горячую, а затем в холодную воду. После подобной подготовки крапива теряла свои обжигающие свойства, но при этом сохраняла целебные качества. Когда веник был готов, девица отправлялась со своим возлюбленным в баню и при помощи крапивного веника делала ему массаж, чередуя растирание с легкими скользящими ударами. Такая нехитрая процедура помогала вернуть мужчине силу и уверенность.
Традиция париться в бане была настолько популярна в древности, что иностранцы, оказавшиеся на русской земле, писали, что славяне буквально живут в бане. Так, историки обнаружили записки, датируемые IX веком. Их составил арабский путешественник Ибн Русте:
Не случайно арабский путешественник решил, что баня – это дом славян? ведь она испокон веков считалась чистым и даже священным местом. И мало кто знает, что традиция мыться в бане во многие страны пришла именно со славянской земли. Недавно историки обнаружили документ, составленный во времена Османской империи, в котором сказано, что первый хамам в Стамбуле был построен в 1556 году по заказу Хасеки Хюррем – любимой жены султана Сулеймана I. Эта женщина вошла в историю как легендарная наложница Роксолана. А ведь родилась будущая правительница Османской империи на территории Украины, и настоящее имя этой славянской красавицы – Анастасия Лисрвская.
Славянская девушка захотела на чужой земле сохранить свои традиции. Именно поэтому она попросила султана построить во дворце баню. По одной из версий, до 15 лет Росколана жила с родителями на той территории, где сегодня располагается Западная Украина, поэтому историки не сомневаются в том, что традиция славянской бани была ей хорошо известна.
Баня, построенная по приказу Роксоланы, сохранилась до сих пор – она находится в историческом центре Стамбула. Турецкие женщины и по сей день ступают по мраморному полу, по которому когда-то ходила знаменитая Хюррем. Более того, сегодня турецкие красавицы пользуются удивительным рецептом красоты, который изобрела сама Роксолана. Тем женщинам, которые хотят, чтобы их локоны оставались блестящими и шелковистыми необходимо мелко натереть одну луковицу, затем смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой меда, нанести такую маску на волосы и оставить на 40 минут, после чего необходимо вымыть голову с шампунем. Процедуру следует проводить в жаркой бане, тогда эффект будет оптимальным. А девушки со светлым или рыжим цветом волос могут завершить процедуру ополаскиванием волос отваром из луковой шелухи. Для этого луковую шелуху нужно залить горячей водой и настоять в течение нескольких часов, а затем полученным отваром следует промыть волосы. После такой процедуры локоны станут блестящими, насыщенного цвета. Не зря в исторических документах Османской империи упоминается о ярко-огненном цвете волос Роксоланы. Считается, что славянская красавица использовала этот рецепт в бане раз в неделю для поддержания яркого цвета своих рыжих волос.
Более того, летописи Османской Империи повествуют о том, что Роксолона владела не только секретами красоты. Сохранились упоминания и о том, что раз в неделю она устраивала особенные дни, когда в баню отправлялись все наложницы гарема Сулеймана Великолепного. В эти дни девушки на восходе солнца начинали готовить специальные травяные отвары и с ними шли в баню. Они брали с собой фрукты, травы и даже чеснок, чтобы дышать в парной этими целебными ароматами. Роксолана считала, что с помощью подобных процедур можно избежать любых заболеваний. И в этом она не ошибалась. Современная медицина доказала, что эфирное масло чеснока, лука и красного перца может стать одним из самых сильнодействующих профилактических средств от простудных заболеваний.
От головной боли, нужно подливать на камни в парной отвар из лимона, мяты, эвкалипта или можжевельника.
История свидетельствует, что наши предки еще за несколько веков до того как появились первые эфирные масла догадывались о пользе ароматов, которые возникают, когда травяной отвар брызгают на раскалённые от жара камни в парной. Знания о полезных свойствах трав, собранные нашими предками, дошли и до наших дней. Тем, кто хочет избавиться от головной боли, нужно подливать на камни в парной отвар из лимона, мяты, эвкалипта или можжевельника.
Современные банщики, знающие традиции древних, дают свои советы тем, кто стремится похудеть: после парной не рекомендуется употреблять в пищу такие продукты как картофель, рис и рыбу, иначе эффект не закрепится. Вместо этого можно есть фрукты, мясо и сухофрукты. Нельзя пить квас и пиво, поскольку эти напитки содержат много углеводов.
Издавна душистые отвары из трав были самым эффективным лекарством от всех недугов. Наши предки считали, что травяные запахи – это привилегия самих богов. В легендах разных народов небожители носят украшения из ароматных трав и цветов, прекрасные богини рождаются из бутонов роз и лилий. Например, в Месопотамии считали, что ладан и другие ароматические растения, сгорая в огне, наполняют воздух необыкновенными нотками, которые поднимаются вверх, к небожителям. Пытаясь найти самый эффективный способ сохранения целебных ароматов растений наши предки сушили травы, заваривали, измельчали, добавляя в них мед, который являлся самым настоящим природным консервантом. Но время показало, что наиболее концентрированный и целебный травяной аромат появляется именно при воздействии на растения высокими температурами, например, от горячего банного
