накопление приводит к старению клеток, поражению нейронов. Успешная же деятельность приводит к долгой и счастливой жизни.
Своевременная переориентация, качественное переобучение личности способствуют прекращению влияния тревоги на психическое состояние, тормозят возникновение нейрогенных и психосоматических заболеваний.
В профессиональной деятельности тревога возникает при недостатке информации, ее противоречивости, неопределенных требованиях, слишком разнообразной или монотонной деятельности.
Срыв механизмов психической адаптации ведет к появлению плохого настроения, синдрому «выгорания личности». Наиболее часто он возникает у тех, кто соприкасается своим биополем с другими людьми, при обслуживании и лечении. Все начинается с приглушенности эмоций и отсутствии желаний, затем в поведении начинает преобладать агрессивность и конфликтность. Отсутствие интереса к любым событиям, включая получение удовольствий, предупреждает о начале депрессий. В основе самых распространенных нейрогенных заболеваний лежит «накопленный стресс». Возникновение болезни происходит в том случае, когда человек не может восстановить энергетику биополя в результате действия негативных мыслеформ, сопровождающих все факторы шкалы стресса. Самым эффективным средством исцеления является сознание человека, а не транквилизаторы и антидепрессанты. Следует применять позитивное программирование в трансовых состояниях.
Шкала стресса в балах:
1. Смерть мужа или жены — 100
2. Развод — 73
3. Раздел имущества — 65
4. Смерть близкого члена семьи — 63
5. Судебный приговор — 63
6. Болезнь или травма — 53
7. Женитьба (замужество) — 50
8. Утрата работы — 47
9. Выход на пенсию — 45
10. Болезни детей и близких родственников — 44
11. Беременность — 40
12. Сексуальные проблемы — 39
13. Изменения на работе — 39
14. Финансовые трудности — 38
15. Смерть друга — 37
16. Конфликт в семье — 35
17. Конфликт с родственниками мужа или жены — 29
18. Проблемы налогов — 31
19. Эмоциональное напряжение при личных достижениях — 28
20. Уход жены с работы — 26
21. Начало учебы или прекращение — 26
22. Изменение уровня жизни — 25
23. Конфликт на службе — 23
24. Переезд с постоянного места жительства — 20
25. Изменения в режиме отдыха и сна — 19
26. Изменение режима питания, разлука с близкими — 15
27. Бюрократическая волокита — 11
При оценке психического состояния человека в 160 баллов возникновение заболевания становится реальным в течение 2–3 последующих месяцев.
В результате снижения энергетики биополя начинают проявляться болезни щитовидной железы, расстройства системы пищеварения, заболевания сердечно-сосудистой системы и т. д. Отмечены проявления этих нарушений при начальных формах влияния стресса на энергетику биополя. К ним относятся: нарушение аппетита, расстройство пищеварения. Нарушение сна в активной фазе предшествует сосудистым, сексуальным расстройствам.
Наиболее перспективным направлением в купировании стрессовых влияний, эмоционального напряжения, оптимизации процессов секреции эндорфинов (нейтрализаторов стресса), является восстановление психоэнергетики за счет саморегуляции головного мозга в трансовых состояниях.
Программы позитивного мышления, которые используют в трансе, являются одним из эффективных способов профилактики и лечения депрессивных состояний, восстановления биополя. Транс позволяет устранить эмоциональное напряжение, осуществить регуляцию уровня эндорфинов и обеспечить профилактику нейрогенных заболеваний, депрессивных состояний.
Первые признаки стрессового недомогания у здоровых людей — это головные боли, общая слабость, перепады артериального давления. Затем идет присоединение иммунодефицитов. Мы все отличаемся друг от друга по источникам стресса дома и на работе, но все должны научиться чувствовать его приближение и разработать для себя свой способ его преодоления.
Нужно убедить людей прекратить представлять себя в виде жертвы стресса без какого-либо выхода из этой ситуации.
Стресс — это не только те обстоятельства, которые возникают. Прежде всего необходимы шаги профилактического характера, позволяющие изменить вашу реакцию на него, ваш подход к этой ситуации. Раздражитель — воздействие становится стрессовым в силу того значения, которое придает ему человек.
Снять остроту эмоциональной реакции можно путем применения метода «психологической шкалы», когда проблема человека сравнивается с действительно серьезной возможной бедой или несчастьем, и на этом фоне его проблема или трудности просто ерунда!
Также можно применять аудиотерапию и прибор Микро-Лэнар.
Болезни, основным поставщиком которых является стресс, следующие:
