свете мудрых высказываний и притч, свидетельствующих о том, что стремление к крайностям — это, извините, увечье.
РУКА МОКУСЕНА
Мокусен Хики жил в храме в провинции Амба. Один из его приверженцев пожаловался на скупость своей жены.
Мокусен навестил жену своего приверженца и показал ей сжатую в кулак руку.
— Что ты хочешь этим сказать? — спросила удивленная женщина.
— Предположим, что моя рука все время сжата в кулак. Как ты назовешь это? — спросил Мокусен.
Увечье, — ответила женщина. Тогда он раскрыл руку и снова спросил:
Теперь предположим, что моя рука всегда в таком положении. Что это тогда?
Другая форма увечья, — сказала женщина.
Если ты хорошо это понимаешь, — закончил Мокусен, — ты хорошая жена. И он уехал.
После его визита жена стала помогать мужу как в накоплениях, так и в тратах.
Так и слышу ваше ворчание: «Нет бы прямо сказать: крайности — это хорошо или плохо?.. Так он как специально издевается и всех путает». Да-а! Специально! Только не путаю, а учу думать. Это не значит, что нужно срочно морщить лоб, подпирать голову и делать трагическое выражение лица! Думать можно и нужно с улыбкой!
Относитесь ко всему легче!
Закройте глаза. Представьте, что жизнь — это всего лишь игра. Вы чувствуете, что груз исчезает с ваших плеч. Страх жизни, смерти, любви, отвергнутости — все испаряется. Вас наполняет радость, вы становитесь легким, открытым, игривым, как ребенок. Откройте глаза. Осознайте, что вокруг вас — все та же игра. Отношения, работа, цели, развлечения, быт — все устроено по ее правилам, в разработке которых вы принимаете непосредственное участие…
Верьте в свои силы!
В индийской деревне Шивапур, в 200 километрах к юго-востоку от Бомбея, стоит небольшая мечеть в честь святого Камар Али Дервиша. Во дворе мечети лежит камень весом более 60 килограммов. Во время дневной молитвы 11 молящихся окружают камень и начинают нараспев повторять имя святого. Когда звучание достигает определенной ноты, молящиеся поднимают камень… одним пальцем!
В каждое ваше действие привносите легкость и игру, ведь жизнь редко бывает так серьезна, как мы привыкли ее воспринимать. Но помните:
Появляется чумазый Сангвиник с пучком укропа в руке…
(Восторженно): Дача! Как ты. прекрасна! Разве варево с газовой плиты идет в сравнение с ужи ном, приготовленным на печке?
Разве можно сравнить жаркую духоту городских улиц с этим благоухающим воздухом?
(Торжественно): Пусть славятся в веках шесть соток приусадебного счастья, где зреют плоды ваших весенних хлопот: салат и лук, «огурчик прямо с грядки», ревень, клубника, свекла и горох.
(Рассудительно): Прекрасные эти сотки, во-первых, наглядно доказывают, насколько охота пуще неволи, во-вторых, чудесно заменяют тренажеры, сгоняя лишний вес, и, в-третьих, ежедневно обеспечивают некую деталь к столу, превращающую любую трапезу в «завтрак — обед — ужин аристократа».
А свекольник «с грядки», холодящий нутро и наполняющий душу блаженством?
А душ в саду, где солнце греет воду в бочке?
Грибы, купанье и велосипед — без комментариев. И так все ясно: дача — 133 удовольствия от лета.
Неважно, отпуск или выходные…
Хорошо проведенные на даче выходные удлиняют жизнь в той же пропорции, в которой сокращают рабочую неделю.
Надо только правильно их организовать:
(Читает по бумажке):
Приобрести «билет выходного дня» — он действует аж с пятницы по понедельник.
Приготовиться к поездке заранее, чтобы не тратить времени уикэнда на сборы и поиски запропавшей вещи.
Твердо знать расписание поездов.
Прыгать с места в карьер: в дороге любоваться пейзажем, прибыв на место, тут же мчаться в лес или на озеро, на худой конец, пройтись по улочкам поселка, вкушая бесплатный кислородный коктейль.
Вернувшись в дом, сказать себе: «Мне некуда спешить», — и тихо разобрать вещички.
Возвращаться в город не в воскресной давке, а утром в понедельник.
(Подытоживая): Поверьте, такой способ проведения выходных через две-три недели заставит вас думать, что вы в отпуске. Удачи вам! Уходит, жуя укроп…
Играем в ассоциации. Лето — Юг
9 марта 1985 года завершил свое пятнадцатимесячное путешествие ползком Джагдиш Чандр, проползший расстояние 1400 километров между индийскими городами Алигхаром и Джамму ради ублаготворения почитаемой им индусской богини Маты.
Следите за тем, как вы выражаете свои эмоции. Вы заметили: когда вы чувствуете себя здоровым и отдохнувшим, вам легко понимать других, прощать их недостатки и любить их такими, какие они есть? Но стоит вам почувствовать себя плохо — и вы превращаетесь в совершенно невыносимое создание…
Я знал, что рано или поздно, но это должно было случиться. У меня гайморит. Нос заложило, лицо распухло, башка раскалывается. И, конечно, все сразу меня бросили! Меня никто не любит! Нет, так дальше жить нельзя. Еще с утра сказал жене: «Сходи, позвони, вызови врача. Скажи, что человек умирает. Сильнейшая форма гайморита». Они все, все врачи поликлиники, немедленно должны приехать и сказать мне, буду я жить или нет никакой надежды. Я готов. Только не надо меня обманывать. Это самое постыдное — обманывать больного человека. Если у меня нет никаких шансов, то мне никто не нужен. Я буду один. Я буду один ждать смерти. Жене сразу дам развод (больной муж ей не нужен). Дети, слава Богу, уже взрослые. Им тем более больной отец ни к чему. А чтобы с внуками сидеть, найдут няньку. Боже, это приступ. Не могу дышать. Ну почему она до сих пор не пошла за врачом! Боже, как мне плохо!
Наконец жена идет вызывать врача, а вас, тако-о-го всего «бедного-несчастного-глубоко- уверенного-в-скорой-неминуемой-собственной-кончине», посещает старое знакомое…
У-У-У, какие мы сегодня грустные-печальные. Давай без шуток. Что болит? «Голова спереди»? Какая разница, спереди, сзади или с. боков! Выпей анальгинчику…
И нос заложен? Капни галазолинчику. Делов-то. Болезнь у него, видите ли, «два в одном». Что еще? Говори внятно. Ах, голову больно наклонять… Постой, постой. Знаю! Это серьезно. Это я, твое 3-е, а зовут меня гайморит. Это ты вляпался, дружок. Давай лечиться. Прежде всего, голову — греть, греть и греть. У тебя голова почему болит? Потому что в пазухах гной скопился. Гной тепло любит — как цветочек в оранжерее. Тогда ему хорошо, тогда он в рост идет… Гной или цветочек? Оба. Гной так и в мозги может попасть. Тут тебе и амба, тут тебе и цветочки из оранжереи. Безвременно усопшему сладкому другу от 3- я.
