Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

3. "Короткое и длинное" – слабые и сильные стороны.

ный. Так пренебрегают солнцем и луной, небо обменивается с землей. В воинском искусстве борются друг с другом, высматривая "короткое и длинное".

Важное заклинание гласит: выступая с шагом, наступая и входя, нужно продвигать корпус, корпус и рука вровень достигают – это правильно. В способах есть указание, откуда брать. Открываешь его принцип – и искусен, как дух.

В древности были способы ускользания, продвижения, удара, оглядывания. Что есть ускользание (шань), что есть продвижение (атака-цзинь)? Продвинулся -сразу ускользаешь, ускользнул – сразу продвигаешься, нельзя домогаться дальнего. Что есть удар (да), что есть оглядывание (гу)? Оглянулся – сразу бьешь, ударил -сразу оглядываешься, так при вытягивании руки.

Древние говорили: сердце – как порох, руки – как пули, душевный механизм двинется – птице трудно скрыться. Корпус напоминает тетиву лука, руки – как стрелы, стрела звенит, птица падает, проявляется удивительный дух. Поднимают руки – как молния сверкнет, молния сверкнет – не успеешь глаза закрыть. Атакуют врага – как быстрый гром, гром грянет – не успеешь уши прикрыть. Слева проходят – справа приходят, справа проходят – слева приходят; руки из нутра сердца выпускают, опуская – вперед опускают. Сила из стоп вверх поднимается, стопы поднимаются – как огонь возник.

Вверху и слева – нужно наступать вправо, вверху и справа – нужно наступать влево. Когда делают шаг, пятка первой касается земли, десятью пальцами нужно цепляться за землю, шаг надо устойчиво ставить. Корпус должен быть крепким и тяжелым. Уходя отводят руку, касаясь человека образуют кулак. Верхняя и нижняя ци должны равномерно останавливаться. При выходе и входе корпус служит главным канцлером. Не жаждут, не голодают, не приближаются, не отрываются. Кулак из сердца выпускают, корпусом побуждают руки, движению одной конечности сто костей следуют. Одно сгибание – все тело сгибается; одно вытягивание -все тело вытягивается. Вытягивание: нужно вытянуться до конца; сгибание: нужно согнуться плотно. Как скручивают катапульту, так скручивают плотно: отражается с силой.

В "Брошюре о бое" сказано: бьют не ограничивая поднимание, бьют с надавливанием (аньда), бьют ударом "цзи" (цзида), бьют ударом "чун"¹, бьют плечевой частью руки, бьют локтем, бьют ягодицами, бьют ногами, бьют головой, бьют кистью, бьют высоко, бьют низко, бьют вдоль, бьют поперек, бьют при наступающем шаге (цзиньбу да), бьют при отступающем шаге (туйбу да), бьют с отрезанием ци, бьют с заимствованием ци, есть еще примерно сто разных способов ударов, и всегда требуется взаимное пронизывание единой ци.

Вначале нужно занять удобную позицию – это важно для боя. Кости и суставы требуют правильности, если неправильны – не будет сил. Хват кистью требует подвижности, если не подвижен – родятся изменения. Выдвигать руку нужно быстро, если не быстро – это опоздание, ошибка. Удар рукой требует свирепости, если не свирепый – не поможет. Стопы и кисти требуют живости, если нет живости – рискованно. В хранении сердца требуется чистота, если не чистое – тебя обманут.

Выдвижение корпуса (фашэнь): требуются ястребиный взлет, решительность и смелость, дерзость и храбрость, инициатива и непрерывность. Не надо страха и сомнений. Если Гуань приближается к белому коню, то Чжао приближается к длинной доске. Священная угроза морозит-холодит, волна раскрывается - волна разрывается, покой напоминает вершину горы, движение напоминает раскат грома.

1. Чун – прямой удар.

Важное заклинание гласит: человек (противник) приходит с позицией, настоятельно необходимо провести разведку. Ногой пинают (ти) перед головой, кулаком бьют (да) по руке невзначай, корпус быком, наступающий шаг, наклон корпуса, поднимание и выпуск.

