должно быть. Это абсолютно нормальный и естественный процесс. Часто я слышу, как люди говорят: «Хорошо, но я все это знаю». В таких случаях я отвечаю: «А применяете ли вы свое знание на практике?» Знать и делать – это две ступени на пути саморазвития. Для того чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия.
Например, многие два-три раза произносят аффирмацию и считают, что этого достаточно. А потом они жалуются, что только даром потратили драгоценное время, потому что аффирмации – глупое и бесперспективное занятие. Изменение требует непрерывного действия. И, как я уже говорила, самое важное – это то, как вы поступаете в промежутках между повторением аффирмации.
Сейчас у вас переходный период. Не забывайте хвалить себя за малейшие достижения в это трудное для вас время. А также не нужно ругать себя, если где-то у вас что-то не получилось. Не превращайте процесс изменений в пытку. Используйте все имеющиеся у вас средства для того, чтобы идти вперед. Помогите своему внутреннему ребенку поверить в то, что он в безопасности.
Автор Джеральд Ямпольский говорит, что любовь – это освобождение от страха. Любовь и страх исключают друг друга. Если нами руководит не любовь, то – страх. Чувство одиночества, ощущение злости, вины – все это порождения страха. Мы хотим расстаться с ним и выбираем любовь.
Меняться можно по-разному. Что вы каждый день делаете, чтобы хорошо себя чувствовать? Вы же не будете ради этого ругать других людей и играть роль мученика? Так что же вы все-таки делаете? Как вы достигаете мира с самим с собой и окружающими? Если вам это пока не удается, готовы ли вы измениться? Хотите ли вы сделать шаг к обретению внутренней гармонии?
Еще один вопрос, который непременно следует себе задать: «Насколько серьезен я в своем желании измениться?» Может быть, вам нравится жаловаться на жизнь? Или вы действительно хотите сделать ее лучше? Если вы хотите измениться, то так оно и будет. Если вы готовы усердно работать над собой, тогда все у вас будет хорошо. Я не имею над вами никакой власти и не могу вас заставить что-либо сделать. И уж конечно, я не могу пройти ваш путь вместо вас. Вы сами об-, падаете достаточной внутренней силой, чтобы справиться со всеми своими проблемами, – не забывайте об этом.
Не забывайте проверять себя. Несколько раз в день останавливайтесь и задавайте себе вопрос: «Почему я это делаю?» Что я думаю об этой ситуации? Каковы мои действительные намерения? Хочу ли я делать то, о чем меня просят эти люди? Как я к этому отношусь?
Будьте честным с самим собой. Признавайтесь себе в своих мыслях и чувствах. Не живите на автопилоте «что хочу, то и делаю» – это не оправдание. Если ваши переживания не носят позитивного характера, постарайтесь понять, почему это происходит. Когда впервые вы столкнулись с этой проблемой? А дальше вы знаете, что вам делать.
Обратитесь за советом к своей Внутренней Мудрости. СТРЕСС – СИНОНИМ СТРАХА
В наши дни стресс стал популярной темой для разговоров. Такое ощущение, что все вокруг по той или иной причине находятся в состоянии стресса. Слово «стресс» навязло у меня в ушах. По-моему, с его помощью описывают все неприятные ситуации. «Я в состоянии стресса» или «Это стрессовая ситуация», или «Ох, уж этот стресс». Стресс, стресс…
В моем восприятии «стресс» – это реакция на постоянно происходящие в жизни изменения, порожденная страхом. Это – оправдание, с помощью которого мы избегаем ответственности за свои чувства. В двух словах, стресс – это родной брат страха. Он выполняет все его функции.
В следующий раз, когда вы решите, что находитесь в состоянии стресса, спросите себя: «Что меня пугает? Чем я так себя перегрузил?
Какую тяжесть взвалил на себя? Почему я растрачиваю свои силы?»
Выясните, что вы с собой сделали, что привело к появлению внутри вас страха, препятствующего обретению внутреннего покоя.
Стресс – это отсутствие гармонии внутри вас и мира с самим собой, душевное неравновесие. Нельзя быть в состоянии покоя и стресса одновременно. Находясь в состоянии покоя, вы делаете все последовательно. Обстоятельства не берут над вами верх. Если же вы испытываете стресс, помогите себе освободиться от страха. По жизни нужно идти вперед с чувством уверенности в собственной безопасности. Не думайте, что стресс – это крушение всех надежд. И не используйте это слово в таком значении. Не наделяйте его чрезмерной силой. Ничто не обладает достаточной силой, чтобы одержать над вами победу. ВЫ – ВСЕГДА В БЕЗОПАСНОСТИ
Жизнь – это череда постоянно открывающихся и закрывающихся дверей. Вы ходите из комнаты в комнату, испытывая различные по своему характеру переживания. Многие из нас хотели бы запереть те двери, что ведут к негативным стереотипам мышления и поведения, препятствиям, ситуациям прошлых лет, которые больше не представляют из себя никакой ценности и не приносят пользы. И многие из нас распахивают настежь новые двери и находят за ними чудесные переживания.
Двигаясь по жизни, необходимо напоминать себе, что вы в полной безопасности. Все меняется. И не более того. Доверьтесь своему Высшему «я». Позвольте ему вести и направлять вас по тому пути, который наиболее благоприятен для вашего духовною роста. Джозеф Кэмбелл однажды сказал: «Идите по пятам блаженствам».
Наблюдайте за собой, когда открываете двери к радости, покою, исцелению, благополучию и любви, когда входите в двери, за которыми узнаете, что такое сострадание, прошение, свобода, чувство собственного достоинства, уважение и любовь к самому себе. Вы – вечны. Ваше движение от переживания к переживанию бесконечно.
Даже когда вы переступите через порог последней двери на планете – это еще не конец. Для вас начинается новое путешествие.
В конечном счете вы не можете насильно кого-нибудь изменить.
Но в своих мыслях вы можете создать для окружающих такую атмосферу, где они бы имели возможность самостоятельно меняться. Если, конечно, у них возникнет такое желание. Однако каждому человеку положено усвоить свои собственные уроки, и вы не можете никого в этом отношении заменить. Что бы вы ни делали, жизненная ситуация будет повторяться, пока тот, кому она предназначена, не справится с ней собственными усилиями.
Любите своих братьев и сестер. Позволяйте им быть такими, каковы они есть. Знайте, что внутри них – истина, и, если они захотят, то в любой момент смогут изменить себя.
МИР, В КОТОРОМ БЕЗОПАСНО ЛЮБИТЬ ДРУГ ДРУГА Мы можем либо разрушить планету, либо исцелить ее.
Каждый день посылайте хоть капельку любви и исцеляющей энергии нашей планете. То, как мы работаем с нашим сознанием, крайне важно.
На нашей планете наступило время глобальных изменений. Мы движемся от старых идей к новым. Астрологи связывают этот период с наступлением Эпохи Водолея. Лично для меня астрология, нумерология, хирология – всего лишь различные методы описания жизненных процессов. Они помогают нам взглянуть на жизнь другими глазами.
В Эпоху Рыб мы смотрели на других людей как на средство собственного спасения. В Эпоху Водолея, в которую мы входим, люди начинают осознавать свои собственные возможности и понимать, что сами способны себя спасти.
Не чудесно ли чувствовать свою свободу и возможность изменить то, что нам не нравится? Мне кажется, что меняется не столько планета и время, сколько наше сознание и способность к восприятию действительности. Мы наконец начинаем понимать, в чем причина таких явлений,
