«Я не умею долго обижаться и быстро прощаю, поэтому, наверное, долгое время четко различить на экране никого не могла. А когда стала различать, то одной из первых увидела свою мать, которой уже нет на этом свете.
Она посмотрела мне прямо в глаза и сказала: «Помнишь, ты корила меня за то, что я у тебя глупая и отсталая, а я говорила, что твоя дочь, когда вырастет, тоже станет считать себя умнее тебя».
Я вдруг поняла, что это – святая правда.
Дочь часто говорит мне: «Господи, мать, помалкивай себе в тряпочку, не суйся в дела, в которых ты без понятия!»
Меня это задевает, я даже втихомолку реву.
Слова мамы сильно подействовали на меня. Слезы потекли ручьем, я стала просить у нее прощения. Просила и чувствовала – на душе становится все легче и легче.
Сейчас я совсем успокоилась, потому что мама простила меня».
Второй отклик
«После упражнения на „Прощение“ я научилась не сердиться, не расстраиваться по пустякам.
Я последнее время была постоянно недовольна своим зятем: ест не так, ходит не так, говорит не то и т. д.
Теперь здоровье мое улучшилось, а характер стал мягче. И зять, и муж очень этому рады.
Они очень хотят, чтобы я продолжала занятия. Они боятся, что у меня это пройдет».
Из вышесказанного нам следует принять к сведению вот что. Точно так же как крокетный шар не может упасть в захламленную какой-нибудь дрянью лунку, наш образ сверхэнергии не может совпасть с энергетическими структурами нашего организма, если в нем закрепились сгустки отрицательных энергополей.
Эти сгустки, уплотняясь, мешают потокам позитивных тонких энергий свободно входить в пространство нашего кокона. Они не только забивают наши энергоканалы, но при достаточно большой концентрации могут повернуть их в обратную сторону.
Открытые энергоканалы, как мы помним, вбирая энергию, вращаются только по часовой стрелке. Обратное вращение их чревато выкачиванием энергии из кокона, что неминуемо приводит к заболеванию тех или иных частей нашего тела.
Как образуются отрицательные энергополя?
Их рождают наши прежние обиды, разочарования, «черные» воспоминания. Их генерируют такие наши эмоции, как зависть, злоба, уныние, отчаяние, панический страх.
Все мы не ангелы, все мы подчас «взрываемся», «дергаемся» по мелочам, чего-то боимся. Мы обижаемся на тех, кто к нам несправедлив, и сами бываем несправедливы.
Подобные «выбросы» не страшны, если они кратковременны, если мы тут же прощаем нашего обидчика и навсегда забываем о том, что произошло.
Нам наносят огромный вред отрицательные эмоции, которые «засиживаются» в наших душах надолго и исподволь постоянно гложут и точат нас.
Чтобы от них избавиться, имеется лишь одно сильно и скоро действующее средство – Прощение.
Мы его применяли на занятиях первого уровня. Оно необходимо нам и сейчас.
Запомните: и здоровье, обретенное нами, развеется словно дым, и приумноженная упражнениями энергия нас скоро покинет, если мы не будем проводить это упражнение.
Поэтому прямо сейчас приступаем к работе по любой из наработанных вами схем.
Новичков отсылаем к варианту с киноэкраном, описанному в книге «Тренировка тела и духа».
Для тех, кому этот вариант кажется усложненным или абстрактным, предлагаем другую схему работы.
Поздний вечер. Пустынная автобусная (или трамвайная) остановка. На душе легкое беспокойство.
Мы не знаем, какой номер сейчас подойдет, наш или не наш. Мы знаем только, что нужный нам автобус (или трамвай) прибудет из нашего прошлого.
Вот вдали, кажется, уже замигали огни. Они приближаются, разгораются и, ослепляя нас, замирают на месте.
С легким шелестом раздвигаются дверцы. Там – люди. Мы не знаем, много их или мало. Мы знаем только, что они здесь – ради нас и что с каждым из пассажиров нам надо поговорить. Глаза, ослепленные фарами, долго привыкают к неяркому освещению.
Кто-то берет нас за руку, предлагая присесть. Не отнимайте руки, присаживайтесь и слушайте, что вам скажут.
Возможно, вы сразу узнаете собеседника, возможно, его черты появятся в процессе беседы. Слушайте, что он вам скажет, и попросите у этого человека прощения, если в словах его будет звучать укор.
Простите его, если он скажет, что виноват перед вами. Простите искренне, от всего сердца, и махните прощально рукой, когда он сойдет.
Скажите себе: «Он простил меня, и я простил его и простился с ним как с частью своего прошлого, которое никогда не вернется, потому что я никогда не буду совершать ошибок, которые совершал!» И перейдите к следующему пассажиру, а затем к следующему, и так обойдите всех.
Без возмущения принимайте укоры и, склоняя голову, говорите: «Да, я был в том виноват, простите меня».
Без гнева глядите в глаза тем, кто вас когда-то обидел, и говорите: «Вы были несправедливы ко мне, но это все в прошлом, впереди у меня новая жизнь – я прощаю вас!»
Поговорите со всеми – и с теми, что живы, и с теми, что умерли, и с теми, что сейчас далеко.
Машите рукой им вслед, когда они будут сходить на своих остановках.
По мере того как ваши спутники будут покидать салон ночного экспресса, в его окнах все ярче и ярче начнет разгораться рассвет. Это заря вашей новой жизни, которая ждет вас.
Скажите этому радостному, все разгорающемуся свечению: «Я чист, я готов к встрече со своим будущим, я освободился от тяжкого груза. Воспоминания мои будут лишь радостными, поступки достойными, а жизнь – счастливой и долгой».
Отдохните какое-то время, наслаждаясь стремительным бегом машины и музыкой, которая все сильней и сильней звучит в вашей душе.
Постскриптум
Кто-то сказал: если выстрелить в прошлое из пистолета, оно ответит выстрелом пушки.
Мы говорим: если осветить свою память фонариком нежности, она озарит ваш путь фейерверком