Стопа приходит – поднимают колено, кулак приходит – локоть выпускают, прямое приходит – поперечно бьют (цзи), поперечное приходит – булавой давят, слева приходит – слева встречают, далеко – поднимают кисть, вблизи – используют локоть, далеко – стопой пинают, вблизи – добавляют коленом.

Кулак бьет (да) – поднимается ветер, внимательно осматривают форму рельефа, кисти требуется скорость, стопе требуется легкость, анализируют форму¹ -подражают кошачьему шагу. Сердцу требуется выровненность, зрению требуется чистота, корпус и рука вровень достигают – с этого начинается успех. Рука достигает, а корпус не достигает – удар по врагу не будет искусным; рука достигает, а корпус тоже достигает -побьешь врага, как скосить траву.

В "Брошюре о бое" сказано: добрый удар (цзи) -сначала смотрят положение шага, потом обращаются к позиции. Наверху бьют (да) в горло, внизу бьют в инь (пах), слева-справа – в бока и в центр. Вперед бьют на один чжан (чуть более 3 м) – не считают далеким. Вблизи бьют до одного цуня (чуть более 3 см).

Важное заклинание гласит: во время тренировки -как будто перед тобой есть человек, при встрече с врагом, есть человек – как будто нет человека. Перед лицом рука приходит – не видишь руку, перед грудью локоть приходит – не видишь локоть. Кисть поднимаешь – стопу надо опустить, стопу опускаешь – кисть надо поднять.

Сердце (душа) должно стоять первым, мысленно нужно побеждать человека, корпус должен атаковать

1. Здесь: часть комплекса.

человека, шаги должны переходить человека, голове следует наклоняться и подниматься, груди следует проявлять подъем, пояснице следует подниматься вертикально, полю пилюли (даньтяню) следует циркулировать-подниматься, с макушки до стоп единая ци взаимопронизывает.

В "Брошюре о бое" сказано: у храброго бойца сердце холодное – безусловно не сможет одержать победу; не можешь проанализировать форму (тело) и позицию – безусловно не сможешь защититься от врага.

Начальное движение – учитель, последующие движения – ученики, можешь научить – вся мысль о наступлении, не научишь – вся мысль об отступлении. Желчный пузырь¹ желает большого, сердце желает малого, тонкость использования хранится в едином сердце – и все. Единое используется в двух ци, проявляется в четырех верхушках, проявляется в пяти стихиях. Время идет, занимаешься и занимаешься, вот и вот происходят изменения, вначале – возрастает мощь, продолжаешь – и самоестественность. Учение о пути кулачной техники завершается на этом – и только.

Примечание Гу Люсиня от августа 1981 г. Эта статья первоначально была в сборнике упражнений гимнастики форма-мысль. Чэнь Синь исправил примерно 20-30% исходя из требований гимнастики "великий предел" и дал название "Спектр тридцати трех упражнений"¹. В 1935 г. Чэнь Чжаоли написал книгу "Сборник о тайцзи-цюане Чэней", куда поместил эту статью, однако автором указал Чэнь Чансина. Ему же ошибочно приписал авторство "Общей песни кулачных трактатов" и "Список ста восьми форм длинного кулака" Чэнь Вантина. Кстати, когда пушечные удары дотрени-ровывают до этапа, позволяющего усилие-цзинь выпускать жестко и быстро, появляется сходство с гимнасти-

1. Символ храбрости.

2. "Сань сань цюань пу".

ками форма-мысль и сердце-мысль (синъи-цюань, синьи-цюань), и в принципах у них тоже много общего. Поэтому сказанное здесь полезно и для занимающихся пушечными ударами.

Приложение 10. Сюй Юйшэн: Введение к гимнастике великий предел

С годами при изучении техники тайцзи-цюаня Чэней осознание приходит большей частью через сердце. Эта гимнастика, как передают в семье, имеет три источника: длинный кулак великий предел (тайцзи чан-цюань), пушечные удары великий предел (тайцзи паочуй) и позы тринадцати форм великого предела (тайцзи шисань ши цзяцзы). Из пяти комплексов тринадцати форм много утрачено и сейчас могут продемонстрировать лишь первый комплекс, который, в общем, совпадает с передаваемым комплексом стиля Ян, с небольшими отклонениями. Что касается пушечных ударов (ныне называют вторым комплексом