Эмоциональный шантаж

целостность. Но мы стараемся не замечать, что, пытаясь умиротворить шантажиста или избежать его неодобрения, можем предать дорогих нам людей.

В этой книге мы привели много примеров того, как эмоциональный шантаж влияет на людей, окружающих жертву. Джош предает Бет, сказав родителям, что больше с ней не встречается. Бет не чувствует защиты с его стороны. Она понимает, что, когда придет время и все раскроется (как случается почти всегда), шуму будет больше, чем если бы он смело разобрался с ситуацией с самого начала.

Карен оказалась между двух огней — матерью и дочерью — и была поставлена перед выбором: обидеть либо мать, либо дочь.

Я планировала отметить семидесятипятилетие матери. Когда она спросила, кто придет, я начала читать список, но когда дошла до Мелани, она меня остановила: «Я не хочу видеть Мелани. Знаю, что она твоя дочь, но в последнее время она ведет себя ужасно: очень неуважительно. Последний раз, когда я позвонила твоей дочери, она была слишком занята, чтобы даже поговорить. Она добрая, только когда ей что-нибудь нужно».

Я постаралась сгладить углы и сказала, что у Мелани много неприятностей, но мама не унималась: «Если пригласишь Мелани, мне не нужен твой день рождения, а без меня он не состоится. Я много раз отмечала свои дни рождения в одиночестве и в этот раз тоже как-нибудь отмечу». И я вынуждена была сказать дочери, чтобы она не приходила к бабушке.

Карен позволила втянуть себя в конфликт между матерью и дочерью и таким образом стала проводником плохих отношений между двумя взрослыми женщинами. Как и большинство из нас, она не знала эффективных методов противостояния эмоциональному шантажу и предположила, что у нее только такой выбор: уступить матери и обидеть дочь или настоять на своем и обидеть мать. Создалась обстановка в которой невозможно было победить.

Многих из нас, оказавшихся в положении Карен, просили выбрать между двумя дорогими для нас людьми из-за каких-то нужд шантажиста. Самое частое требование: «Или я, или дети». Этого добивался Алекс от Джулии, когда решил, что ее сын требует слишком много внимания.

Еще один знакомый сценарий — поведение членов семьи, которые давят друг на друга с целью принять сторону одного из родителей. Особенно часто такая ситуация возникает после развода. Если он был болезненным, типичной формой эмоционального шантажа может быть такая: «Если не прекратишь разговаривать со своим отцом (матерью), ты мне не нужен (я вычеркну тебя из своего завещания)». Это очень трудное положение. Какой бы выбор ни сделала жертва шантажа, кто-то будет предан, и это увеличит груз вины и угрызений совести.

Влияние на отношения

Эмоциональный шантаж уничтожает надежность любых отношений. Под надежностью я понимаю доброжелательность и доверие — элементы, которые позволяют нам открываться другому человеку с уверенностью, что к нашим самым потаенным мыслям и чувствам тот будет относиться с уважением и заботой. Уберите эти элементы, и останется внешняя оболочка отношений, не заполненная эмоциональной искренностью, которая позволяет нам быть теми, кто мы есть на самом деле.

По мере понижения уровня надежности мы становимся настороженными и еще больше скрываем от шантажиста свои чувства. Мы не доверяем ему свои устремления и даже не говорим всей правды, потому что знаем: когда он будет добиваться своего, то сделает это в лучшем случае бесчувственными методами, а в худшем — безжалостными. Страдает близость.

Закрытость

Особенно трогательно Ив рассказывала об эрозии близости в отношениях с Элиотом.

Знаю, что он странный и ненормальный, но таким он был не всегда. В первый наш год это были совсем другие отношения — простые и романтические. Он виделся мне умным и невероятно талантливым, и мы действительно любили друг друга. Элиот начал показывать себя с сумасшедшей стороны, только когда я переехала к нему.

Теперь наши отношения похожи на камеру высокого давления. Я даже не могу описать их. Как будто я злюсь на кого-то, кто болеет ужасной болезнью, но в то же время глубоко