захватывало его и не заставляло его идентифицировать себя со сновидением, как это было на первом этапе, где все было сосредоточено на активном участии.
На четвертом этапе он обнаружил, что внутреннее бодрствование преобладает. Он был поглощен не сновидениями, а созерцанием. Сны становились более абстрактными и не имели чувственных аспектов: ни мысленных образов, ни эмоциональных чувств, ни ощущений тела или пространства. Было лишь ощущение беспредельности. Я цитирую его слова: «Человек ощущает себя частью чрезвычайно сложных взаимоотношений. Они не являются социальными, концептуальными или интеллектуальными, а просто сетью отношений. Я осознаю отношения между существами, хотя этих существ здесь нет. Присутствует чувство движения, хотя нет предметов, относительно которых это движение происходит; это просто как расширение. Нет никаких объектов, чтобы измерить его. Это расширение света, как свет осознания, видимый и в то же время невидимый, больше похожий на свет в океане, непосредственное переживание света».
Другие испытуемые говорили о необходимости избавиться от осознания и пройти через неясность и неосознанность, прежде чем стать созерцателем во сне. Такая последовательность может иметь место, если человек становится слишком привязан к осознанию, особенно к аспекту активного контроля самоосознания во сне. Наличие подобной привязанности потребует отказа от самоутверждения во сне, чтобы перейти к следующему состоянию — созерцанию.
Я проводила исследования шестидесяти шести опытных практиков трансцендентальной медитации. Мы пригласили этих людей, потому что исследуемые состояния очень тонкие. Нельзя было пригласить для эксперимента студентов колледжа, они бы просто не поняли, о чем речь. Мы чувствовали, что наши испытуемые смогут узнать и запомнить эти состояния. Мы получили пятьдесят пять описаний осознанных сновидений, сорок одно описание созерцательных сновидений и сорок семь описаний глубокого созерцательного сна от шестидесяти шести человек, которые занимались медитацией в среднем в течение двадцати лет. Я прочитала все отчеты и подвергла их опыт феноменологическому и качественному анализу.
Чтобы убедиться, что мы правильно все понимаем, я обратился за разъяснениями:
— Благодаря эксперименту с сигналом, мы можем проверить то, что видящий осознанное сновидение находится в состоянии БДГ-сна. Но как мы можем узнать, что эти люди находятся в состоянии созерцания?
— Только из их собственного рассказа. Необходим настоящий феноменологический анализ, — ответила Джейн. —В заключение позвольте мне подвести итог, представив диаграмму Фреда Трэвиса (рис. 6). Он полагает, что пробуждение, сон и БДГ-сновидение происходят из чистого сознания, из молчаливой пустоты. Там, где каждое состояние встречается со следующим, есть небольшой разрыв, в котором, как утверждает Трэвис, каждый на очень короткое время ощущает трансцендентальное сознание. Когда мы переходим от сна к сновидению или от сновидения к пробуждению, возникают эти маленькие разрывы или точки перехода, поэтому он назвал это
— Это очень похоже на буддийское объяснение маленьких промежутков ясного света сна, — сказал Его Святейшество. — И выглядит точно так же, как непрерывность сверхтонкого ума. Основными событиями являются время умирания,
Презентация Джейн закончилась, и пришло время обеда. Всем стало очевидно, что необходимо углубленное ознакомление с учением йоги сновидений. Обсуждение было намечено на вечер, но сейчас был более удобный момент, и Его Святейшество согласился начать послеобеденную встречу с этого учения. Это обещало стать исключительным событием.
5. Уровни сознания и йога сновидений
Когда мы заняли свои места точно в два часа дня, Его Святейшество сразу же начал:
— Большинство из вас уже слышали о йоге сновидений, но, вероятно, мой рассказ будет новым для тех немногих, кто никогда не слышал об этом учении.
— Начну с обсуждения понятия «Я». Как многие из вас уже знают, основой всего учения буддизма являются Четыре Благородные Истины. В чем смысл познания этих Четырех Благородных Истин? Зачем их обсуждать? Это связано с нашим основным желанием, относящимся к счастью и страданию, а также с
