Код настоящей женщины

Спланируй встречи с друзьями и родственниками, которых ты давно не видела. Те, кто нам дорог, должны быть в нашем фокусе внимания. В ритме жизни мы забываем о значимых людях. Найди день, когда ты уделишь им время.

Составь список интересов и занятий, которые тебе важны

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Составь список людей, которые тебе дороги

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Составь список своих убеждений

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Письмо к папе

Папа, я благодарю тебя за ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________

Работа с убеждениями

Напиши список новых убеждений, в которых ты достойна только самого лучшего. Примеры позитивных убеждений: «Мне можно все, и все будет так, как я хочу», «Все мужчины восхищаются мной», «Я красивая и привлекательная», «Я рождена для счастья». Создай свои убеждения. Минимум двадцать. Читай их каждое утро в течение месяца.

1. ___________________________________________________________________________________________

2. ___________________________________________________________________________________________

………

20. __________________________________________________________________________________________

Что почитать

Книги, которые помогут тебе стать лучше и успешней. Дадут мотивацию и силы, а также инструменты для эффективного общения.

Шакти Гавэйн – Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению.

Эта книга стала источником вдохновения для миллионов читателей по всему миру, которые, следуя ее советам, решились на путешествие вглубь себя и сделали множество открытий о своих возможностях.

Роберт Чалдини – Психология влияния

Это удивительная книга, которая является моим учебником др сих пор. Она выдержала в США пять изданий, ее тираж превысил полтора миллиона экземпляров. Легкий стиль, эффектная подача материала о механизмах мотивации, усвоения информации и принятии решений.

Малкольм Гладуэлл – Гении и аутсайдеры: почему одним все, а другим ничего?

Его цитируют многие бизнес- авторы и авторы книг по психологии. Автор рассказывает о факторах успеха и счастья, на которые люди редко обращают внимание…

Рик Хансон, Ричард Мендиус – Мозг и счастье

Невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и самосовершенствования. С помощью этой книги ты сможешь повысить эффективность работы мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь.

Роберт Шарма – Монах, который продал свой Феррари

Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ – в этой книге.

Ицхак Пинтосевич – Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Профессиональный спортсмен, тренер личностного роста и мотивации на сверхдостижения, бизнесмен и неутомимый исследователь создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Ты удивишься результатам.

Джулиус Фауст – Язык тела. Азбука человеческого поведения.

Умение считывать безмолвные знаки эмонациональных посланий – верный путь к лучшему взаимопониманию. Ты научишься секретным телесным знакам, которые помогут в любых