Удовольствие должно быть взаимным. Определите, что нравится ему или ей, и учитесь достигать в этом совершенства. Эта работа принесет вам много дивидендов. Рассматривайте это как курс обучения (а секс будет тестом), и тогда ваши отношения надолго останутся свежими и яркими. Это задача для сотрудничества.
Вот одно упражнение, которое я провожу с парами. Нужно показать партнеру на нем самом, что нравится вам. Поцелуйте его в ухо так, как вам хотелось бы, чтобы он целовал вас. Потрите ему спинку так, как сами хотели бы почувствовать его прикосновения. Многие люди не решаются попросить о том, что им нравится. Но вряд ли ваш возлюбленный умеет виртуозно читать мысли. Расскажите, что вас заводит, вдавайтесь в подробности. Попробуйте вместе заполнить небольшой опросник:
1. Мне нравится это, когда ты ________________ мои волосы.
2. Мне нравится это, когда ты ________________ мои уши.
3. Мне нравится это, когда ты ________________ мои глаза.
4. Мне нравится это, когда ты ________________ мой нос.
5. Мне нравится это, когда ты ________________ мою шею.
6. Мне нравится это, когда ты ________________ мою спину.
7. Мне нравится это, когда ты ________________ мою поясницу.
8. Мне нравится это, когда ты ________________ мою грудь.
9. Мне нравится это, когда ты ________________ мой живот.
10. Мне нравится это, когда ты ________________ мои гениталии.
11. Мне нравится это, когда ты ________________ мои ягодицы.
12. Мне нравится это, когда ты ________________ мои бедра.
13. Мне нравится это, когда ты ________________ мои голени.
14. Мне нравится это, когда ты ________________ мои ступни.
Многие любят доставлять удовольствие другому. Говорите о своих желаниях. Давайте понять, когда вам особенно приятно.
Когда доктор Ирвин Голдстайн, эксперт по медицине секса, представлял результаты своего исследования на научной конференции, он сказал: «Стоя перед аудиторией, я нечасто признаюсь, что это исследование изменило мою жизнь, но сегодня именно такой случай». Исследование, опубликованное в
«Физиология мужчины и женщины взаимозависима, — говорит Голдстайн. — Мужчины и женщины разделяют и сексуальные проблемы, и живо откликаются на их решения. Это поразительно: можно изменить чью-то физиологию, не давая человеку лекарств». Интересно, что чем лучше на препарат реагировал мужчина, тем выразительнее были изменения в жизни женщины.
В физике существует понятие «квантовая сцепленность». У мельчайших атомных частиц есть «партнеры» — другие частицы, с которыми они сцеплены (иногда партнеры находятся на значительном расстоянии). Если изменить одну частицу, это повлияет на вторую. Исследование доктора Голдстайна — яркое доказательство того, что похожая «сцепленность» есть и у людей. Мы изменяемся, когда влюбляемся, и, по крайней мере, в сексе мы становимся единым организмом. Как сказано в Библии: двое становятся одним.
Есть еще такие интересные данные: когда женщин лечат от проблем, связанных с сексуальной жизнью (например, избавляют от болезненных ощущений во время соития — диспаурении), то у мужчин улучшается эрекция и растет либидо.
Осознаем мы или нет, но мы влияем на окружающих. Вот почему еще важно заботиться о своем