• Я желаю быть свободным от этой проблемы.
• Я желаю быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда
• Я разрешаю себе быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда
• Для меня в порядке быть свободным от этой проблемы постоянно с этого момента навсегда
• Я заслуживаю того, чтобы быть свободным от этой проблемы навсегда
• Я сделаю все необходимое, чтобы позаботиться о том, чтобы я был свободным, и оставался свободным от этой проблемы с этого момента
• Есть еще одна или более проблем, которые заставят меня сохранить или принять обратно эту проблему.
• Во мне все еще есть что-то, что заставит меня сохранить или принять обратно эту проблему.
• Я все еще уязвим в том, что могу когда-то принять эту проблему обратно.
Вот и вся процедура работы с BSFF. Она может показаться немного сложной вначале, однако уже через пару дней вы полностью овладеете ей, и убедитесь, что она чрезвычайно проста в применении. Все проблемы обрабатываются одинаково. Процедура не требует ответа от подсознания, зевание служит сигналом, что проработка аспекта удачно завершена.
Пример проработки проблемы с BSFF
Первым делом берем бумагу, и начинаем выписывать на нее все мысли, которые нам приходят в голову при мысли о проблеме.
Высокие люди опасные
Всегда боялся клоунов на ходулях
Сосед Степан - мент поганый, высокий
В детстве ненавидел эту глупую книжку про дядю Степу, а мама заставляла читать
В 3 классе высокие ребята отобрали 15 копеек и дали в глаз
Высокий Олег из соседнего двора вечно валяется пьяный под забором
Никогда не умел играть в баскетбол, а тренер заставлял
В баскетболе нужно быть высоким, а я не высокий, мне двойки ставили
Негры все высокие, всегда имеют самых клевых девчонок
Я не могу достать до полки с книгами и сестра надо мной смеется
Меня оштрафовал высокий контролер
Фредди Крюгер был не очень-то низким парнем
Высокий сосед шлепнулся головой об притолоку и разбил лоб
и т.п., пока не кончится «поток сознания».
Дальше каждый из этих АСПЕКТОВ (составляющих проблемы) прорабатывается -повторяется с ключевым словом столько раз, сколько надо, пока не начнется зевание. В редких случаях, когда зевания сначала нет, можно просто почувствовать, что аспект нейтрализован. Это ощущение приходит с опытом, довольно быстро. К примеру, мы выбрали для работы ключевое слово 'Абракадабра!'. Тогда работа будет строиться так:
Высокие люди опасные - Абракадабра! Высокие люди опасные - Абракадабра! Высокие люди опасные - Абракадабра! Высокие люди опасные - Абракадабра!
Тут, допустим, мы начали зевать, берем следующий аспект:
Всегда боялся клоунов на ходулях - Абракадабра! Всегда боялся клоунов на ходулях - Абракадабра! Всегда боялся клоунов на ходулях - Абракадабра!
Кончился этот, - берем следующий. В процессе мы можем вспомнить еще какие-то аспекты, например, что пытались ухаживать за высокой девчонкой из параллельного класса, а та послала куда подальше. Этот аспект тоже записываем вниз списка. Тут стоит отметить, что в процессе работы все, что приходит в голову, имеет отношение к проблеме, даже если таковым не кажется, так что стоит все это записывать, а не отмахиваться. И так до тех пор, пока все аспекты не кончатся.
Если чувствуем, что проблема была действительно серьезная, если аспекты явно «упирались» и никак не хотели прорабатываться, проводим Запасную Процедуру.
Предположим, что мы провели Запасную Процедуру, и что нет других проблем в очереди на обработку (то есть за этот раз мы решили обработать только одну проблему - страх перед высокими людьми). Тогда обрабатываем Стопперы, и по списку - 4 этапа прощения («их всех», бога, мир вообще, и в конце - себя). На этом работа заканчивается. Результаты проработки могут проявиться не сразу, а через несколько дней, так
