По сути, ничего радикально нового, все старое, но совсем в другом направлении. Просто изменим вектор. Просто подумаем наконец-то о себе.
В настоящее время уже и в нашей стране возникает все больше и больше различных сообществ, направленных на решение проблем взрослых детей алкоголиков. Как очных, так и в интернет пространстве. Найти сегодня их уже не сложно.
Все больше специалистов в области психического здоровья готовы грамотно осуществить лечение имеющихся нарушений. В профессиональном сообществе пришло понимание существующей проблемы, а вместе с этим и все активнее разрабатываются варианты ее решения. И их все больше.
Все больше появляется групп, где люди, сумевшие ответить на свои собственные вопросы, касавшиеся их родительских семей, готовы прийти на помощь и поддержать новичков. Вокруг нас огромное количество небезразличных людей.
Кто ищет, тот обязательно найдет нужную именно ему помощь.
Своей же целью, я прежде всего ставил возможность к этому поиску подтолкнуть. Обозначить и сделать узнаваемой проблему.
А значит, получить возможность впервые без страха, смущения и вины, поговорить про нее. Вывести ее за рамки нерешаемого, генетического рока… Самой стыдной проблемы.
Указать на возможность устранения всех, ставших привычными, но сильно мешающих в жизни, особенностей. На возможность стать просто взрослыми, здоровыми людьми, пусть и выросшими в тесном соседстве с алкоголизмом родителя. Что было, то было.
Но это точно не приговор без возможности его обжалования. Не ваша в том вина.
Я уверен, что для кого-то информации, изложенной в этой главе, будет достаточно для того, чтобы снять с собственных плеч груз, который они несли много лет и начать новую жизнь.
Теперь несколько слов, про тех детей, которые до 18 сильно не дотягивают.
Про школьников и дошкольников. Про тех самых, которым еще помочь в большинстве случаев, значительно легче…
Но, как раз здесь, мы и наступим на большие грабли современной действительности.
Кто этим должен заниматься, где, когда? И самое главное: как можно узнать, кто в такой помощи нуждается, а кто нет?
Простой анкеткой с вопросом, а страдает ли кто-либо из твоих родителей алкоголизмом? Только кто на нее честно ответит? Дети — вряд ли… Стыдно. Некрасиво.
Да, и большинство родителей промолчит. Вот тебе и палка о двух концах. Выучим мы специалиста — а с кем ему работать, большой вопрос.
И вот здесь, мне ничего другого не остается, как прибегнуть к помощи родителей. Тех родителей, которым будущее их детей не безразлично. Давайте, начнем с себя?
Разберем самую распространенную ситуацию. Вы мать такого ребенка, ребенка папа которого, страдает алкоголизмом. И, по каким-то причинам, он собирается страдать и дальше.
Здесь есть два направления решения имеющейся проблемы.
Первый, — это изменение собственного созависимого поведения, о чем, подробно говорилось в соответствующей главе. С закономерным последующим исключение детей из имевших место созависимых «игр». И мягкое «выведение» их из уже сложившихся ролей.
Просто перестаньте использовать ребенка для контроля болезни супруга, не просите уговаривать родителя не пить, снижать дозу или не встречаться с собутыльниками.
Не делайте из детей «жилетку» для своих чувств и не просите их обманывать «на благо семьи».
Не обвиняйте ребенка в вещах, которые от него точно не зависят (вот если бы ты учился только на пять, то…), научитесь сами быть честными со своими детьми и позвольте им наконец-то выражать свои чувства.
Иными словами, перестаньте свою созависимость активно навязывать собственным детям.
Да и крайне наивным являются попытки «вылечить ребенка», не изменив при этом сложившуюся ситуацию, вызвавшую у него имеющиеся нарушения.
Кстати, такие безуспешные усилия, направленные на исправление «неуравновешенного» ребенка, являющегося банальным экраном, на который проецируются родительские проблемы, далеко не редкость.
Только обычно проку от них чуть. Он просто верхушка айсберга семейных неурядиц. Лечить нужно то, что скрыто от наших глаз в мутных водах неправильных родительских отношений.
И поэтому совершенно логичным является то, что иногда для решения второй задачи, то есть, исцеления ребенка, вполне достаточно решение задачи первой. То есть, устранения причин ее появления.
Ваше, больше не созависимое, поведение резко нарушает сложившуюся до этого порочную семейную систему, а это позволяет ребенку больше не «подыгрывать» вам.
Возвращая ему недодаваемую раньше заботу и любовь, вы во многом способны решить его проблемы, сделать его снова желанным и незаброшенным.
Наши дети весьма гибкие существа, чутко реагирующие на изменение отношения к ним.
