мыслями
Ключевое место Писания: «…ниспровергаем замыслы и всякое
превозношение, восстающее против познания Божия, и пленяем всякое
помышление в послушание Христу…» (2-е Коринфянам 10:4-5).
Соответствующая научная концепция: Если вы внимательно присмотритесь
к своим думам с намерением пленить вредоносные мысли, у вас обязательно
получится остановить разрушительное мышление и перенастроить свой мозг на
новый, здоровый лад.
Мы обладаем восхитительной и мощной способностью, заложенной в нас
Творцом. Мы можем остановить свои мысли, внимательно проанализировать
их, отсортировать и отогнать те, что мешают и вредят. Как бы там ни было, но в
нашу деловую эпоху мы натренированы в этом естественном и необходимом
искусстве. Естественном – потому что так устроен наш мозг, а необходимом
–
потому что таким образом мы успокаиваем свой дух, чтобы настроиться на
Бога
и расслышать Его. Пленяя свои мысли, мы перестаем быть отстраненными от
Бога и независимыми, а становимся соединенными с Ним, подотчетными Ему.
Исследования далеких 1970-х свидетельствуют, что пленение хаотически
скачущих мыслей, дисциплина мышления вносят значительные положительные
изменения в наше самочувствие. Это изменение заметно и на эмоциональном, и
на умственном, и на неврологическом уровнях[50]. Мои исследования
показывают, что дисциплинированное мышление значительно усиливает
познавательную способность и эмоциональную стабильность[51].
Освобождаясь от своих нош
Взять свои мысли под контроль будет первым шагом к освобождению от нош, взваленных на вас этим миром, к наслаждению жизнью, несмотря на все
невзгоды.
Если вы действительно присмотритесь к своим размышлениям с намерением
пленить вредоносные мысли, у вас обязательно получится остановить
разрушительное мышление и перенастроить свой мозг на новый, здоровый лад.
Писание на этот счет говорит недвусмысленно: «Ибо мы, ходя во плоти, не
по
плоти воинствуем; оружия воинствования нашего не плотские, но сильные
Богом на разрушение твердынь: [ими] ниспровергаем замыслы и всякое
превозношение, восстающее против познания Божия, и пленяем всякое
помышление в послушание Христу…» (2-е Коринфянам 10:3-5); «Сын мой!
словам моим внимай, и к речам моим приклони ухо твое; да не отходят они
от
глаз твоих; храни их внутри сердца твоего: потому что они жизнь для того, кто
нашел их, и здравие для всего тела его» (Притчи 4:20-22).
Главным успехом дисциплины ваших мыслей будет нацеленность на Божьи
пути, а не на мирские. Наука подтверждает, что размышление над учением
Иисуса перенастраивает нейроны мозга на новый, здоровый лад.
Наука доказывает пользу от дисциплины мысли
Когда вы принимаете сознательное решение сосредоточиться и пустить свою
мысль в верном направлении, вы физически меняете ткани мозга и тела в
здоровую сторону.
Целенаправленное управление мыслями означает управление мозговым
процессом обработки информации, перенастройкой мозговых тканей,
трансмиттеров, экспрессии генома, жизнедеятельности клеток. Но во здравие
это будет или во вред – выбор за вами!
Польза от дисциплины мозга на самом деле намного больше, чем это
представлялось ученым 70 – 80-х годов прошлого века. Например, мои
пациенты начинали делать успехи на пути к выздоровлению именно с того,
что
отслеживали и отлавливали мысли типа: «Я не смогу этого», «Это слишком
сложно», «У меня никогда раньше не получалось», «Я недостаточно умен».
Невозможно преувеличить пользу от вылавливания таких негативных мыслей.
Если их не пленить, падение в бездны сумбура и отчаяния обеспечено.
Доктор Джекил и мистер Хайд
Еще в прошлом веке исследования выявили особый род белка – прион, который
действует в организме человека наподобие д-ра Джекила и м-ра Хайда. В
свернутом состоянии прионы играют главенствующую роль в
нейродегенеративных
