бесконечного блаженства, о котором вы смутно помните.
Это нормальные потребности для взрослых людей, которые могут удовлетворяться в близких отношениях.
Однако этот процесс усложняет убеждение в том, что вам необходимо воссоздать отношения
созависимости для удовлетворения тех потребностей. Если вы никогда не учились умению стать
психологически самостоятельным и автономным, то вам представляется, что единственный выход —
воссоздать взаимоотношения, аналогичные первоначальным симбиотическим взаимоотношениям, которые
существовали у вас с родителями. Многие родители не знают, как научить своих детей стать
самостоятельными, в то время как другие из-за своих собственных потребностей держатся за своих детей,
подрывают их попытки стать самостоятельными.
Люди, не ставшие самостоятельными, часто ощущают более острую потребность в возврате к этому
блаженному состоянию исключительности. Вы можете услышать от них:
_ “Я не чувствую, что живу, если не состою в любовной связи с (мужчиной или женщиной)”.
_ “Я не чувствую себя полноценной личностью без него/нее. Она (он) дает мне возможность чувствовать
себя полноценной личностью”.
_ “Я умру, если потеряю его/ее. Моя жизнь потеряет смысл. Я никогда не смогу быть счастлив(а) снова”.
_ “Без него/нее я чувствую себя очень неуверенно. Когда мы прижимаемся друг к другу, я чувствую себя по-
настоящему в безопасности”.
Созависимость вырастает из иллюзии о том, что ваша мать или отец, которые, как вы полагали, должны
были предоставить вам все блага, безопасность и спокойствие, их не дали и
